黎慧清

华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。

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糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。展开
  • 甲亢突眼自己回去了

    甲亢突眼部分情况下可能自行缓解,但需满足特定条件。临床研究显示,甲亢病情控制后,约15%-30%的患者眼部症状可逐渐减轻,尤其多见于病程较短(如发病6个月内)、甲状腺功能亢进程度较轻、无明显眶后组织纤维化的患者。此时高代谢状态对眼外肌及眶后组织的持续刺激解除,自身免疫反应的炎症活动度可能降低,从而使症状得到部分改善。但需注意,这并非普遍现象,多数患者仍需医疗干预以避免病情进展。 影响自行缓解的关键因素包括甲状腺功能控制情况:甲状腺激素水平恢复正常是重要前提。甲亢未控制时,甲状腺激素持续升高会通过增加促甲状腺激素受体抗体水平,加重眼外肌水肿及眶后组织炎症反应,导致突眼持续存在甚至恶化。只有在甲状腺功能长期稳定在正常范围(促甲状腺激素、游离三碘甲状腺原氨酸及游离甲状腺素指标达标)后,眼部症状才可能逐步改善。眼部组织损伤程度:若病程较长(超过1年)或既往存在明显球后脂肪增生、眼外肌纤维化等结构改变,即使甲状腺功能正常,眼部结构的器质性损伤也难以逆转,自行缓解概率显著降低。影像学检查(如眼眶CT或MRI)可辅助评估眶后组织纤维化程度,为判断预后提供依据。个体免疫状态:Graves眼病与自身免疫密切相关,不同个体的促甲状腺激素受体抗体滴度、T细胞亚群比例及炎症因子水平存在差异。免疫活性较低或抗体水平快速下降的患者,炎症反应更易控制,症状缓解可能性更高;而免疫持续活跃(如抗体滴度长期高于正常上限)的患者,症状缓解难度较大。 临床处理原则与自我监测方面,即使患者感觉症状减轻,也需定期(每3-6个月)进行甲状腺功能检测及眼部检查(包括突眼度测量、眼外肌功能评估)。若症状持续6个月无改善,或出现视力下降、复视加重、眼睑闭合不全等,需及时启动干预,避免角膜溃疡等严重并发症。治疗选择原则:当症状无自行缓解趋势或进展时,优先考虑非药物干预(如戒烟、低盐饮食、佩戴防护镜),药物治疗中以糖皮质激素(如口服泼尼松)、免疫抑制剂及局部眼用制剂为主,具体方案需根据病情严重程度及个体耐受性制定。需注意,儿童患者应避免使用强效激素,优先以控制甲状腺功能为核心目标。 特殊人群注意事项:儿童与青少年患者,该人群甲亢突眼相对少见,但发病后症状进展较快,因眼球发育未成熟,眶后组织弹性较差,自行缓解概率更低。若出现突眼,需更早(确诊后1-3个月内)开始甲状腺功能管理,避免延误治疗导致视力发育受影响。老年患者,老年甲亢患者常合并基础疾病(如高血压、糖尿病),代谢率相对较低,甲状腺功能波动可能影响眼部症状。同时,老年人群组织修复能力较弱,若合并球后纤维化,自行缓解可能性极低,需加强眼部保护(如夜间使用人工泪液预防角膜干燥)。妊娠期女性,妊娠期甲状腺激素水平波动可能加重Graves眼病,且药物选择受限。此类患者需严格遵循内分泌科与眼科联合诊疗,优先通过控制甲亢避免症状恶化,而非依赖自行缓解。 生活方式与自我管理要点:戒烟是关键干预措施,吸烟是公认的Graves眼病病情恶化高危因素,研究显示吸烟者突眼加重风险是非吸烟者的2.3倍,且与缓解率下降相关。患者需完全戒烟,避免二手烟暴露,必要时寻求戒烟辅助治疗。眼部护理方面,每日进行眼睑清洁,避免眼周感染;若存在眼睑闭合不全,夜间需佩戴湿房镜或使用医用眼贴保持眼球湿润,预防角膜暴露性损伤;避免长时间用眼(如连续使用电子设备超过1小时),每30分钟休息并远眺放松眼部肌肉。饮食管理上,高盐饮食会加重眶后组织水肿,需控制每日盐摄入(<5g);适量补充富含维生素B族的食物(如全谷物、瘦肉),辅助神经肌肉功能恢复,避免辛辣刺激食物诱发眼部充血。

