运动医学及关节镜外科亚专业主任，华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员，河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长，河南省骨科学会关节镜学组秘书，河南省运动医疗分会委员，APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员，ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。
从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。
发表SCI论文2篇，核心及国家级期刊论文10余篇，参与省、厅级科技攻关项目4项，获省、厅级科研成果奖2项。
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脚踝部水肿的原因
脚踝部水肿的原因包括静脉回流障碍、心肾功能异常、局部炎症或损伤、淋巴循环受阻及特发性因素。 静脉回流障碍常见于长期站立或久坐人群，如下肢静脉曲张患者，静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，引发水肿。 心肾功能异常者需警惕，心衰时心脏泵血能力下降，肾脏排水排钠减少，均可造成体循环淤血和水钠潴留。 局部炎症或损伤如扭伤、关节炎急性发作，会因组织渗出和炎症反应导致肿胀，运动损伤后未及时处理也易形成慢性水肿。 淋巴循环受阻多因手术或放疗后淋巴系统破坏，如乳腺癌术后淋巴水肿，淋巴液回流不畅积聚于皮下组织。 特发性水肿多见于女性，与激素变化、自主神经功能紊乱相关，常伴体重波动，晨起轻午后重，休息后缓解。 特殊人群需注意：孕妇因子宫压迫静脉易水肿，建议避免久站；老年人应定期监测心肾功能；儿童出现水肿需排查先天性心脏或肾脏疾病，避免自行用药。
2025-04-01 19:33:38 -
胸椎紊乱的100个症状
胸椎紊乱的症状通常表现为胸背部疼痛（活动时加重）、局部压痛、姿势异常（如含胸驼背）、呼吸受限、胸闷等，病程从数天到数月不等。以下分四类详细说明： 一、疼痛相关症状：胸背部疼痛为主，可伴肩背部放射痛，弯腰、转身时疼痛加剧，久坐久站后症状明显。 二、活动受限症状：胸椎活动范围减小，转身、弯腰、后仰等动作困难，严重时影响日常活动如穿衣、抬手等。 三、神经压迫症状：若压迫脊髓或神经根，可出现下肢麻木、无力、行走不稳，或沿肋间神经分布的放射性疼痛。 四、全身伴随症状：长期疼痛可引发焦虑、睡眠障碍，部分患者因疼痛限制呼吸导致胸闷、气短。 特殊人群提示：老年人因骨质疏松更易发生胸椎压缩性骨折，需避免剧烈运动；孕妇因激素变化和重心前移，胸椎压力增大，建议孕期加强背部肌肉锻炼；儿童因姿势不良或外伤易出现胸椎小关节紊乱，需及时纠正坐姿。
2025-04-01 19:33:12 -
胫骨轻微骨折需要打石膏吗
胫骨轻微骨折是否需要打石膏，取决于骨折类型、稳定性及患者情况。无移位的裂纹骨折或应力性骨折，通常需石膏固定4~6周；若骨折有轻度移位但可手法复位，也需石膏固定维持位置；开放性骨折或粉碎性骨折需手术治疗，无需石膏。 无移位裂纹骨折：此类骨折稳定性好，石膏固定可减少活动，促进骨痂生长，固定时间一般为4周，期间需定期复查X线确认愈合情况。 轻度移位骨折：若骨折端有轻微错位，需先手法复位，再用石膏固定维持位置，固定后需密切观察肢体肿胀情况，防止压迫性损伤。 特殊人群注意事项：老年人因骨质疏松，骨折愈合较慢，石膏固定时间可能延长至6周；儿童骨折愈合快，固定3~4周即可，且需定期调整石膏松紧度，避免影响发育。 非手术治疗禁忌：若骨折端不稳定或患者无法配合固定，需考虑手术治疗，如钢板内固定，避免因固定不当导致骨折移位或畸形愈合。
2025-04-01 19:32:40 -
晚上睡觉平躺腰痛是怎么回事
晚上睡觉平躺腰痛可能与腰椎压力增加、肌肉紧张或潜在疾病有关。常见原因包括腰椎生理曲度变直、床垫不合适、腰背肌劳损、腰椎间盘突出或退行性改变。 一、腰椎生理曲度变直：长期久坐或姿势不良导致腰椎自然前凸消失，平躺时椎体压力集中，引发疼痛。尤其多见于办公族和驾驶员。 二、床垫不合适：过软或过硬的床垫无法维持脊柱自然曲线，肌肉需持续紧绷以稳定脊柱，加重疲劳性疼痛。 三、腰背肌劳损：长期缺乏运动或过度劳累使腰背部肌肉、韧带慢性损伤，平躺时肌肉放松不充分，疼痛更明显。 四、腰椎间盘突出或退变：椎间盘突出压迫神经，或椎体骨质增生，平躺时神经受压加重，导致腰痛伴下肢放射痛。 特殊人群建议：孕妇因腹部重量增加，腰椎前凸增大，需选择中等硬度床垫；老年人应定期检查腰椎，避免突然翻身；青少年久坐学习易致腰肌紧张，建议每30分钟起身活动。
2025-04-01 19:32:07 -
脚跟痛要如何进行缓解恢复
脚跟痛缓解恢复需先明确病因，多数可通过非药物干预（如休息、拉伸、矫形鞋垫）改善，若持续超2周或加重需就医。 一、跟腱炎引发的脚跟痛：减少剧烈运动，冷敷急性期（48小时内），慢性期热敷促进血液循环，穿减震鞋，避免跟腱过度牵拉。 二、足底筋膜炎导致的疼痛：晨起拉伸足底筋膜（足尖抵墙推），夜间佩戴足弓支撑鞋垫，急性期冰敷，康复期做离心训练（提踵后缓慢下放）。 三、跟骨骨刺引起的疼痛：避免穿硬底鞋，可尝试矫形鞋垫分散压力，疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），需遵医嘱。 四、特殊人群注意事项：老年人需控制体重以减轻足跟压力，糖尿病患者需严格控制血糖避免足部溃疡风险，儿童需排查是否因过度运动或扁平足引发。 五、预防复发建议：日常选择缓冲性好的鞋具，避免长时间站立或行走，运动前充分热身，运动后拉伸放松跟腱及足底组织。
2025-04-01 19:31:36
