马晓君

郑州大学第一附属医院

擅长:高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。

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高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。展开
  • 三脂高是哪

    三脂高是指甘油三酯高,其升高与多种疾病相关,甘油三酯的正常范围为0.56-1.70mmol/L,甘油三酯升高的原因包括饮食、缺乏运动、超重或肥胖、糖尿病、高血压等,甘油三酯升高的危害有增加心血管疾病的风险、影响胰腺功能,可通过饮食调整、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等方式降低甘油三酯水平,儿童、孕妇、老年人等特殊人群的甘油三酯水平需要特殊关注。 1.甘油三酯的正常范围:不同的实验室和医院可能会有略微不同的参考范围,但一般来说,成年人的甘油三酯水平在0.56-1.70mmol/L之间。 2.甘油三酯升高的原因: 饮食因素:长期高糖、高脂肪饮食,尤其是富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,如动物脂肪、油炸食品等,容易导致甘油三酯升高。 缺乏运动:长期缺乏运动,身体的代谢率降低,也会导致甘油三酯升高。 其他因素:超重或肥胖、糖尿病、高血压、代谢综合征、某些药物(如糖皮质激素、避孕药等)等也可能导致甘油三酯升高。 3.甘油三酯升高的危害: 增加心血管疾病的风险:甘油三酯升高是心血管疾病的一个重要危险因素,它可以导致动脉粥样硬化,增加心脏病发作和中风的风险。 影响胰腺功能:高水平的甘油三酯可能会影响胰腺的功能,导致胰腺炎的发生。 4.如何降低甘油三酯: 饮食调整:减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入。 增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。 控制体重:保持健康的体重,避免超重和肥胖。 戒烟限酒:戒烟和限制饮酒可以降低心血管疾病的风险。 药物治疗:如果饮食和生活方式改变不能有效降低甘油三酯水平,医生可能会建议使用药物治疗,如贝特类降脂药或他汀类降脂药。 5.特殊人群的注意事项: 儿童:儿童的甘油三酯水平通常较低,甘油三酯升高可能与遗传、代谢紊乱等因素有关。如果儿童的甘油三酯水平升高,需要进一步评估和治疗。 孕妇:怀孕期间,甘油三酯水平可能会升高,但一般在产后会恢复正常。如果甘油三酯水平升高伴有其他健康问题,需要及时就医。 老年人:老年人的甘油三酯水平可能会略高于年轻人,但也需要关注甘油三酯的水平。如果甘油三酯水平升高,需要评估是否存在其他健康问题,并采取相应的治疗措施。 总之,甘油三酯高是一种常见的血脂异常,需要引起重视。通过饮食调整、增加运动、控制体重等方式可以有效降低甘油三酯水平。如果甘油三酯水平升高明显或伴有其他健康问题,需要及时就医,接受专业的治疗和建议。

    2025-12-04 12:20:13
  • 男性更年期有什么表现

    男性更年期生理上有雄激素降致性功能减退、体能因睾酮降现肌肉量减力量弱易疲劳、骨骼因雄激素降致骨密度降增骨质疏松风险,心理上有睾酮降致情绪波动如抑郁焦虑及认知功能出现注意力不集中记忆力减退,且受年龄增长、长期久坐缺乏运动、长期吸烟酗酒、有基础疾病等因素影响表现有差异。 一、生理表现 1.性功能相关表现:雄激素水平下降可致性功能减退,出现勃起功能障碍,表现为阴茎难以勃起或维持勃起以完成满意性行为;同时性欲下降,对性活动的兴趣降低。这是因为睾酮作为主要雄激素,对维持正常性欲和勃起功能起关键作用,研究显示男性更年期时睾酮水平降低会直接影响性功能。 2.体能与精力变化:肌肉量逐渐减少,力量减弱,易感到疲劳,活动耐力下降。这与睾酮对肌肉合成代谢的调控有关,更年期后睾酮水平降低,肌肉蛋白合成减少,分解增加,导致体能和精力下降。例如有研究发现男性更年期人群相较于年轻人群,肌肉质量和力量均有明显下降趋势。 3.骨骼系统表现:骨密度降低,增加骨质疏松发生风险。雄激素有助于维持骨密度,更年期后雄激素水平降低,骨代谢失衡,骨吸收增加,骨形成减少,使骨骼变得脆弱,易发生骨折等问题。 二、心理表现 1.情绪波动:可能出现抑郁、焦虑等情绪改变。睾酮参与大脑神经递质的调节,更年期睾酮水平下降会影响神经递质平衡,进而导致情绪调节功能紊乱,表现为情绪低落、焦虑不安等,有临床研究显示部分男性更年期患者存在不同程度的抑郁焦虑状态。 2.认知功能影响:可出现注意力不集中、记忆力减退等认知功能变化。睾酮对大脑神经保护和认知相关区域的功能有影响,更年期时睾酮水平降低可能干扰大脑的认知过程,导致注意力难以集中以及记忆力减退等情况。 三、不同因素影响下的表现差异 1.年龄因素:一般男性更年期多发生于40-65岁左右,随着年龄增长,更年期表现可能逐渐明显,且不同年龄段的具体表现程度会有所不同,比如50岁以上男性相较于40-45岁男性,体能下降和性功能减退等表现可能更为突出。 2.生活方式因素:长期久坐、缺乏运动的男性,体能和精力下降的表现可能更显著;而长期吸烟、酗酒的男性,其性功能减退、情绪波动等问题可能会加重,因为不良生活方式会进一步影响激素水平和身体机能。 3.病史因素:有基础疾病如糖尿病、心血管疾病的男性,更年期相关表现可能更复杂。例如合并糖尿病的男性,可能在性功能减退等表现上更为明显,且基础疾病会影响身体对更年期变化的代偿能力,使症状更易被察觉且可能加重。