    2025-12-08 12:20:43
  • 甲亢的人吃什么食物比较好

    甲亢患者需通过合理饮食补充营养,应摄入富含蛋白质的瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,富含维生素B族的谷类、动物肝脏和维生素C的新鲜蔬果,富含钙磷的牛奶、虾皮、芝麻酱等,还要选择低碘食物如不含碘的盐、淡水鱼、米饭、面条等,以维持身体机能、缓解症状、保障骨骼健康并控制病情。 一、富含蛋白质的食物 甲亢患者身体代谢亢进,蛋白质消耗增加,需要补充充足蛋白质来维持身体正常机能。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。以瘦肉为例,每100克瘦猪肉中约含20克左右蛋白质,瘦肉中的蛋白质属于完全蛋白质,其氨基酸组成与人体需要接近,容易被人体吸收利用,能够帮助甲亢患者补充因高代谢流失的蛋白质,维持机体的氮平衡。对于儿童甲亢患者,豆类中的豆浆是不错的选择,一杯200毫升的豆浆约含蛋白质4-5克,易于消化吸收,能满足儿童生长发育对蛋白质的需求;而老年甲亢患者,鱼类如鲫鱼,每100克含蛋白质约20克,且脂肪含量相对较低,适合老年患者食用,可避免过多脂肪摄入加重代谢负担。 二、富含维生素的食物 1.维生素B族:甲亢患者往往神经系统兴奋性增高,B族维生素有助于维持神经系统正常功能。谷类食物如全麦面包、燕麦等富含维生素B1、B2等;动物肝脏含有丰富的维生素B12等。例如,每100克全麦面包中维生素B1含量约为0.2毫克,维生素B2约为0.1毫克,这些B族维生素能参与人体的能量代谢等多种生理过程,对于甲亢患者因代谢紊乱导致的神经症状有一定的缓解作用。儿童甲亢患者可以多吃一些燕麦片,每天50克左右的燕麦片能提供一定量的维生素B族;老年甲亢患者可适当吃些动物肝脏,但要注意每周食用次数不宜过多,因为动物肝脏中维生素A等含量较高,过量可能对身体造成不良影响。 2.维生素C:具有抗氧化作用,能增强机体免疫力。新鲜的蔬菜水果是维生素C的重要来源,如橙子、猕猴桃、西兰花、青椒等。1个中等大小的橙子约含维生素C30-40毫克,西兰花每100克含维生素C约50毫克左右。甲亢患者由于代谢加快,身体抗氧化能力可能下降,补充维生素C可以帮助清除体内过多的自由基,减轻氧化应激对身体的损害。儿童甲亢患者可以每天吃1-2个猕猴桃,猕猴桃的维生素C含量较高;老年甲亢患者要注意选择新鲜的蔬菜水果,且食用量要根据自身消化功能等情况适当调整,比如消化功能较弱的老年患者可以将蔬菜水果做成泥状食用。 三、富含钙和磷的食物 甲亢会影响骨代谢,容易导致骨量丢失,所以需要补充钙和磷来维持骨骼健康。牛奶是钙和磷的良好来源,每100毫升牛奶约含钙104毫克、磷73毫克左右。此外,虾皮、芝麻酱等也是钙和磷的丰富来源,100克虾皮中钙含量可高达991毫克,100克芝麻酱中钙含量约为1170毫克,磷含量也较为可观。对于儿童甲亢患者,每天保证300-500毫升的牛奶摄入,再搭配一些虾皮粥等,可以满足骨骼生长对钙和磷的需求;老年甲亢患者由于胃肠道功能可能有所减退,喝牛奶时要注意选择容易消化吸收的方式,如饮用脱脂牛奶等,同时食用芝麻酱时要控制量,每天10克左右为宜,避免摄入过多钠等成分对身体产生不利影响。 四、低碘食物 甲亢患者要严格控制碘的摄入,因为碘是合成甲状腺激素的原料,过多碘摄入会加重甲亢病情。海带、紫菜等海产品含碘量极高,应避免食用。而一些不含碘的盐可以选择食用,同时像淡水鱼、米饭、面条等食物含碘量较低,可作为日常饮食的主要碳水化合物和蛋白质来源。儿童甲亢患者在选择食物时要特别注意避免含碘高的食物,家长要仔细挑选食材;老年甲亢患者同样要远离高碘食物,在购买食品时查看成分表,确保食物含碘量低。

