刘鸿伟，女，副主任医师，硕士研究生。现任河南省医学会皮肤病学分会银屑病学组组长，河南省医学会性与性病学会委员，河南省人民医院皮肤科银屑病组组长。
长期致力于银屑病及白癜风的治疗研究及健康教育，熟练于皮肤科常见病与多发病的诊治，擅长银屑病、白癜风、皮炎湿疹、慢性荨麻疹、结缔组织病及疱病诊治。在国家级核心期刊等国家级杂志发表论文20余篇，地厅级科研成果一等奖1项，地厅级科研成果二等奖一项。
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有什么方法能去黑头
去黑头可选择含温和表面活性剂的洁面产品日常清洁，油性皮肤可适当增频但避过度清洁，敏感肌用温和洁面；可选用含水杨酸等成分鼻贴辅助但每周不超2次，敏感肌及皮肤破损者慎用；用含低浓度水杨酸或果酸产品促进角质代谢，敏感肌等特殊人群谨慎；医美可通过果酸焕肤（正规机构操作，术后遵护理）、小气泡清洁（正规机构，术后注意保湿防晒）干预；敏感肌肤应选温和护理不轻易用刺激方法，儿童不建议用相关产品，孕妇去黑头需谨慎可产后咨询医生。 一、日常清洁护理 选择含温和表面活性剂的洁面产品，每日早晚清洁面部，重点清洁T区，通过清洁去除皮肤表面的油脂、污垢及老化角质，减少油脂与污垢堆积引发黑头。油性皮肤可适当增加清洁频次，但需避免过度清洁破坏皮肤屏障，敏感肌肤则应选用温和无刺激的洁面产品。 二、鼻贴辅助法 可选用含水杨酸、葡聚糖等成分的鼻贴，清洁面部后，将鼻贴贴合于鼻部，待鼻贴干燥后轻柔揭下，利用鼻贴粘性吸附黑头。但需注意使用频率，一般建议每周不超过2次，避免频繁使用导致皮肤屏障受损、敏感等问题，敏感肌肤人群及皮肤有破损者慎用。 三、化学焕肤方式 1.水杨酸产品：含低浓度水杨酸（如2%-3%）的护肤品可促进角质层代谢，疏通毛孔，减少黑头形成。使用时从低浓度开始，建立皮肤耐受，初始使用可每周1-2次，观察皮肤反应后再调整使用频率。敏感肌、孕妇等特殊人群需谨慎，使用前建议先在小面积皮肤试用。 2.果酸产品：含果酸的护肤品同样能帮助角质剥脱，改善毛孔堵塞。其使用注意事项与水杨酸类似，需关注皮肤耐受情况，敏感肌肤应避免使用。 四、医美干预手段 1.果酸焕肤：由专业医美人员操作，利用果酸促使表皮角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，从而改善毛孔堵塞状况，减少黑头。但该操作需在正规医疗机构进行，术后皮肤会有短暂敏感期，需严格遵循医生术后护理建议，皮肤处于炎症期、敏感期或有感染等情况时不宜进行。 2.小气泡清洁：通过负压原理，利用细小气泡吸附皮肤表面及毛孔内的污垢、油脂及黑头。同样需选择正规医美机构，操作后皮肤可能出现短暂泛红等情况，术后要注意皮肤保湿与防晒，皮肤有破损、炎症等问题时不适合该操作。 特殊人群提示 敏感肌肤：应避免使用刺激性强的去黑头产品及方法，优先选择温和的清洁护理，如使用无刺激的温和洁面产品，不轻易尝试鼻贴、刷酸等可能刺激皮肤的方式，若有黑头问题可咨询皮肤科医生获取专业建议。 儿童：儿童皮肤娇嫩，不建议使用去黑头相关产品或方法，应注重基础的皮肤清洁保湿，随着年龄增长，皮肤发育成熟后再考虑合适的去黑头措施。 孕妇：孕期皮肤状态可能改变，去黑头操作需格外谨慎，避免使用含刺激性成分的产品及医美手段，可通过温和清洁等基础护理维持皮肤状态，如有需求可在产后咨询医生后再选择安全的处理方式。
2025-12-15 13:04:02 -
美白淡斑的方法都有什么
