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擅长：各类癌症的脊柱和四肢骨转移，原发性四肢和脊柱骨肿瘤。四肢或脊柱软组织肿瘤，肿块的诊断与处理等。
向 Ta 提问
个人简介
沈宇辉，博士，副主任医生，硕士生导师，中华医学会骨科青委委员，中华医学会骨科上海分会委员，中国抗癌协会骨转移性肿瘤副主委，中国住院医生规培教材骨肿瘤副组长，上海交通大学医学院附属瑞金医院临床医学院人文教研室主任。
简历：
1999年本科毕业于原上海医科大学（现更名为复旦大学医学院），毕业后在上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科（骨肿瘤）工作至今。2005年获骨外科学硕士学位（上海市交通大学医学院），2011年博士毕业（上海交通大学医学院）2009.10—2010.10香港大学矫形与创伤外科学系学习。2011年参加上海东方学者论坛骨肿瘤研究探讨，2012年获上海交通大学医学院新百人计划资助。2014年交大医学院临床研究型医师项目。近些年构建骨肿瘤组织库取得进展，参与骨肉瘤国家自然基金研究工作在骨转移和耐药领域中获得较大进展。临床骨科专业工作20年，长期从事临床第一线工作，基础扎实。临床中擅长骨肿瘤的保肢术（各类肿瘤假体置换术及翻修术），各类四肢及脊柱软组织肿瘤的切除术，各类四肢骨肿瘤复发处理，骨盆脊柱肿瘤处理。对于各类良性骨肿瘤处理也具有丰富经验和技术积累，对各种四肢软组织肉瘤手术及联合治疗积累了较为丰富经验。担任上海市抗癌协会肉瘤专业委员会委员、上海医师协会骨肿瘤专业副组长、骨科在线骨肿瘤副主编、SICOT国际矫形与创伤外科学会上海分会委员、上海中西医结合骨伤生物材科学委员。现任上海交通大学医学院附属瑞金医院临床医学院人文教研室主任。展开
个人擅长
各类癌症的脊柱和四肢骨转移，原发性四肢和脊柱骨肿瘤。四肢或脊柱软组织肿瘤，肿块的诊断与处理等。展开
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运动后多久可以吃东西？
运动后人体血液流速会加快，而且大多数的血液会集中在骨骼肌内，会造成消化系统血液不足，若此时进食，很可能会影响到身体，造成恶心呕吐、腹部不适等表现，因此在运动后最好过半小时左右，在血液流速恢复后再进食为好。
2022-05-05 17:40:31 -
运动后可以喝水吗？
运动后能喝水，但是不要立即喝，容易造成血容量增多，表现出呛水的情况，最好是间隔十分钟的时间再喝水，可以选择常温的水。其次，运动后不要脱衣服，尽量用毛巾或者是纸巾擦去身上的汗水，避免着凉。
2022-05-05 17:40:31 -
运动后膝盖疼怎么恢复？
患者运动后膝关节疼痛的治疗，临床上一般根据疼痛的部位和疼痛的持续时间来判断，如:1.患者疼痛部位在膝关节周围，一般是由于韧带或肌肉拉伤造成的。此外，如果疼痛位置在膝关节内，建议及时去医院进行检查，排除半月板以及韧带和软骨的损伤。二是患者若疼痛时间较短，经充分休息即可得到缓解。一般来说，这和运动量较大有关，所以建议适当减少小运动量。但如果经过足够的休息还不能减轻疼痛，就需要及时去医院进行检查，然后排除结构性损伤。
2022-05-05 17:40:31 -
运动后腰疼是什么原因？
运动后造成的腰部疼痛，最多见的原因主要是由于病人在剧烈运动过程当中，造成了腰背部有一些损伤和劳损，这种情况尤为明显。第2种原因也可能是由于腰椎间盘突出症或者是腰椎间盘膨出，在运动之后会压迫髓核，突向腰部左右两侧，造成骨神经疼痛放射性疼痛的情况。第3种原因，也可能是由于腰椎的一些骨质增生，或者是腰椎骨折没有完全愈合时，运动之后，也会造成腰疼。
2022-05-05 17:40:31 -
运动完多久可以喝水？
并不是因此的运动后都不可以及时喝水，如果是慢走、散步之后能喝水，对于身体健康不会有影响；进行较为剧烈的运动，如游泳、打篮球、跑步等运动，此时心率较快，并且出汗量很多，需要休息十分钟到十五分钟后再喝水。
2022-05-05 17:40:31
