河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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减肥可以吃面吗？
减肥期间可以吃面。减肥主要控制的是能量的摄入，但不能使身体长期处于饥饿的状态下。面条中主要含有碳水化合物，面条在经过水煮之后还会吸收大量的水分，进入人体后会使人长时间存在饱腹的感觉。需要注意的是，在减肥期间始终要保持清淡饮食，远离热量过高、油脂过多的食物，同时必须控制好进食的时间和摄入的量。虽然面条中含有的热量较低，但也不可以食用过多。
2020-12-14 18:11:10 -
减肥期间可以吃核桃吗？
减肥的人可以吃核桃，但是要注意控制摄入量，因为核桃中虽然含有丰富的营养和蛋白质、维生素等成分，但是其中还含有丰富的不饱和脂肪酸，吃的太多不仅会上火，还容易导致身体中油脂分泌过多，对于减肥的效果会有影响。在减肥期间要注意养成良好的饮食习惯，在保证蛋白质摄入的情况下去控制其他营养物质的摄入，每天的总热量摄入要保证均衡，还要适当的去进行运动，通过运动的方式去帮助减肥成功。
2020-12-14 18:10:16 -
多吃菜少吃饭能减肥吗？
多吃菜少吃饭不一定能减肥。若是机体能够将饭菜的营养控制在合理的范围之内，能够起到一定的减肥效果。但若是食用大量的蔬菜、肉类，超出每日人体需要的总热量，反而会出现体重增加的情况；且碳水化合物具有解毒功能，长期碳水化合物摄入不足，会导致体内的有毒物质无法及时排出，从而引起机体出现注意力不集中，思维迟钝等症状。减肥的患者需注意合理饮食，控制每日摄入总量，并适当的增加体育锻炼，消耗体内多余脂肪。
2020-12-22 18:01:05 -
总熬夜的人怎么补身体？
长期熬夜对身体各个系统损伤都很大，建议建立合理作息时间。如果无法避免熬夜，可通过以下措施减少对身体的消耗：第一，尽量选择使用低热量的蔬菜瓜果，这类食物含有丰富的膳食纤维，并且脂肪含量少，更加有利于肠胃蠕动，避免出现便秘，第二，避免饮用浓茶或是咖啡类有刺激神经兴奋性的饮品，可以喝一些温牛奶。第三，避免食用过于油腻肥厚的食物，以免加重胃肠消化负担，导致脑部供血不足产生困意。
2020-12-22 18:00:37 -
晚上喝小米粥减肥吗？
晚上喝小米粥可以减肥。小米相对于大米来说，是粗纤维食物，热量很少，但营养物质丰富，可以有效代替大米为人体提供所需能量，并且能够产生饱腹感，减少对其他食物的摄入。减肥时可以在晚上喝一些小米粥，有效促进消化。同时，小米还有祛除湿气的作用，可以有效去除人体内的湿气，也还有养胃的作用。但是减肥时也不能光吃小米粥，毕竟它所提供的营养有限，长期吃会造成营养不良，所以也要加一些蔬菜和水果，补充维生素和蛋白质。
2020-12-21 18:51:00
