高嵩涛，主任医师，骨科博士、美国哈佛大学麻省总医院（Massachusett general hospital）博士后，德国Klinikum Ingolstadt访问学者，河南省卫生计生科技创新型人才，郑州大学硕士研究生导师。2007年毕业于中南大学，获骨科博士学位。现任河南省抗癌协会骨与软组织委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会肿瘤整形外科分会委员，河南省骨科学会基础学组委员，河南省免疫学会细胞治疗与干细胞专业委员会委员，河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会青年委员，郑州市中医药学会骨坏死专业委员会委员。在骨软组织肿瘤、关节、脊柱领域具有丰富的临床经验。目前承担及参与河南省科技厅课题2项，河南省卫计委课题3项。发表SCI论文6篇、中华系列杂志论文3篇、核心期刊论文12篇，主编专业书籍一部，获得省科技进步三等奖1项，厅科技进步一等奖2项，二等奖1项，新技术引进奖一等奖1项。
展开-
女性后腰酸痛怎么办
女性后腰酸痛的原因多样，需结合持续时间、伴随症状及生活方式排查：若突发且与运动相关，可能是肌肉拉伤；长期久坐伴随月经异常，需警惕妇科炎症；孕期或产后出现，多为生理变化；伴随晨僵、关节痛，需排除风湿免疫问题。 肌肉劳损或拉伤：避免久坐久站，每30分钟起身活动，日常可进行猫式伸展、靠墙站立等温和锻炼。运动前充分热身，运动后冷敷酸痛部位（急性期）或热敷（48小时后）。 妇科炎症：若伴随白带异常、月经紊乱，需就医检查分泌物、盆腔超声，明确病因后遵医嘱抗炎治疗。日常保持外阴清洁，避免经期性生活，减少宫腔操作风险。 孕期或产后：孕期建议穿托腹带减轻腰部压力，产后避免过早负重。可进行凯格尔运动强化盆底肌，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。产后42天复查时评估腰部恢复情况。 风湿免疫性疾病：若伴随关节肿胀、发热等，需尽早到风湿科就诊，通过血沉、类风湿因子等检查明确诊断。治疗以免疫抑制剂、非甾体抗炎药为主，需严格遵医嘱用药。 日常预防关键：避免长期弯腰、提重物，选择软硬适中的床垫，保持正确坐姿（腰部挺直）。若疼痛持续超过1周或加重，应及时就医排查器质性病变。
2025-04-01 16:23:26 -
治疗腰椎凹陷怎么方法
腰椎凹陷（腰椎前凸减小或消失）的治疗需根据病因和严重程度选择方案，以保守治疗为主，严重时需手术干预。 一、姿势矫正与康复训练 长期不良姿势（如久坐、弯腰驼背）易引发腰椎凹陷，需调整日常姿势，保持腰椎自然前凸。核心肌群训练（如平板支撑、臀桥）可增强腰腹力量，缓解腰椎压力。游泳（自由泳、蛙泳）等低冲击运动能改善腰椎稳定性。 二、物理治疗与药物辅助 物理治疗（如热敷、按摩、牵引）可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需在医生指导下使用，避免长期依赖。 三、特殊人群注意事项 青少年因生长发育可能出现生理性腰椎凹陷，可通过加强腰背肌锻炼、调整坐姿改善；孕妇因激素变化和体重增加易引发腰椎压力增大，建议使用孕妇专用护腰垫，避免久坐久站。老年人群需警惕骨质疏松导致的腰椎变形，日常应补充钙质和维生素D，减少弯腰负重。 四、手术治疗指征 若保守治疗3-6个月无效，且出现持续疼痛、神经压迫症状（如下肢麻木、无力），需考虑手术干预，如腰椎融合术或椎间盘修复术，具体方案需由脊柱外科医生评估。
2025-04-01 16:22:52 -
威灵仙的功效与作用及禁忌