防晒要选SPF≥30防晒霜并适时补涂，搭配遮阳伞等防护装备避上午10点至下午4点强紫外线，特殊人群用安全防晒品；外用维C可抗氧化抑酪氨酸酶，烟酰胺干扰黑色素传递，传明酸外用需专业指导；口服维E等抗氧化剂要适量，谷胱甘肽有效性安全性待临床验证且特殊人群谨慎；光子嫩肤由专业医生操作并注意术后护理，果酸换肤敏感肌等不宜且术后要护理；生活要保证充足规律睡眠，饮食均衡多摄维C等食物，避免高糖高脂，减少不良生活习惯。 一、防晒防护 紫外线是引发色斑形成及加重的关键因素，日常需注重防晒。应选择防晒指数（SPF）≥30的防晒霜，且根据活动场景适时补涂；同时，外出时搭配遮阳伞、太阳镜、防晒衣等防护装备，避免长时间暴露于阳光下，尤其是上午10点至下午4点紫外线较强时段。对于孕妇等特殊人群，应选用安全温和的防晒产品，避免化学成分对胎儿产生潜在影响。 二、外用美白成分应用 1.维生素C：具有抗氧化作用，能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。可通过外用含维生素C的护肤品实现，如维生素C精华液等，但需注意其稳定性，部分剂型可能需避光保存。 2.烟酰胺：能干扰黑色素传递过程，减少黑色素向角质形成细胞转移，从而达到美白淡斑效果。常见于面霜、乳液等护肤品中，一般耐受性较好，但敏感肌肤使用前建议先做patch测试。 3.传明酸：可抑制纤溶酶原激活物，阻断黑色素生成路径，常作为美白类医美产品的有效成分之一，外用传明酸制剂需在专业指导下使用。 三、口服抗氧化辅助 部分口服抗氧化剂可辅助美白淡斑，如维生素E，它能参与体内抗氧化过程，保护细胞免受自由基损伤，但需注意遵循适量原则，过量摄入可能带来健康风险；谷胱甘肽也具有一定抗氧化及抑制黑色素合成作用，不过口服谷胱甘肽的有效性及安全性需依据正规临床研究验证，且特殊人群如孕妇、肝肾功能不全者需谨慎使用。 四、医学美容手段 1.光子嫩肤：利用特定波长激光穿透皮肤，选择性破坏黑色素颗粒，刺激胶原蛋白再生，达到美白淡斑目的。治疗后需注意防晒及皮肤护理，且需由专业皮肤科医生操作，根据个体皮肤状况确定治疗参数。 2.果酸换肤：通过使用果酸促使皮肤角质层脱落，加速表皮细胞更新，改善肤色不均及色斑问题。但该方法对皮肤有一定刺激性，敏感肌肤、炎症性皮肤疾病患者不宜采用，术后需严格遵循皮肤护理要求，避免感染等并发症。 五、生活方式调整 保持充足且规律的睡眠，有利于机体新陈代谢正常进行，促进皮肤自我修复；饮食上应均衡摄入各类营养素，多食用富含维生素C（如柑橘类、草莓等）、维生素E（如坚果、橄榄油等）及富含膳食纤维的食物，避免过多摄入高糖、高脂食物，这些因素可能影响皮肤状态；同时，应减少吸烟、酗酒等不良生活习惯，这些习惯可能对皮肤健康产生不利影响，尤其对有基础皮肤问题的人群需格外注意。
2025-12-15 13:03:38 -
拔罐起水泡是怎么回事
拔罐后起水泡通常因拔罐时间过长、力度过大或个体皮肤状况所致，儿童、老年人、皮肤敏感者更易出现，小水泡可自行吸收护理，大水泡或感染需就医，不同人群有相应护理要点。 拔罐时间因素 一般来说，拔罐时间控制在10-15分钟较为合适。如果拔罐时间超过20分钟甚至更长，罐内负压对皮肤及皮下组织的刺激持续增强，就会使局部血管过度扩张，液体渗出明显增加，从而容易形成水泡。例如，有研究表明，拔罐时间每延长5分钟，水泡形成的概率会显著增加。 拔罐力度因素 拔罐时，若使用的罐子负压过大，或者操作时吸附皮肤的力度不均匀，都会导致局部组织受到过度的压力刺激。过大的压力会破坏皮肤的正常屏障功能，使得血管内的液体更容易渗出到组织间隙中，进而形成水泡。比如，使用过大口径且负压很强的罐子在皮肤较薄的部位拔罐，就很容易出现水泡。 个体皮肤状况因素 儿童：儿童皮肤相对较薄、娇嫩，皮肤的屏障功能尚未完全发育成熟，在拔罐时更容易受到损伤，拔罐后出现水泡的可能性比成年人更高。而且儿童对疼痛和不适的感知相对更敏感，一旦出现水泡会更需要精心护理。 