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擅长：擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，美国约翰.霍普金斯大学博士后。主要从事脊柱与关节疾病的基础与临床研究，发表SCI文章8篇、中华系列及核心期刊十余篇。参与国家自然科学基金研究项目5项，主持省厅级项目3项。 河南省脊柱脊髓损伤学会常务委员 河南省康复医学会脊柱脊髓分会常务委员
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老年人腰腿痛吃什么药
导致老年人腰腿疼痛的原因多种多样，像骨关节炎或是腰椎有基础性病变等都可能引发老年人的腰腿疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药或对修复关节软骨有作用的药物。而不同原因导致的疼痛有不一样的治疗办法，具体如下。 一、骨关节炎： 1.症状表现：患骨关节炎的患者，其症状通常是膝关节或髋关节在负重后出现疼痛，上下楼梯时疼痛加剧，走平稳道路或休息时疼痛减轻。 2.解决方法：患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬酯等，以及一些对修复关节软骨有作用的药物。 二、腰椎有基础性的病变： 1.具体情况：患者腰椎部位存在一些基础性病变，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，当对脊髓神经根形成压迫时，也会致使患者出现腰腿疼痛症状。 2.解决方法： (1)建议患者前往医院，通过腰椎正侧位片、腰椎CT以及核磁共振来明确疼痛部位和病因。 (2)在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、乙酰氨基酚等药物来止痛。对于疼痛严重的患者则需要通过手术进行治疗。 总之，老年人腰腿疼痛的原因需仔细辨别，针对不同原因采取合适的治疗措施，以缓解疼痛和改善症状。
2025-11-24 10:37:31 -
上身酸痛是什么原因
上身酸痛的原因包括睡眠不足、肌肉疲劳、肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎等。 一、睡眠不足：如果频繁熬夜，使得睡眠缺乏，那么肌肉会在较长时间里处于紧张状态，这就可能致使肌肉过度劳累，进而引发浑身，包括上身出现酸痛的状况。 二、肌肉疲劳：长时间维持不正确的姿势或者从事重体力劳作，都有可能造成肌肉疲劳，从而导致上身产生酸痛感。 三、肌肉拉伤：过度用力、运动方式不恰当或者突然做出扭转动作等，均可能引发肌肉拉伤或者劳损，进而引起上身酸痛现象。 四、颈椎病：像是颈椎的退行性变化、颈椎间盘突出之类的问题，会导致颈部肌肉紧张与疼痛，并且有可能延伸至上身的其他区域，引起酸痛。 五、肩周炎：这是肩关节周围组织的炎症，常常会致使肩部以及上臂疼痛，也可能扩散到上身的其他部位。 此外，还有可能是风湿性关节炎、痛风等因素所导致。故而建议及时前往医院，接受具有针对性的治疗。 总结概况提示：上身酸痛可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。
2025-11-24 10:34:48 -
腰部刺痛是怎么回事啊
腰部刺痛可能涉及腰扭伤、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、筋膜炎等情况。具体如下： 一、腰扭伤：腰部刺痛可能是由腰部扭伤导致。扭伤后会出现腰部刺痛感，且腰椎活动受到限制，通过卧床休息，症状通常能够有所减轻。 二、肌肉劳损：若长时间让腰部处于一个固定姿势，就可能引起腰椎周围肌肉劳损，进而发生痉挛而导致腰痛，其特点是劳累后加重，休息后减轻。针对这种情况可采取推拿按摩、热敷、理疗等措施。 三、腰椎间盘突出症：髓核突出压迫神经会引发腰痛、腿痛、腿麻等症状，通过腰椎核磁共振片子能够明确诊断。治疗上可采用腰椎牵引、针灸、理疗、口服腰痛宁胶囊等方法，若保守治疗无效还可考虑手术摘除椎间盘。 四、筋膜炎：腰疼位置多在腰椎两侧，表现为钝痛，早晨起来较为明显，活动后减轻，可采取超声波理疗或干扰电治疗。 总之，当出现腰部刺痛时，需要前往医院进行检查以明确具体原因，并根据病因进行针对性治疗。
