-
擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
-
总感觉乏力累怎么回事？
这种症状主要考虑是由于长期劳累、饮食不规律、心理压力大等因素导致的，一般没有器质性病变，机体处于亚健康的状态。建议：注意休息，保持充足的睡眠，适当的外出走走，舒缓心理压力，养成良好的生活以及饮食习惯。
2025-03-27 01:39:54 -
体重下降的正常范围？
体重下降的正常范围一般为一个月下降三到四斤左右。您平时需要多休息，保证饮食营养充足，适量的做些户外运动，健康减肥，避免不吃饭，避免吃辛辣刺激性的食物，保持饮食清淡、易消化。
2025-03-27 01:39:54 -
怎么健康减肥？
首先一定要制定一个合理的饮食方案，平时多吃蔬菜水果，控制好脂肪和热量的摄入，尤其是烧烤、油炸食品等都是要避免的。此外还要多做体育锻炼，每天坚持运动两小时左右，养成良好的生活习惯，才能达到健康减肥的效果。
2025-03-27 01:39:54 -
献血浆对身体有害吗传染吗？
如果是去正规的血站进行献血，就不会被传染上一些疾病，因为献血的工具都是一次性使用的。其次献血浆也不会对于人的身体产生什么危害，适当的献血还会对身体比较好，能促进血液循环以及身体的新陈代谢。
2025-03-27 01:39:54 -
做什么运动可以提高性功能呢？
运动并不能直接提高性功能，只是经常运动可以提高自己的身体素质，身体素质提高了自然性能力也会增强。所以平时可以多做一做有氧运动，比如跑步、深蹲、俯卧撑等。必要的情况下也可以同时配合吃一些具有提高肾功能的食物。
2025-03-27 01:39:54
