Q肥胖症的标准是什么

A身体质量指数（BMI）是衡量人体胖瘦及健康的标准，成人正常范围18.5-23.9，≥24超重，≥28肥胖，儿童青少年、老年人标准有差异；体脂率是身体脂肪重量占总体重比例，成年男性15%-18%、女性25%-28%为正常范围，儿童体脂率随年龄变化且需结合发育判断；中国成年男性腰围≥90厘米、女性≥85厘米患相关疾病风险增加，儿童青少年腰围需结合生长发育曲线评估，腰围超标与多种代谢病相关。 体脂率 体脂率是指身体脂肪重量在总体重中所占的比例。成年男性体脂率正常范围一般在15%~18%，成年女性体脂率正常范围一般在25%~28%，当体脂率超过相应正常范围上限时则可能存在肥胖问题。不过体脂率的测量相对复杂，常用的方法有皮褶厚度测量法、生物电阻抗法等。对于儿童来说，体脂率也有其对应的生长发育阶段的正常范围，儿童体脂率会随着年龄增长而有所变化，比如婴幼儿期体脂率相对较高，随着年龄增长到青少年期会逐渐接近成人范围但仍有差异，儿童体脂率异常也需要结合生长发育情况综合判断是否存在肥胖相关问题。 腰围 腰围也是判断肥胖的一个重要指标。对于中国成年人来说，男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米时，患肥胖相关疾病的风险会明显增加。腰围的测量方法是让受测者直立，双脚分开25~30厘米，将软尺放在髋骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点水平位置进行测量。腰围增加反映了腹部脂肪堆积，而腹部脂肪堆积与多种代谢性疾病密切相关，如2型糖尿病、高血压等。不同性别、年龄的人群腰围正常标准有差异，例如老年人由于肌肉松弛等原因，腰围可能会有一定变化，但腰围超标对于肥胖及相关疾病风险的提示意义仍然存在。对于儿童和青少年，腰围也需要结合身高、体重以及生长发育曲线来综合评估是否存在肥胖倾向，因为儿童时期的腰围异常可能预示着未来肥胖及相关健康问题的发生风险。