    2025-12-08 12:20:06
  • 尿酸高是怎么引起的

    尿酸高主要因尿酸生成过多和排泄减少所致,生成过多包括长期大量摄入高嘌呤食物及自身代谢异常致内源性嘌呤合成增加,排泄减少涉及肾脏功能异常(肾小球滤过率下降、肾小管分泌尿酸障碍)及代谢综合征影响,了解这些原因有助于采取预防控制措施维持尿酸正常。 尿酸是嘌呤代谢的终产物,尿酸高主要与尿酸生成过多和(或)排泄减少有关,: 一、尿酸生成过多 1.嘌呤摄入过多 饮食因素:长期大量摄入高嘌呤食物是导致尿酸生成过多的重要原因。例如,动物内脏(如猪肝、猪肾等)、海鲜(如虾、贝类等)、浓肉汤等食物中嘌呤含量极高。如果日常饮食中频繁大量食用这类食物,就会使体内嘌呤摄入过量,经过代谢后产生大量尿酸,超出身体的代谢和排泄能力,从而引起尿酸升高。不同年龄、性别的人群,对嘌呤的代谢能力虽有差异,但长期大量摄入高嘌呤食物都会增加尿酸高的风险。比如,男性由于生理结构和激素等因素,在嘌呤代谢方面与女性有一定不同,但长期大量食用高嘌呤食物,无论男女都可能出现尿酸升高。 2.内源性嘌呤合成增加 自身代谢异常:人体自身的嘌呤合成是一个复杂的代谢过程,某些情况下会出现内源性嘌呤合成增加的情况。例如,遗传性酶缺陷可导致嘌呤合成代谢紊乱。像磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增高症,会使嘌呤合成的起始物质磷酸核糖焦磷酸生成过多,进而导致嘌呤合成增加,尿酸生成增多。这种情况在不同年龄的人群中都可能存在,而且具有一定的遗传易感性,若家族中有相关遗传病史,后代患因内源性嘌呤合成增加导致尿酸高的风险可能会增加。 二、尿酸排泄减少 1.肾脏功能异常 肾小球滤过率下降:肾脏是尿酸排泄的主要器官,肾小球滤过率降低会影响尿酸的滤过。例如,一些肾脏疾病早期可能就会出现肾小球滤过率逐渐下降的情况,如慢性肾小球肾炎,随着病情进展,肾小球滤过功能受损,尿酸的滤过减少,导致尿酸在体内潴留,引起尿酸升高。不同年龄的人群,肾脏功能随年龄增长会有自然的生理性减退,老年人肾脏功能相对较弱,更容易出现肾小球滤过率下降的情况,从而增加尿酸高的风险。男性和女性在不同年龄段肾脏功能的变化特点不同,一般来说,男性在中年以后肾脏功能开始逐渐下降,女性在绝经后肾脏功能也会有一定程度的减退,这些因素都可能影响尿酸的排泄。 肾小管分泌尿酸障碍:肾小管在尿酸的重吸收和分泌过程中起着重要作用。某些药物(如噻嗪类利尿剂等)可抑制肾小管对尿酸的分泌,导致尿酸排泄减少。此外,一些疾病状态也会影响肾小管对尿酸的分泌功能,例如高血压肾病早期,肾小管功能受损,尿酸分泌障碍,进而引起尿酸升高。不同年龄、性别的人群,对药物的代谢和肾小管功能状态有所不同,比如老年人肾小管功能本身有所减退,再加上可能患有高血压等基础疾病需要使用利尿剂等药物,就更容易出现肾小管分泌尿酸障碍,导致尿酸高。 2.其他因素 代谢综合征影响:代谢综合征患者常伴有胰岛素抵抗,胰岛素抵抗会影响尿酸的排泄。同时,代谢综合征患者往往存在肥胖、高脂血症等情况,这些因素相互作用,进一步干扰尿酸的代谢和排泄,导致尿酸水平升高。代谢综合征在不同年龄段和不同性别人群中都可能发生,例如中年男性肥胖者患代谢综合征的概率相对较高,而绝经后的女性由于激素变化等原因,也容易出现代谢综合征相关的代谢紊乱,进而影响尿酸的代谢和排泄。 总之,尿酸高是由多种因素共同作用引起的,了解这些引起原因有助于人们在日常生活中采取相应的预防和控制措施,比如合理调整饮食结构、积极治疗相关疾病等,以维持尿酸水平的正常。