    2025-12-04 12:19:25
  • 糖尿病人可以吃鸡蛋吗

    糖尿病人可以吃鸡蛋,但其摄入量需根据自身情况而定,如无合并严重高脂血症者每天约1个,合并高脂血症者每周3-5个且选合适烹饪方式,老年、年轻、有不同生活方式或病史者也需相应调整,要保证既获优质蛋白又不影响代谢指标。 一、糖尿病人吃鸡蛋的一般情况 糖尿病患者可以吃鸡蛋,鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。一个鸡蛋含有的蛋白质约6-7克,其氨基酸组成与人体需要接近,生物利用率高。每100克鸡蛋约含70千卡热量,对于糖尿病患者来说,适量摄入鸡蛋不会对血糖造成过大波动。研究表明,正常摄入鸡蛋(每天1个左右)的糖尿病患者,其血脂等代谢指标并不会出现不利于健康的显著变化。 二、不同情况下的具体分析 从血糖影响角度:鸡蛋中的蛋白质、脂肪等成分对血糖的直接影响较小。因为鸡蛋的升糖指数很低,不会像碳水化合物那样快速引起血糖升高。但如果糖尿病患者同时合并高脂血症,需要注意鸡蛋的食用量。一般来说,对于没有合并严重高脂血症的糖尿病患者,每天吃1个鸡蛋是可行的;而对于合并高脂血症的患者,建议每周吃鸡蛋3-5个,并且尽量选择煮鸡蛋等烹饪方式,避免油煎等会增加油脂摄入的做法。 从年龄因素考虑:对于老年糖尿病患者,鸡蛋的摄入同样可以遵循上述一般原则,但由于老年人代谢功能相对较弱,更要注意烹饪方式和整体的饮食搭配,保证营养均衡的同时控制血脂等指标。对于年轻的糖尿病患者,如果生活方式较为健康,没有明显的血脂异常等问题,每天吃1个鸡蛋也是可以的,但要注意结合自身的体重、活动量等调整整体的饮食摄入总量。 从生活方式角度:如果糖尿病患者同时有久坐的生活方式,那么鸡蛋的摄入应控制在每天1个左右,因为久坐的人能量消耗相对较少,过多摄入鸡蛋可能会导致能量过剩,不利于血糖和体重的控制;而对于经常运动的糖尿病患者,在保证运动消耗能量的基础上,可以适当增加鸡蛋的摄入量,但也不宜过多,一般每天1-2个鸡蛋较为合适。 从病史角度:如果糖尿病患者有肾脏方面的病史,比如糖尿病肾病,那么需要根据肾功能情况来调整鸡蛋的摄入量。当肾功能出现异常时,蛋白质的摄入需要进行限制,此时鸡蛋的摄入也需要相应减少,应在医生的指导下根据具体的肾功能指标来确定鸡蛋的食用量,以避免加重肾脏负担。 总之,糖尿病患者可以吃鸡蛋,但需要根据自身的具体情况,如是否合并高脂血症、年龄、生活方式、病史等因素来合理控制鸡蛋的摄入量,并选择合适的烹饪方式,以达到既获取优质蛋白质,又不影响血糖、血脂等代谢指标的目的。

