运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。
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颈椎长了一个包是怎么回事
颈椎长包可能由多种情况引起,包括皮下脂肪瘤,成因与遗传等有关,表现为颈部皮下肿块;皮脂腺囊肿,因皮脂腺排泄管阻塞形成,好发于头面等部位;颈椎部位的肿瘤,包括原发性和转移性,原发性病因复杂,转移性由其他部位恶性肿瘤转移所致;颈椎部位的脓肿,多由细菌感染引起,有红肿热痛等表现;颈椎后纵韧带骨化症,病因不明,有脊髓神经根受压症状,好发于亚洲中老年人等,发现颈椎长包需及时就医通过检查明确并采取相应措施。 一、皮下脂肪瘤 成因:由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤,病因尚不明确,可能与遗传、脂肪代谢异常等因素有关。 表现:颈部皮下圆形或椭圆形肿块,边界清楚,质地柔软,可推动,一般无疼痛等不适症状,大小不一,生长缓慢。 人群影响:各年龄段均可发生,生活方式一般无特殊直接关联,有家族遗传易感性人群相对更易出现。 二、皮脂腺囊肿 成因:由于皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。 表现:好发于头面、颈项部,囊肿呈圆形,中等硬度,有弹性,高出皮面,与皮肤有粘连,表面光滑,无波动感,继发感染时可有红肿、疼痛、化脓等表现。 人群影响:任何年龄都可能发生,日常生活中不注意皮肤清洁等可能增加患病风险,比如长期不清洗颈部皮肤,导致皮脂腺导管堵塞。 三、颈椎部位的肿瘤 原发性肿瘤 成因:病因复杂,可能与遗传、辐射、化学物质等因素有关。 表现:局部肿块,可能伴有疼痛、颈部活动受限等,肿瘤若压迫神经或血管还可能出现相应的神经、血管受压症状,如上肢麻木、无力、头晕等。不同类型的原发性肿瘤表现有所差异,比如骨巨细胞瘤多见于青壮年,脊索瘤好发于骶尾部及颅底,颈椎部位相对少见,但也有发生可能。 人群影响:各年龄段都可能发生,有肿瘤家族史人群、长期接触辐射或化学毒物人群风险相对较高。 转移性肿瘤 成因:其他部位的恶性肿瘤转移至颈椎部位所致。 表现:除了局部肿块外,多有原发肿瘤的相关表现,同时颈部症状可能逐渐加重,伴有疼痛、消瘦等全身症状。 人群影响:有其他部位恶性肿瘤病史人群需警惕颈椎转移可能,任何年龄段原发肿瘤转移都可能发生。 四、颈椎部位的脓肿 成因:多由细菌感染引起,如金黄色葡萄球菌等,可因邻近组织感染蔓延至颈椎部位,或血行播散所致。 表现:局部红肿、疼痛、发热,肿块有波动感,可伴有全身发热、寒战等感染中毒症状,颈部活动可能因疼痛受限。 人群影响:免疫力低下人群更易发生,比如糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂人群等,儿童由于免疫系统发育不完善相对也较易出现感染性脓肿情况。 五、颈椎后纵韧带骨化症 成因:病因尚未完全明确,可能与遗传、创伤、劳损、代谢等多种因素有关。 表现:颈椎部位可出现肿块样改变(因后纵韧带骨化导致),同时可出现脊髓、神经根受压症状,如四肢麻木、无力、行走不稳等,症状可逐渐进展。 人群影响:好发于亚洲人群,尤其是东方人,中老年人相对多见,长期颈部劳损等可能是诱发因素。 如果发现颈椎长了一个包,应及时就医,通过详细的体格检查、影像学检查(如X线、CT、MRI等)明确包块的性质、部位、与周围组织的关系等,以便采取相应的诊断和治疗措施。
2025-04-01 18:37:49 -
腰疼