    2025-12-08 12:14:54
  • 糖尿病前期是指什么

    糖尿病前期是血糖高于正常但未达诊断标准的中间状态,有空腹血糖和2小时血糖的指标范围,受年龄、生活方式(饮食、运动)、特殊人群(肥胖、有家族史)等因素影响,不干预易发展为2型糖尿病并增加心血管疾病风险,可通过生活方式干预,如饮食控制、运动锻炼等来降低风险,儿童青少年糖尿病前期也需健康生活方式干预。 血糖指标及意义 空腹血糖(FPG):空腹血糖在6.1mmol/L≤FPG<7.0mmol/L之间。空腹状态一般指至少8小时内无热量摄入,此时血糖水平处于正常高值到糖尿病诊断值之间。例如,若某人空腹血糖为6.5mmol/L,就处于糖尿病前期的空腹血糖异常范围。 葡萄糖耐量试验中2小时血糖(2hPG):口服葡萄糖耐量试验时,2小时血糖在7.8mmol/L≤2hPG<11.1mmol/L之间。口服75g无水葡萄糖后,2小时血糖处于该区间则属于糖尿病前期的糖耐量异常情况。比如,进行糖耐量试验后2小时血糖为9.0mmol/L,就属于糖尿病前期的糖耐量受损状态。 糖尿病前期的相关影响因素及人群特点 年龄因素:随着年龄增长,胰岛素抵抗逐渐增加,老年人相对更易处于糖尿病前期。例如,50岁以上人群相比年轻人,发生糖尿病前期的风险可能更高。这是因为随着年龄增加,身体的代谢功能逐渐衰退,尤其是胰岛细胞的功能和外周组织对胰岛素的敏感性都会发生变化。 生活方式因素 饮食方面:长期高热量、高脂肪、高糖饮食的人群易患糖尿病前期。比如,经常大量摄入油炸食品、甜品、含糖饮料等,会使身体摄入过多的热量,导致体重增加,进而引发胰岛素抵抗,使血糖调节出现异常,处于糖尿病前期的风险升高。 运动方面:长期缺乏运动的人群也是糖尿病前期的高发人群。运动不足会导致身体代谢率降低,肌肉对葡萄糖的摄取和利用减少,容易使血糖升高,增加糖尿病前期的发生几率。例如,长期久坐办公室,很少进行体育锻炼的人群,相比经常运动的人,更易出现血糖异常的情况。 特殊人群风险:肥胖人群,尤其是中心性肥胖(腹部脂肪堆积较多)的人,患糖尿病前期的风险显著增加。因为脂肪细胞分泌的一些细胞因子会干扰胰岛素的作用,导致胰岛素抵抗,影响血糖的正常代谢。有糖尿病家族史的人群,其遗传易感性较高,相比无家族史人群更易处于糖尿病前期。例如,父母一方或双方患有糖尿病的子女,患糖尿病前期的概率比普通人群要高。 糖尿病前期的危害及干预 危害:处于糖尿病前期的人群,如果不加以干预,很容易发展为2型糖尿病。同时,糖尿病前期还与心血管疾病等多种慢性疾病的发生风险增加相关。例如,糖尿病前期患者发生冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险比血糖正常人群明显升高。 干预措施 生活方式干预:对于糖尿病前期人群,首先推荐生活方式干预。饮食上要控制总热量摄入,均衡饮食,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取。运动方面,建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可以结合力量训练,每周进行2-3次。比如,每天坚持快走30分钟以上,每周进行2-3次的哑铃锻炼等。通过生活方式干预,可以有效降低糖尿病前期人群发展为糖尿病的风险,同时也有助于改善心血管健康等状况。对于儿童青少年糖尿病前期人群,同样需要在家长的监督下进行健康的生活方式干预,家长要帮助孩子建立健康的饮食习惯,限制孩子对高糖高脂食品的摄入,鼓励孩子多参加户外活动,保证充足的运动量,促进孩子健康成长,降低未来患糖尿病等疾病的风险。