2025-11-24 10:32:58 -
运动完浑身酸痛怎么办
锻炼完浑身酸痛通常是乳酸积累所致，可通过理疗、热敷、药物等方法治疗。具体如下： 一、理疗： 1.按摩：可对身体进行按摩放松，尤其着重于肌肉酸痛部位，按摩动作要轻柔。 2.拉伸：通过一些拉伸动作来伸展身体。 二、热敷： 使用热毛巾进行热敷，这样能促进血液循环，从而加快乳酸的代谢，可有效减轻症状。 三、药物治疗： 如果运动完浑身酸痛症状较为严重，可使用相关药物进行治疗，如三七伤药片、氟比洛芬凝胶贴膏、盐酸乙哌立松片等，能缓解浑身酸痛的情况。要是通过上述方法仍未改善，建议及时前往医院就诊，在医生指导下用药。 总结：当出现锻炼完浑身酸痛时，可根据具体情况选择理疗、热敷或药物治疗等方式，若效果不佳应及时就医。同时，在运动时要注意适量和正确的方法，以减少此类情况的发生。
2025-11-24 10:31:24 -
髌骨软化一般多久可好
髌骨软化康复时间受病情严重程度、治疗方法、年龄、生活方式、病史等因素影响，病情初期且积极干预23个月可逐渐恢复，严重者可能需12年；不同阶段康复时间大致为轻度髌骨软化26个月可基本恢复，中度需69个月，重度可能需12年；特殊人群康复也各有注意事项，老年人要加强营养、循序渐进治疗并定期复查，儿童和青少年治疗要谨慎、在专业指导下康复，肥胖人群要控制体重并选择不负重运动，运动员要遵循严格康复计划、循序渐进恢复运动并佩戴护具。 一、髌骨软化康复时间的影响因素 1.病情严重程度：髌骨软化症有不同阶段，初期症状较轻，仅表现为膝关节隐痛、乏力，软骨损伤小，若及时干预，通常23个月可逐渐恢复。而病情严重时，软骨磨损较重，可能出现软骨下骨外露、骨质增生等，康复时间会显著延长，甚至需要6个月以上，部分患者可能需要12年。 2.治疗方法：保守治疗如物理治疗、康复训练等，适用于病情较轻者。若患者积极配合，一般36个月会有明显改善；手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重者，术后康复期较长，通常需6个月1年，且期间要遵循严格的康复计划。 3.年龄：年轻人身体机能好，新陈代谢快，软骨修复能力强。如青少年患者，在有效治疗和合理康复下，约36个月可基本康复。中老年人身体机能下降，软骨再生能力弱，恢复时间会增加，可能需要6个月1年或更久。 4.生活方式：避免不良生活习惯的患者康复较快。如患者能减少上下楼梯、爬山等增加膝关节负担的活动，注意膝关节保暖，适当进行不负重的膝关节锻炼，会加速康复。相反，若恢复期间继续过度活动、劳累，会加重软骨损伤，延长康复时间。 5.病史：有膝关节其他疾病史（如关节炎、半月板损伤等）或曾有膝关节外伤史的患者，康复复杂，时间长。因为这些情况会影响膝关节整体的稳定性和血液循环，干扰髌骨软化的恢复进程。 二、不同阶段康复时间的大致范围 1.轻度髌骨软化：此阶段软骨仅有轻微磨损，症状不严重。通过减少膝关节负重、进行股四头肌锻炼等保守治疗，23个月可缓解症状，约36个月能基本恢复。 2.中度髌骨软化：软骨磨损较明显，患者有较明显的膝关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗上，除保守治疗外，可能需使用药物辅助缓解症状。一般而言，症状改善需36个月，康复则需要69个月。 3.重度髌骨软化：软骨损伤严重，甚至出现剥脱、骨质暴露等情况。常需手术治疗，术后需长时间康复。初步恢复关节功能需69个月，完全康复可能需12年。 三、特殊人群温馨提示 1.老年人：身体机能差，康复期间要加强营养摄入，多补充富含蛋白质、钙质和维生素的食物，促进软骨修复。治疗和康复训练要循序渐进，避免过度活动造成新的损伤。定期复查，关注恢复情况和有无其他并发症。 2.儿童和青少年：骨骼尚在发育阶段，若确诊髌骨软化，治疗要谨慎选择，避免影响生长发育。需在专业医生指导下进行康复训练，同时保证充足休息和睡眠，促进身体恢复。避免长时间剧烈运动，运动前做好热身。 3.肥胖人群：体重会增加膝关节负担，不利于髌骨软化恢复。应通过合理饮食和适当运动控制体重，减轻膝关节压力。运动选择游泳等不负重运动，减少对膝关节冲击。 4.运动员：对膝关节功能要求高，康复期间要遵循严格的康复计划。恢复运动要循序渐进，避免过早恢复高强度训练导致病情反复。运动中可佩戴护膝等支具，保护膝关节。
2025-11-17 21:18:58