腰疼常见原因有肌肉骨骼方面的腰肌劳损、腰椎间盘突出,脊柱病变中的脊柱侧弯、腰椎退变,还有内脏疾病牵涉痛;评估方法包括病史询问疼痛具体部位等及既往病史、体格检查脊柱活动度等及直腿抬高试验等、辅助检查用X光、CT、MRI;非药物干预急性期需休息冷敷,缓解期做核心肌群锻炼及物理治疗如热敷、推拿按摩、针灸;特殊人群中孕妇要避免久站久坐等并选合适坐姿等,老年人需补钙剂维生素D等且避免剧烈运动,儿童出现腰疼要警惕先天性脊柱畸形及时就医。 一、腰疼的常见原因 腰疼的成因多样,肌肉骨骼方面,腰肌劳损多因长期不良姿势或过度劳累致腰部肌肉慢性损伤;腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、纤维环破裂,髓核突出刺激神经根引发疼痛。脊柱病变中,脊柱侧弯可因生长发育异常或姿势不良导致脊柱畸形,进而引起腰疼;腰椎退变包括骨质增生、椎管狭窄等,随年龄增长发病率增高。内脏疾病牵涉痛也可导致腰疼,如泌尿系统结石可引起腰部放射性疼痛,妇科疾病(如盆腔炎)也可能牵涉腰部出现酸痛感。 二、腰疼的评估方法 (一)病史询问 需了解疼痛具体部位、性质(如刺痛、钝痛、放射性痛等)、诱发及缓解因素,例如活动后是否加重、休息后能否缓解;同时询问既往病史,如是否有腰部外伤史、脊柱疾病史、内脏疾病史等。 (二)体格检查 检查脊柱活动度,观察有无畸形;进行直腿抬高试验等,判断是否存在神经根受压情况;触摸腰部肌肉有无紧张、压痛等。 (三)辅助检查 可通过X光初步观察脊柱骨骼结构有无异常;CT能更清晰显示椎间盘、椎管等情况;MRI对软组织分辨率高,有助于发现椎间盘突出、脊髓神经病变等问题。 三、非药物干预措施 (一)急性期处理 急性期应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,可短期进行冷敷,每次15-20分钟,每天数次,以减轻局部炎症和疼痛。 (二)缓解期锻炼 缓解期可进行适度的核心肌群锻炼,如平板支撑,每次保持30-60秒,可重复多次;小飞燕动作,俯卧位,头、上肢和下肢抬起,腹部着床,每次保持5-10秒,重复进行,有助于增强腰部肌肉力量,稳定脊柱。 (三)物理治疗 热敷可促进腰部血液循环,缓解肌肉紧张,每次热敷15-20分钟;推拿按摩需由专业人员操作,通过手法放松腰部肌肉;针灸可刺激穴位,调节腰部气血流通,但需在正规医疗机构进行。 四、特殊人群注意事项 (一)孕妇 孕妇因激素变化及体重增加,易出现腰疼。应避免久站久坐,定时改变姿势;选择合适的坐姿,保持腰部有支撑;睡眠时可采用侧卧位,膝盖间夹枕头以维持脊柱生理曲度,减轻腰部压力,原因是孕期身体重心改变,腰部负担加重,通过上述措施可缓解腰疼不适。 (二)老年人 老年人腰疼多与骨质疏松、腰椎退变相关。需注意补充钙剂(如碳酸钙等)和维生素D,以维持骨骼健康;避免剧烈运动,如快跑、突然扭转腰部等,防止加重腰椎损伤;可适度进行散步等低强度运动,增强腰部肌肉耐力。 (三)儿童 儿童腰疼较少见,若出现需高度警惕先天性脊柱畸形等问题,应及时就医进行详细检查,如脊柱X光等,因为儿童骨骼发育尚未成熟,先天性脊柱病变可能影响其生长发育,早期发现并干预至关重要。
2025-04-01 18:37:16 -
膝盖内侧疼痛怎么治疗
针对膝盖内侧疼痛,可从休息与制动、物理治疗(冷敷、热敷、按摩)、康复训练(股四头肌锻炼、膝关节屈伸练习)、药物治疗及就医评估等方面处理,疼痛初期冷敷,48小时后热敷,适度按摩,进行股四头肌等康复训练,必要时用非甾体抗炎药,持续不缓解等情况需及时就医明确病因并针对性治疗。 一、休息与制动 对于因过度运动等导致膝盖内侧疼痛的人群,应让膝盖充分休息,避免继续进行引起疼痛的活动,如长时间行走、跑步、上下楼梯等。例如,运动员若出现膝盖内侧疼痛,需暂时停止相关专项训练。对于儿童,若因玩耍过度出现该情况,要减少剧烈玩耍行为。 二、物理治疗 冷敷:在疼痛初期,一般指受伤或疼痛发生后的48小时内,可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在膝盖内侧,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷可以收缩血管,减轻局部充血和肿胀,缓解疼痛。比如运动损伤导致的膝盖内侧疼痛,早期冷敷很有效。对于儿童,要注意控制冷敷时间和冰袋与皮肤的距离,避免冻伤。 热敷:受伤48小时后,可改为热敷。用热毛巾或热水袋敷在膝盖内侧,温度以皮肤能耐受为准,每次15-20分钟,每天3-4次。热敷能够促进血液循环,加速炎症消退和组织修复。不同年龄人群热敷时需注意温度适宜,老年人皮肤感觉相对不敏感,要更小心防止烫伤。 