    2025-12-04 12:18:45
  • 血糖高有什么反应

    高血糖典型症状有多饮因血糖高刺激口渴中枢、多食因血糖不能充分利用致饥饿、多尿因血糖超肾糖阈引发渗透性利尿、体重减轻因分解脂肪蛋白质供能;非典型或其他常见反应有皮肤瘙痒因高糖环境或脱水、视力模糊因血糖波动致晶状体屈光改变或长期致视网膜病变、伤口愈合慢因高血糖影响白细胞和血管修复、疲劳乏力因能量供应不足;特殊人群中儿童高血糖致生长发育迟缓且酮症酸中毒风险高,老年高血糖常以并发症起病且症状不典型,合并认知障碍及心血管疾病风险高。 一、典型高血糖症状 1.多饮:血糖升高使血浆渗透压增高,刺激口渴中枢,致频繁口渴饮水,因血糖过高致肾脏滤过葡萄糖增多,超过肾小管重吸收能力,尿液中葡萄糖含量增加,机体为维持体液平衡而增加饮水。 2.多食:血糖不能被充分利用,细胞处于饥饿状态,产生饥饿感促使进食量增加,虽进食量多,但葡萄糖未被有效利用,身体仍处能量缺乏状态。 3.多尿:血糖升高超肾糖阈(通常为8.89~10.0mmol/L),肾小球滤过葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,致尿糖阳性,引发渗透性利尿,出现尿量增多、排尿次数频繁。 4.体重减轻:葡萄糖不能被机体充分氧化供能,身体转而分解脂肪和蛋白质供能,长期则致体重逐渐下降。 二、非典型或其他常见反应 1.皮肤瘙痒:高血糖环境利于细菌、真菌滋生,如皮肤局部高糖环境易引发真菌感染致瘙痒,尤其会阴部等部位;且高血糖致皮肤脱水,也可致瘙痒。 2.视力模糊:血糖波动影响眼内晶状体渗透压,致晶状体屈光改变出现视力模糊,血糖控制后视力可部分恢复,长期高血糖可致糖尿病性视网膜病变损害视力。 3.伤口愈合慢:高血糖影响白细胞功能致抗菌能力下降,且不利于血管内皮细胞修复,阻碍伤口局部血液循环与营养供应,使伤口愈合时间延长、易感染。 4.疲劳乏力:葡萄糖未被有效摄取利用产能量,机体能量供应不足,致患者常感疲倦、乏力,休息难缓解。 三、特殊人群表现 1.儿童高血糖:可致生长发育迟缓,因高血糖致代谢紊乱影响营养物质正常代谢利用,阻碍骨骼及身体组织正常生长;酮症酸中毒风险更高,儿童机体调节能力弱,高血糖时易发生,表现为恶心、呕吐、呼吸深快等。 2.老年高血糖:常以并发症起病,“三多一少”症状不典型易被忽视,可合并认知功能障碍,高血糖影响脑部代谢与血管功能,致记忆力减退、认知能力下降;增加心血管疾病风险,老年人本身心血管系统功能弱,高血糖促进动脉粥样硬化,提升冠心病、脑卒中等发生风险。

    2025-12-04 12:17:02
  • 辣椒素软膏对治疗糖尿病足有效吗

    辣椒素软膏可作用于外周神经系统调节机制缓解糖尿病足疼痛但效果因个体等因素有差异,部分临床研究显示部分患者使用后症状可减轻但受多种因素影响,应用时老年人需密切观察皮肤反应、儿童应避免使用、特殊病史患者需谨慎评估,其为辅助药物不能替代基础治疗,应用中要以患者舒适度动态调整方案。 一、辣椒素软膏对糖尿病足的作用机制 辣椒素软膏中的有效成分辣椒素可作用于外周神经系统,通过调节神经肽等相关机制发挥作用。糖尿病足患者常伴随神经病理性疼痛等问题,辣椒素能干扰疼痛信号的传递,在一定程度上有助于缓解糖尿病足相关的疼痛症状。多项研究显示,其对改善糖尿病足患者因神经病变引发的疼痛有一定的潜在作用,但具体效果因个体差异有所不同。 二、辣椒素软膏用于糖尿病足治疗的研究证据 现有临床研究表明,部分糖尿病足患者使用辣椒素软膏后,疼痛等症状有一定程度的减轻。例如一些小型临床试验发现,在糖尿病足合并神经痛的患者中,使用辣椒素软膏能在一定程度上改善患者的疼痛感知情况,提高患者的舒适度。但需要注意的是,这些研究结果并非适用于所有糖尿病足患者,其疗效还受到患者病情严重程度、个体神经病变状态等多种因素影响。 三、应用辣椒素软膏于糖尿病足时的特殊人群考量 老年人:老年人皮肤相对更敏感,使用辣椒素软膏时需密切观察皮肤反应,如出现红肿、瘙痒等不适,应及时停止使用并就医。因为老年人的皮肤屏障功能可能有所下降,对药物的耐受性和反应与年轻人不同。 儿童:低龄儿童应避免使用辣椒素软膏,由于儿童的皮肤更娇嫩,药物吸收及代谢与成人存在差异,使用可能带来未知的风险,需严格遵循儿科安全护理原则。 特殊病史患者:对于有皮肤破损、严重过敏史等特殊病史的糖尿病足患者,使用辣椒素软膏前需谨慎评估。如有皮肤破损,药物可能刺激伤口加重不适;有过敏史的患者使用后可能引发严重过敏反应,需格外关注个体的病史对药物应用的影响。 四、辣椒素软膏应用的综合评估 辣椒素软膏对糖尿病足的治疗作用是有限的,不能单纯依赖其治疗糖尿病足。在临床应用中,需结合患者的整体病情,如血糖控制情况、足部感染等综合因素来考量。其作为辅助缓解糖尿病足相关症状的药物,不能替代糖尿病足的基础治疗,如严格控制血糖、改善足部循环、预防感染等关键措施。同时,不同患者对辣椒素软膏的反应存在差异,在应用过程中要以患者的舒适度为标准进行动态评估,根据患者的具体反馈调整治疗方案。

    2025-12-04 12:14:27
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