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身体湿气重怎么办?
身体湿气重,会引起各类不适的病症。建议:你要多吃健脾祛湿的食物,例如薏苡仁、茯苓、芡实、赤小豆等,也可以服用参芪白术颗粒进行调理,不能吃辛辣以及生冷的食物,同时要加强运动锻炼。
2025-03-27 04:35:20 -
体内有湿热的表现症状有哪些?
体内湿热的患者主要是由于平时过度劳累所致,患者会出现发质油腻、舌苔发白、发黄、小便发黄、大便干结甚至便秘的症状。建议:您可去医院在医生的指导下进行中药调理,多喝水。也可进行拔罐治疗。
2025-03-27 04:35:20 -
三七粉食用方法是什么?
三七粉口服就可以。三七粉具有促进血液循环,疏通络脉,软化血管,降低血压,降低血脂等功效,服用时间最好在早上起来和晚上睡眠前各服用一次,服用后可以有效的改善帮助睡眠如果对三七过敏者不可以服用。服用药物期间,最好以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物,多吃易消化的食物,并且在用药前最好去正规的医院检查肝功,排除肝脏疾患,避免发生肝脏损害。
2025-03-27 04:35:20 -
艾灸的类型有哪些?
1.要注意体位、穴位的准确性,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。2.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。3.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。4.要循序渐进,注意用量。5.注意施灸温度的调节,以防灼伤皮肤。
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一天当中针灸最佳时间是什么时候?
做针灸最佳的时间最好是选择在每天上午,因为上午是人体阳气最充足的时刻,而且通过针灸来治疗的话,可以起到扶正祛邪的作用,同时也可以将人体的阳气遍布全身。一般会在饭后一个小时左右做针灸,这个时间段也是最合适的,因为此时人体的血压波动比较小,所以说也比较稳定。
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