按摩:由专业人员进行适度的膝盖内侧按摩,可缓解肌肉紧张,促进血液循环。按摩力度要适中,根据不同年龄和身体状况调整。儿童按摩时要轻柔,避免用力不当造成伤害;老年人若有关节退变等情况,按摩需谨慎,遵循专业人员指导。 三、康复训练 股四头肌锻炼:包括等长收缩练习,患者平卧,伸直膝盖,收紧大腿前方肌肉,保持5-10秒,然后放松,重复10-15次为一组,每天3-4组。还可以进行直腿抬高练习,仰卧位,伸直下肢,缓慢抬高至离床面15-30厘米,保持数秒后缓慢放下,重复10-15次为一组,每天3-4组。股四头肌锻炼有助于增强膝关节稳定性,减轻膝盖内侧压力。不同年龄人群锻炼强度可根据自身情况调整,儿童可在家长或专业人员辅助下进行简单练习,逐渐增加难度。 膝关节屈伸练习:坐在椅子上,缓慢屈伸膝盖,感受膝盖内侧的活动情况,逐渐增加活动范围。或者在平地上缓慢行走,感受膝盖内侧的受力和活动,逐步恢复正常步态。对于有基础疾病如关节炎的老年人,要注意行走和屈伸的速度及幅度,避免加重疼痛。 四、药物治疗 可使用非甾体抗炎药缓解疼痛,如布洛芬等,但需注意特殊人群禁忌。儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药,除非在医生严格评估下;老年人使用时要关注胃肠道和心血管等方面的风险,需在医生指导下谨慎使用。 五、就医评估 如果膝盖内侧疼痛持续不缓解或伴有肿胀明显、活动严重受限、发热等症状,应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、影像学检查(如X线、磁共振成像等),以明确病因,如是否存在韧带损伤(如内侧副韧带损伤)、半月板损伤等情况,然后根据具体病因制定更精准的治疗方案。例如,若通过检查确诊为内侧副韧带部分损伤,可能需要根据损伤程度采取相应的保守或手术治疗措施;若是半月板损伤,也会根据损伤情况进行个体化治疗。
2025-04-01 18:36:56 -
腿关节半月板损伤应该吃什么药
半月板损伤的药物治疗包括非甾体抗炎药、营养软骨药物、消肿化瘀药物,非甾体抗炎药通过抑制COX减少前列腺素合成抗炎镇痛,适用成年患者需注意特殊人群;营养软骨药物如氨基葡萄糖促进软骨修复重建,各年龄段适用需注意孕妇等特殊人群;消肿化瘀药物改善血液循环消肿止痛,有出血倾向等患者慎用。药物治疗是综合治疗一部分,还需结合其他措施,严重损伤可能需手术,具体方案由医生制定。 一、非甾体抗炎药 1.作用机制与功效:通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、镇痛作用,可缓解腿关节半月板损伤引起的疼痛和炎症反应。有大量临床研究表明,这类药物能有效减轻损伤部位的炎性水肿,改善患者的疼痛症状,提高关节的活动度。例如,布洛芬等非甾体抗炎药在很多半月板损伤伴疼痛的患者中应用较广泛,能在一定程度上缓解急性期的不适。 2.适用人群及注意事项:一般成年患者可使用,但对于有消化道溃疡病史、严重肝肾功能不全者需谨慎。老年患者使用时要密切关注胃肠道反应和肝肾功能变化,因为老年人胃肠道功能相对较弱,肝肾功能也随年龄增长而减退,使用非甾体抗炎药可能增加胃肠道出血、肝肾功能损害的风险。儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药来缓解半月板损伤相关疼痛,除非在医生严格评估且无其他更安全替代方案时才谨慎选用。 二、营养软骨药物 1.作用机制与功效:如氨基葡萄糖,它是构成软骨基质中蛋白聚糖所必需的重要成分。可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白聚糖,促进软骨基质的修复和重建,延缓半月板损伤后软骨退变的进程。多项临床研究显示,长期服用氨基葡萄糖能改善半月板损伤患者的关节功能,减轻疼痛,对软骨有一定的保护作用。 2.适用人群及注意事项:各年龄段患者均可使用,但对于孕妇及哺乳期妇女,需在医生指导下权衡利弊后使用,因为目前关于其在妊娠和哺乳期间的安全性证据有限。有严重肝肾功能不全的患者使用时也需谨慎,应定期监测肝肾功能指标,因为药物最终需通过肝肾代谢,避免加重肝肾负担。 