老年人：老年人皮肤松弛、弹性下降，皮下脂肪相对较少，皮肤的营养状况也较差，血管的调节功能减弱。所以在拔罐时，对于负压的耐受能力较低，更容易因拔罐出现水泡。同时，老年人皮肤愈合能力相对较弱，水泡处理不当容易引发感染等问题。 皮肤敏感人群：本身皮肤存在过敏体质、患有皮肤病（如湿疹、皮炎等）的人，皮肤的防御和修复能力较差。在拔罐这种外界刺激下，皮肤更容易出现反应，导致水泡形成。而且这类人群出现水泡后，恢复过程可能会比较漫长，需要特别注意皮肤的清洁和护理，防止感染加重病情。 拔罐起水泡后的处理 如果拔罐后出现较小的水泡，一般可以让其自行吸收。要注意保持局部皮肤清洁干燥，避免搔抓，防止水泡破裂引起感染。可以用碘伏进行局部消毒，然后用干净的纱布覆盖，减少摩擦。如果水泡较大，或者水泡已经破裂并有感染迹象，应及时就医，由医生进行处理，医生可能会用无菌注射器将水泡内的液体抽出，然后进行消毒、包扎等处理。 对于儿童出现拔罐起水泡的情况，由于儿童皮肤娇嫩，更要注意保持局部清洁，避免感染。可以用生理盐水轻轻清洁水泡周围皮肤，然后用无菌的纱布覆盖，密切观察水泡的变化情况。如果水泡有增大、红肿、渗液等感染迹象，要及时带儿童到医院皮肤科就诊。老年人出现拔罐起水泡后，要更加小心护理，保持局部清洁干燥，避免自行处理不当导致感染，必要时前往医院让专业医生进行处理，同时要关注老年人的整体健康状况，因为老年人身体机能相对较弱，感染后恢复可能较慢。皮肤敏感人群出现水泡后，除了进行局部的消毒处理外，还要避免再次对该部位进行拔罐等刺激，同时要积极处理自身的基础皮肤疾病，防止因拔罐水泡处理不当而加重皮肤问题。
2025-12-15 13:03:10 -
痦子是什么
痦子即医学上的色素痣，是由痣细胞组成的良性新生物，几乎人人都有。其可按痣细胞在皮肤内位置分为交界痣、皮内痣、混合痣，按外观形态分为斑痣、丘疹样痣、乳头瘤样痣；形成与胚胎发育中黑素细胞移行异常及紫外线照射有关；大多数良性，需观察，若出现异常变化可能恶变，儿童、老年人及特殊部位色素痣需特殊关注。 一、色素痣的分类 1.按痣细胞在皮肤内的位置分类 交界痣：痣细胞位于表皮与真皮交界处。多见于手掌、足底、口唇及外生殖器部位。一般较小，直径1-6mm，颜色多为深褐或墨黑色，表面光滑无毛，平坦或稍高出皮面。 皮内痣：痣细胞位于真皮内。为最常见的一种色素痣，多见于成年人，好发于头皮、面部等处，呈半球形隆起的丘疹或结节，直径数毫米至数厘米，表面光滑，有的可有毛发穿出。 混合痣：痣细胞既存在于表皮底层与真皮交界处，又存在于真皮内。外观类似交界痣，但可能更隆起，有时有毛发穿出。 2.按外观形态分类 斑痣：为扁平、界限清楚的色素斑，可稍隆起，大小不一，颜色从浅褐到深褐不等。 丘疹样痣：为丘疹状损害，直径一般小于1cm，颜色多样。 乳头瘤样痣：呈乳头瘤样外观，可较大，表面有乳头样突起。 二、色素痣的形成原因 色素痣的形成是由于胚胎发育过程中，黑素细胞由神经嵴向表皮移行时，中途停留在真皮导致的。具体来说，黑素细胞原本是从神经嵴起源，在胚胎发育的特定阶段，它们需要从神经嵴部位迁移到表皮，正常情况下会有序迁移并分布，但如果在迁移过程中出现异常，部分黑素细胞滞留在真皮内，就逐渐形成了色素痣。紫外线照射可能会促进色素痣的形成或使其颜色加深，因为紫外线可以刺激黑素细胞产生更多的黑色素。长期的紫外线暴露会激活黑素细胞内的酪氨酸酶系统，促使黑色素合成增加，从而导致色素痣的颜色变化或数量增多等情况。 三、色素痣的临床意义 1.一般情况：大多数色素痣是良性的，不需要特殊处理，但需要注意观察其变化。