    2025-12-08 12:14:30
  • 糖尿病是如何分型的

    糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。1型糖尿病因自身免疫破坏胰岛β细胞致胰岛素绝对缺乏,多见于儿童青少年,起病急有“三多一少”症状;2型糖尿病是胰岛素抵抗伴分泌相对不足,多见于成年人,起病隐匿;其他特殊类型糖尿病由特定遗传、药物等因素引起,具不同人群特征;妊娠糖尿病因孕期激素等致胰岛素相对不足,发生于妊娠期间,影响母婴健康。 1.1型糖尿病 发病机制:主要是由于自身免疫反应破坏了胰腺内产生胰岛素的胰岛β细胞,导致胰岛素分泌绝对缺乏。遗传因素在其中起重要作用,某些特定的人类白细胞抗原(HLA)基因位点与1型糖尿病的易感性相关。环境因素如病毒感染(如柯萨奇病毒、风疹病毒等)可能触发自身免疫反应从而诱发疾病。 人群特点:可发生于任何年龄,但多见于儿童和青少年,但也可见于成年人。起病较急,症状相对明显,常表现为多饮、多食、多尿、体重减轻等“三多一少”症状,若未及时治疗,可能发生糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。 2.2型糖尿病 发病机制:主要病理生理改变是胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足。胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低,靶组织(如肌肉、肝脏、脂肪组织)对胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的作用减弱;随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐减退,胰岛素分泌逐渐不足。遗传因素在2型糖尿病的发病中占据重要地位,家族聚集性较为明显。生活方式因素是重要的诱发因素,如高热量饮食、缺乏体力活动、肥胖(尤其是中心性肥胖)等。 人群特点:多见于成年人,但近年来随着儿童肥胖率的上升,儿童2型糖尿病也有增加趋势。起病隐匿,很多患者在早期可能没有明显症状,常在体检或出现并发症时才被发现。病情进展相对缓慢,典型症状不如1型糖尿病明显,部分患者可通过改善生活方式、口服降糖药物等控制血糖,随着病程延长,也可能需要胰岛素治疗。 3.其他特殊类型糖尿病 病因:由某些特定的遗传综合征、药物或化学品、内分泌疾病等引起。例如,遗传性β细胞功能缺陷(如青年人中的成年发病型糖尿病,即MODY,是一组单基因遗传性糖尿病,由不同的致病基因引起,如HNF-1α、HNF-4α等基因缺陷);胰腺疾病(如胰腺炎、胰腺切除术后等导致胰腺功能受损引起的糖尿病);内分泌疾病(如库欣综合征、甲状腺功能亢进症等,由于体内激素水平异常影响糖代谢导致糖尿病);某些药物或化学品(如长期使用糖皮质激素、抗精神病药物等可能诱发糖尿病)。 人群特点:不同病因导致的特殊类型糖尿病具有各自的人群特征。例如MODY通常在30岁以前发病,有家族史,病情相对较轻,进展缓慢;由胰腺疾病引起的糖尿病则与原发胰腺疾病相关,其发病年龄和临床表现取决于胰腺疾病的具体情况;由药物或化学品引起的糖尿病则有明确的用药或接触化学品史,在停用相关药物或化学品后,部分患者血糖可能恢复,但也有部分患者转为慢性糖尿病。 4.妊娠糖尿病 发病机制:妊娠期间,胎盘会分泌一些拮抗胰岛素的激素,同时孕妇的身体对胰岛素的敏感性降低,使得胰岛素相对不足,从而导致血糖升高。一般在妊娠中晚期发生,分娩后大部分患者血糖可恢复正常,但将来发展为2型糖尿病的风险增加。 人群特点:发生在妊娠期间,孕妇本身可能没有既往糖尿病病史,但在孕期出现血糖升高。需要在孕期进行血糖监测,及时发现和管理,以保障孕妇和胎儿的健康。如果血糖控制不佳,可能会导致胎儿过大、胎儿畸形、早产、新生儿低血糖等不良妊娠结局。

    2025-12-08 12:13:10
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