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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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女人阴虚吃什么食物好
女人阴虚可适当食用百合、银耳、梨、麦冬等滋阴润燥的食物，同时搭配山药、莲子等健脾食材，以增强滋阴效果。 滋阴润燥类食物：百合、银耳、梨、麦冬等具有滋阴生津作用，适合日常煲汤或煮粥食用。例如，百合银耳莲子羹能有效缓解阴虚引起的口干舌燥。 健脾益胃类食物：山药、莲子、芡实等健脾食材可帮助改善脾胃功能，间接促进营养吸收，减少阴虚症状。建议将其与滋阴食材搭配食用，如山药百合粥。 优质蛋白类食物：瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白，既能补充营养，又不易生热，适合阴虚体质者适量食用。 特殊人群注意事项：脾胃虚寒者应减少生冷滋阴食物摄入，可搭配生姜、红枣调和；经期女性可适当增加红豆、阿胶等温补食材。
2026-02-19 10:37:47 -
西洋参和枸杞子泡水喝有啥功效？
西洋参和枸杞子泡水喝具有补气养阴、滋补肝肾的功效，适合气阴两虚、肝肾不足人群日常调理。 补气养阴方面：西洋参含人参皂苷等成分，能缓解疲劳、改善精神状态，尤其适合长期疲劳、免疫力低下者。 滋补肝肾方面：枸杞子富含枸杞多糖和β-胡萝卜素，可辅助调节视力、抗氧化，适合用眼过度、肝肾阴虚者。 适用人群：适合30~60岁压力大、熬夜人群，尤其气阴两虚（口干、乏力）、肝肾不足（眼干、腰膝酸软）者。 特殊人群注意：脾胃虚寒者（易腹泻）建议少量饮用，感冒发热时暂停；孕妇、哺乳期女性需咨询专业医师。 饮用建议：每日用量控制在西洋参3~5克、枸杞子5~10克，水温80℃左右，冲泡2~3次后可食用药材。
2026-02-19 10:37:47 -
百合的功效与作用吃法
百合具有润肺止咳、宁心安神等功效，常用于肺燥干咳、失眠多梦等症状。其吃法多样，可煮粥、煲汤或蒸煮食用。 润肺止咳方面，百合含多种生物碱和黏液质，能缓解呼吸道干燥。适合秋冬干燥季节或感冒后久咳者，可搭配银耳、梨等食材，增强润肺效果。 宁心安神方面，百合中的百合苷等成分有助于调节神经系统。压力大、情绪焦虑导致的失眠者可适量食用，建议与莲子、小米同煮，提升安神作用。 特殊人群食用建议：脾胃虚寒者应适量，每周2-3次为宜；风寒咳嗽者慎食；孕妇、哺乳期女性食用前建议咨询医生，确保安全。 食用注意事项：干百合需提前泡发，煮食时避免久煮破坏营养；鲜百合需去皮后食用，过敏体质者首次少量尝试。
2026-02-19 10:37:11 -
中药渣怎么处理
中药渣处理方式因用途而异。家庭可选择堆肥、焚烧（注意环保）或交由医疗机构处理；科研机构可用于成分分析；企业可进行二次提取。 家庭堆肥处理：将干燥药渣与园土、厨余混合，控制C/N比（约25：1），保持湿度60%，发酵3个月以上，避免高温堆肥杀灭有益菌。 环保焚烧：城市居民建议送至小区指定焚烧点，确保符合环保排放标准；农村可在通风处自然焚烧，避免烟雾直接排放。 医疗机构回收：中药房可收集药渣供科研教学，或按医疗废物规范处理；部分医院提供有偿回收服务，用于研究或二次利用。 特殊人群注意：过敏体质者接触药渣需戴手套，孕妇避免露天搅拌堆肥；婴幼儿远离药渣处理区域，防止误食农药残留。
2026-02-19 10:36:43 -
上火口臭怎么办吃什么
上火口臭需先明确原因，常见于口腔卫生不佳、饮食辛辣或胃肠功能紊乱，可通过调整饮食、口腔护理及对症处理改善。 饮食不当型：减少辛辣、油炸食物，增加新鲜蔬果（如梨、冬瓜）及富含纤维的杂粮，每日饮水1500~2000ml，避免熬夜。 口腔问题型：早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，每半年洗牙1次；若有龋齿、牙周炎，及时就医治疗。 胃肠功能型：规律饮食，避免暴饮暴食，可适量食用酸奶调节肠道菌群；长期不适需排查幽门螺杆菌感染，必要时遵医嘱用药。 特殊人群：儿童需家长协助清洁口腔，避免零食及甜食；孕妇应减少刺激性食物，口臭严重时咨询产科医生；糖尿病患者需严格控糖，预防酮症酸中毒。
2026-02-19 10:36:06