三、消肿化瘀药物 1.作用机制与功效:比如一些中成药制剂,可能具有活血化瘀、消肿止痛的功效。其成分中的有效物质能改善局部血液循环,促进损伤部位淤血肿胀的吸收消散,从而缓解腿关节半月板损伤后出现的肿胀等症状。例如一些含有丹参、三七等成分的药物,通过临床观察发现能在一定程度上减轻损伤局部的肿胀程度,对缓解患者的不适有帮助。 2.适用人群及注意事项:一般患者可使用,但对于有出血倾向的患者需慎用,因为这类药物的活血化瘀作用可能会加重出血风险。老年人使用时要注意药物相互作用,若同时在服用其他抗凝血药物等,需告知医生,由医生评估是否可以联合使用。儿童不推荐自行使用消肿化瘀的中成药,应在儿科医生指导下,根据具体病情谨慎选用,因为儿童的机体代谢和反应与成人不同,需要更精准的评估。 半月板损伤后的药物治疗只是综合治疗的一部分,还需结合休息、物理治疗(如热敷、冷敷、理疗等)、康复锻炼等措施,严重的半月板损伤可能还需要手术治疗,具体治疗方案需由专业医生根据患者的具体病情来制定。
2025-04-01 18:36:21 -
骨膜炎症状是什么
骨膜炎由骨膜及骨膜血管等变化造成,常见局部疼痛(不同部位特点不同与年龄生活方式有关)、局部肿胀(程度因病情而异与年龄生活方式有关)、局部压痛(不同人群感知有差异)、活动受限(不同人群表现不同与年龄生活方式有关),感染性骨膜炎还可能发热及有相应局部表现且与年龄生活方式有关。 骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化,骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。其常见症状如下: 局部疼痛 具体表现:骨膜炎最常见的症状是病变部位的疼痛。不同部位的骨膜炎疼痛特点有所差异,例如胫骨骨膜炎时,在行走、跑步或按压胫骨部位时会出现疼痛,疼痛程度可轻可重,初期可能为隐痛,随着病情发展可能会加重,活动后疼痛往往会加剧,休息后疼痛可有所缓解,但一般不能完全消失。 与年龄、生活方式等的关系:儿童若长期进行跑跳等运动,容易发生胫骨骨膜炎,导致局部疼痛,这与儿童骨骼发育尚未完全成熟,运动时骨骼承受的应力相对较大有关;成年人长期从事重体力劳动或运动强度过大、姿势不正确等也易引发骨膜炎导致局部疼痛。 局部肿胀 具体表现:病变部位会出现肿胀现象,肿胀程度因病情轻重而异。用手触摸可感觉到局部组织增厚、隆起。例如桡骨骨膜炎时,桡骨相应部位会有肿胀表现,皮肤外观可能会有轻度的隆起改变。 与年龄、生活方式等的关系:老年人由于身体机能下降,血液循环相对较慢,骨膜炎导致的肿胀消退可能会比较缓慢;长期久坐、突然增加运动量的人群,也可能因局部血液循环不畅等因素导致骨膜炎引起的肿胀较为明显。 局部压痛 具体表现:在病变的骨膜部位有明显的压痛,用手指按压时患者能感觉到疼痛加剧。比如腓骨骨膜炎时,按压腓骨相应区域会有较明显的压痛感。 与年龄、生活方式等的关系:青少年如果运动损伤导致骨膜炎,局部压痛会比较敏感;对于患有基础疾病如糖尿病的人群,由于其感觉神经可能存在一定程度的病变,对压痛的感知可能不如常人敏感,但仍可通过仔细检查发现压痛部位。 活动受限 具体表现:由于疼痛和局部的炎症反应,患者病变部位的活动会受到限制。例如跟骨骨膜炎时,患者行走会受到影响,不敢正常发力,走路姿势可能会发生改变,严重时可能出现跛行;膝关节骨膜炎患者会出现膝关节活动受限,屈伸困难等情况。 与年龄、生活方式等的关系:儿童在玩耍、运动时可能会因为骨膜炎导致的活动受限而表现出不愿意行走、玩耍等;老年人本身关节活动度就相对较差,骨膜炎会进一步加重其活动受限的程度,且恢复相对较慢。 发热(感染性骨膜炎) 具体表现:如果是感染性骨膜炎,还可能出现发热症状,体温可升高,一般为低热,但也有部分患者可能出现高热情况。同时局部可能伴有红、肿、热、痛等表现,感染严重时还可能出现脓性分泌物等。 与年龄、生活方式等的关系:儿童免疫系统相对较弱,感染性骨膜炎导致发热时可能病情变化较快,需要密切关注;老年人由于免疫力下降,感染后发热可能持续时间较长,且恢复过程相对复杂,需要更加谨慎地进行治疗和护理。
2025-04-01 18:35:21


