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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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缺乏运动的表现是什么？
缺乏运动的表现常见有肌肉松弛、皮肤松弛、四肢乏力、干活容易累等，还有的人会出现精神不振、腰膝酸软、机体免疫力低下、面色发黄等表现。您需要多运动，能够增强体质。
2025-03-27 04:18:11 -
风油精滴肚脐能减肥吗？
风油精滴肚脐一般是不能帮助身体减肥的，要想减肥，最好的方法就是运动和合理的饮食，比如每天早晚各运动半小时以上的时间，同时还需要选择吃清淡、易消化的食物，不得吃高脂肪的食物。
2025-03-27 04:18:11 -
标准体重计算方法是什么？
标准体重计算方法根据性别不同存在一点差异，如果是成年男性，那么就是用身高的厘米减去80，之后再用此数值乘以百分之七十，算出的数值就是个人的标准体重。若是成年女性，就是用身高的厘米减去70，算出数值后乘以百分之六十就可以了。
2025-03-27 04:18:11 -
豆浆可以减肥吗？
适量的喝豆浆一般是可以减肥的，主要是因为喝豆浆，容易引起饱腹感，减少了正常的饭量，同时也就避免或是减少了高脂肪食物的摄入。您还需要注意多锻炼，避免饭后久坐，多喝热水。
2025-03-27 04:18:11 -
头发热但是体温正常，怎么办？
头发热但是体温正常，一般考虑是由于体温调节功能出现紊乱导致的。您需要及时增减衣物，还可以配合使用凉水毛巾敷于额头降温。若是还存在其他的身体明显不适，还需要及时就医检查。
2025-03-27 04:18:10