如果色素痣出现颜色改变（如颜色加深、变黑，或出现多种颜色混杂）、直径突然增大（大于6mm）、边界不规则、表面粗糙、隆起、出血、溃疡、瘙痒、疼痛等异常变化时，可能提示有恶变倾向，需要及时就医进行评估和处理。 2.特殊人群 儿童：儿童时期的色素痣需要关注其生长变化情况，由于儿童皮肤较薄嫩，且处于生长发育阶段，家长要注意观察色素痣是否在短时间内明显增大等异常情况。如果发现异常，应尽早带儿童到皮肤科就诊，以便早期发现可能的问题。 老年人：老年人的色素痣也需要留意变化，随着年龄增长，皮肤的老化等因素可能影响色素痣的状态，同样要警惕恶变的征象。 特殊部位的色素痣：如掌跖、腰围、腋窝、腹股沟等易受摩擦部位的色素痣，由于经常受到摩擦刺激，相对更有可能发生恶变，需要更加密切地观察其变化，必要时可考虑尽早切除以预防恶变。
2025-12-15 13:02:14 -
皮肤晒伤怎么处理
晒伤处理包含急性期用流动凉水冲洗或面积大时冷水浸泡降温，轻度晒伤可外用含芦荟成分凝胶，疼痛明显遵医嘱用外用药，使用温和含神经酰胺等成分保湿霜并避含酒精香料化妆品，儿童晒伤要轻柔用专用温和品且严重及时就医，孕妇晒伤优先物理冷却且外用药物咨询医生，老年人晒伤避免过度冷却并选温和滋润保湿品且异常及时就医。 一、急性期冷却修复 1.1立即用流动的凉水冲洗晒伤部位，时间持续15~30分钟，通过凉水降温可减轻皮肤炎症反应，依据是凉水能快速降低皮肤温度，缓解晒伤引起的灼热感，此方法适用于大部分晒伤情况，包括不同年龄、性别人群。 1.2若晒伤面积较大，可采用冷水浸泡的方式，但需注意浸泡时间不宜超过20分钟，避免长时间冷水浸泡导致皮肤血管过度收缩，影响局部血液循环，尤其对于老年人或有外周血管疾病病史者需谨慎把控浸泡时间。 二、缓解疼痛不适 2.1轻度晒伤可外用含芦荟成分的凝胶，芦荟中的多糖、黄酮类等成分具有抗炎、抗氧化作用，能减轻晒伤引起的疼痛与红肿，临床研究显示芦荟凝胶对轻度晒伤有一定的舒缓效果，适用于各年龄段人群，儿童使用时应选择儿童专用的温和芦荟凝胶产品。 2.2若晒伤疼痛明显，一般不建议自行使用强效药物，特殊情况需在医生评估下谨慎使用含激素的外用软膏，需注意儿童应避免使用强效激素药膏，因其皮肤屏障较薄，使用不当可能引起不良反应，孕妇使用时也需权衡激素药膏的风险与收益。 三、保湿修复 3.1晒伤后皮肤屏障受损，需使用温和无刺激的保湿霜，保持皮肤水分，维持皮肤正常生理功能，保湿霜可选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，这些成分有助于修复皮肤屏障，适用于所有人群，不同年龄、性别可根据自身皮肤状况选择合适的保湿霜。 3.2避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品，防止进一步刺激受损皮肤，加重晒伤症状，尤其对于敏感性皮肤人群，更应严格避免使用刺激性化妆品。 四、特殊人群注意事项 4.1儿童晒伤：儿童皮肤较薄嫩，修复能力相对较弱，处理时更需轻柔，优先采用凉水冲洗等温和方式，避免使用可能引起刺激的药物，选择儿童专用的温和修复产品，如儿童专用芦荟凝胶等，同时需密切观察儿童晒伤后皮肤反应，若出现严重红肿、水疱等情况应及时就医。 4.2孕妇晒伤：孕妇处于特殊生理时期，用药需谨慎，优先采用物理冷却等非药物方法缓解晒伤，外用药物选择需咨询医生，避免使用可能对胎儿有影响的药物，如非必要不使用含激素的外用软膏，以保障孕妇及胎儿安全。 4.3老年人晒伤：老年人皮肤代谢功能下降，修复能力较弱，且常伴有基础疾病，处理晒伤时需注意避免过度冷却导致体温过低等情况，冷却时间不宜过长，保湿修复时选择温和且滋润度适中的保湿产品，同时需关注老年人整体健康状况，若晒伤后出现异常反应需及时就医。
2025-12-15 13:01:29
