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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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吃苹果酸奶可以减肥吗？
苹果和酸奶都可以促进胃肠蠕动，帮助消化，在一定程度上有减肥的作用。但是肥胖患者不能单纯通过吃苹果和酸奶来减肥，患者还需控制饮食，避免吃过于油腻的食物，多运动锻炼。
2025-03-27 04:17:22 -
一天消耗多少卡路里才能减肥？
一天消耗多少卡路里才能减肥与每天摄入的总热量有关系。只有消耗的热量大于每天摄入的热量这样才能达到减肥效果。所以肥胖的患者平时应控制饮食，避免吃高热量的食物，多锻炼。
2025-03-27 04:17:22 -
大腿脂肪堆积怎么瘦下来？
大腿脂肪堆积，要想瘦下来，患者需要多进行针对腿部的运动，比如跑步、深蹲、游泳等等。平时还需控制饮食，尽量避免吃热量过高或者脂肪含量较多的食物，比如炸鸡、肥肉、巧克力等等。
2025-03-27 04:17:21 -
女人消瘦的原因有哪些？
女人出现消瘦考虑可能是日常生活中饮食较少，过度劳累引起的。也可能是患者本身情志多愁善感，容易出现失眠、焦虑、抑郁等情况引起的。还可能是疾病引起的，比如肿瘤性疾病或者糖尿病。
2025-03-27 04:17:21 -
吃得很少却长胖的原因是什么？
吃得很少却长胖考虑可能是患者的饮食结构不合理引起的，比如吃糖分和脂肪含量高的食物。也可能是患者吃的不多但是经常不运动引起的，还可能是甲状腺功能减退症引起的。
2025-03-27 04:17:21