威灵仙是一种传统中药材，具有祛风除湿、通络止痛、消痰水、软坚散结等功效，但气血亏虚及孕妇慎服，且不宜与茶同服、长期服用，过敏体质者慎用。 一、功效与作用 1.祛风除湿 威灵仙能祛风除湿，通经活络，对于风寒湿痹、腰膝冷痛等症状有较好的缓解作用。 2.通络止痛 威灵仙具有通络止痛的功效，可用于治疗牙痛、头痛、跌打伤痛等。 3.消痰水 威灵仙能消痰水，可用于治疗噎膈、痞积等病症。 4.软坚散结 威灵仙有软坚散结的作用，可用于治疗癥瘕积聚等病症。 二、禁忌 1.气血亏虚及孕妇慎服 威灵仙有一定的刺激性，气血亏虚及孕妇应慎用，以免影响身体健康。 2.避免与茶同服 威灵仙不宜与茶同服，以免影响药效。 3.过敏体质者慎用 对威灵仙过敏者应慎用，以免引起过敏反应。 4.不宜长期服用 威灵仙不宜长期服用，以免引起不良反应。 总之，威灵仙具有祛风除湿、通络止痛、消痰水、软坚散结等功效，但也有一些禁忌需要注意。在使用威灵仙时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法服用，避免滥用。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效。
2025-04-01 16:22:27 -
腰痛中医辩证
腰痛中医辩证需结合症状特点、病程及诱因，核心分为肾虚型（病程长、伴腰膝酸软）、寒湿型（遇寒加重、肢体沉重）、湿热型（疼痛伴灼热感、口苦）、瘀血阻滞型（刺痛固定、夜间加重）四大类。 肾虚型腰痛 以长期腰部隐痛、酸软无力为特征，劳累后加重，常伴头晕耳鸣、夜尿增多。多见于中老年人群或产后女性，需兼顾补肾壮腰，如适当食用黑豆、核桃等食疗辅助。 寒湿型腰痛 腰部冷痛重着，阴雨天或遇寒加剧，热敷后缓解，可能伴肢体发凉、舌苔白腻。北方冬季或潮湿地区高发，建议注意腰部保暖，避免久坐阴冷环境。 湿热型腰痛 疼痛伴灼热感，活动后稍缓，常感口苦口黏、小便短赤，夏季或久坐空调房易诱发。需清热利湿，饮食清淡，可适度饮用绿豆汤（脾胃虚寒者慎服）。 瘀血阻滞型腰痛 疼痛如刺、固定不移，夜间或晨起时加重，久坐后活动受限，可能有外伤史或长期弯腰劳作史。建议急性期卧床休息，避免剧烈运动，恢复期适度进行腰背肌锻炼。 特殊人群需注意：孕妇腰痛多因肾虚或劳累，避免自行用药；糖尿病患者若腰痛伴麻木，需排查神经病变；老年骨质疏松患者应优先排查骨折风险，及时就医。
2025-04-01 16:21:50 -
右后侧腰部疼痛是什么原因
右后侧腰部疼痛可能由肌肉骨骼问题（如腰肌劳损、腰椎间盘突出）、泌尿系统疾病（如肾结石、肾盂肾炎）或妇科/男科疾病（如盆腔炎、前列腺炎）引起。 一、肌肉骨骼相关原因 长期久坐或姿势不良易引发腰肌劳损，表现为酸痛或僵硬，活动后可能加重。腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可能向下肢放射，弯腰或咳嗽时加剧。 二、泌尿系统疾病 肾结石常伴随突发剧烈疼痛，可能伴有血尿或恶心；肾盂肾炎多为持续性疼痛，伴随发热、尿频尿急。这类疾病需通过影像学检查明确诊断。 三、妇科或男科疾病 女性盆腔炎可能伴随下腹部坠胀、白带异常；男性前列腺炎可出现会阴部不适，排尿时疼痛或灼热感。特殊生理期女性需注意疼痛与月经周期的关联。 四、特殊人群注意事项 老年人需警惕骨质疏松性椎体压缩性骨折，表现为弯腰或翻身时剧痛；孕妇因腰部压力增加，易出现肌肉疲劳性疼痛，建议避免长时间站立。儿童若有外伤史，需排查脊柱侧弯或先天性发育异常。 建议：若疼痛持续超过一周、伴随发热/血尿/下肢麻木或外伤史，应及时就医检查。优先通过休息、热敷缓解肌肉疼痛，避免自行服用止痛药掩盖病情。
2025-04-01 16:21:20
