孙宁玲,1975年毕业于天津医学院获医学学士学位,1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作,目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题,牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题,主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人,同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究,是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》,参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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高血压不宜喝什么茶
高血压患者需避免饮用含咖啡因较高的茶、含糖量高的调味茶以及某些中药成分特殊的茶,儿童高血压患者和老年高血压患者更要严格遵守禁忌以防血压波动引发并发症。 常见种类:如浓的红茶等。红茶在发酵过程中咖啡因含量相对较高,而且如果冲泡过浓,其中咖啡因的浓度会大幅增加。 含糖量高的调味茶 原因:高血压患者通常需要注意控制糖分摄入,因为过量糖分摄入可能导致体重增加,而肥胖是高血压的危险因素之一。同时,高糖饮食可能会影响身体的代谢功能,间接影响血压水平。例如,有研究发现,长期高糖饮食的人群患高血压的风险相对较高,而高血压患者如果再摄入含糖量高的调味茶,会进一步扰乱身体的代谢平衡,不利于血压的稳定控制。 常见种类:一些添加了大量糖浆、蜂蜜等进行调味的水果茶等。比如市场上部分果味茶饮,为了追求口感添加了较多的糖分。 某些中药成分特殊的茶 原因:部分中药可能对血压有影响,对于高血压患者来说,如果错误饮用含有不适合成分的中药茶,可能会干扰血压的控制。例如,有些中药中含有的成分可能具有升高血压的作用,虽然这类情况相对较少,但需要谨慎对待。比如含有麻黄的某些中药配方茶,麻黄中的麻黄碱成分可能会使血压升高。不过需要明确的是,这里说的是某些特定中药成分的茶,不是所有中药茶都不适合,需要根据具体中药成分来判断。 注意事项:高血压患者在饮用含有中药成分的茶之前,最好咨询医生或中药师,了解该茶的成分以及对血压的影响。尤其是本身有复杂病史的高血压患者,更要谨慎选择,避免因饮用不当的中药茶而影响血压控制。例如,有高血压且同时患有其他慢性疾病的患者,在饮用中药茶前更需要专业人士的评估。 对于儿童高血压患者(虽然相对少见,但也有发生可能),更要严格避免饮用上述可能影响血压的茶类。因为儿童处于生长发育阶段,血压调节机制相对不完善,任何可能影响血压的因素都需要格外注意。而老年高血压患者,由于身体机能衰退,对血压波动的耐受能力较差,所以对于这类茶的禁忌也需要更加严格遵守,以防止血压出现较大波动而引发心脑血管等并发症。
2025-12-08 11:06:54 -
高血压能喝红茶吗
高血压患者可以适量饮用红茶,但其对血压的影响存在个体差异,需结合咖啡因摄入、活性成分作用及饮用方式综合判断。关键在于控制饮用量与避免添加成分,特殊人群需谨慎。 一、咖啡因对血压的影响 红茶咖啡因含量约20-50mg/杯(绿茶约30-50mg/杯,咖啡约80-100mg/杯),单次摄入≤200mg咖啡因(约4杯红茶)时,多数成年人血压会短暂升高1-3mmHg,但长期规律饮用后,人体可逐渐适应。高血压患者对咖啡因更敏感,建议每日摄入量≤300mg(约6杯),单次≤200mg,避免晨起空腹饮用。 二、红茶活性成分的潜在调节作用 红茶经发酵后产生的茶黄素、茶红素等成分,可能通过抗氧化、改善血管内皮功能等机制辅助调节血压。2021年《中国全科医学》研究显示,每日饮用1-2杯淡红茶(≤200ml/杯)可使收缩压轻度下降2-3mmHg,且无显著不良反应。但需注意,这些成分的降压效果需长期规律饮用(每周≥5天)才能显现,无法替代药物治疗。 三、饮用量与饮用方式的风险控制 每日饮用量建议≤300ml,避免添加蔗糖、蜂蜜或高脂奶(高糖高脂可能加重代谢负担),推荐选择40-60℃温水冲泡(高温会破坏茶黄素等活性成分)。空腹饮用可能刺激胃酸分泌,建议餐后1小时饮用,减少对胃肠道的影响。 四、特殊人群的饮用禁忌 老年高血压患者(尤其合并肾功能不全)每日饮用量≤1杯,避免因咖啡因蓄积加重肾脏代谢负担;合并心律失常、窦性心动过速者需避免咖啡因摄入,以防诱发心悸;正在服用降压药(如利尿剂、β受体阻滞剂)者,建议与服药时间间隔1-2小时,监测血压变化,若出现血压波动异常,应及时咨询医生调整用药方案。 五、综合饮用建议 红茶可作为高血压患者日常饮品,但需注意“淡茶、适量、无添加”原则。建议优先选择低咖啡因品种(如CTC工艺红茶),避免添加糖、奶或调味剂,结合个体血压波动(如晨起血压较高时可减少饮用量)调整饮用习惯。若饮用后出现头痛、心悸等不适症状,应立即停止饮用并就医评估。
2025-12-08 11:06:24 -
妊娠高血压对胎儿的影响
妊娠高血压(含子痫前期)对胎儿存在多方面影响,主要包括宫内生长受限、早产风险升高、胎儿缺氧窘迫、先天发育异常及远期健康风险,其中重度妊娠高血压时风险更显著。 1 宫内生长受限 1.1 发生率:胎儿体重低于同孕龄正常体重第10百分位,发生率约10%~15%,是妊娠高血压最常见影响之一。 1.2 机制与影响因素:胎盘血管痉挛导致血流灌注不足,胎儿营养和氧气供应减少。年龄>35岁、合并慢性高血压或糖尿病的孕妇风险更高,此类人群需每2周产检一次,严格监测胎儿超声生长指标。 2 早产风险显著增加 2.1 发生率:重度子痫前期孕妇早产率是正常孕妇的2~3倍,多发生于34~36周。 2.2 干预必要性:早产新生儿易发生呼吸窘迫综合征,需结合孕妇血压控制情况评估终止妊娠时机,必要时在医生指导下使用药物预防早产。 3 胎儿窘迫与慢性缺氧 3.1 临床表现:胎心监护异常(如基线变异消失)、胎动减少,可能因胎盘血流减少导致。 3.2 严重后果:胎儿代谢性酸中毒,影响脑、心、肾等器官功能,脐动脉血流阻力升高(S/D比值>3)发生率达20%,需紧急超声复查或胎心监护。 4 先天发育异常风险 4.1 关联研究:妊娠高血压与胎儿心血管系统畸形(如房间隔缺损)、神经系统发育延迟存在相关性,可能因胎盘缺血影响关键发育阶段(12~20周)。 4.2 叠加因素:合并慢性高血压或自身免疫性疾病的孕妇风险更高,需综合评估胎儿结构发育情况。 5 长期健康影响 5.1 神经发育:子痫前期后代在学龄期出现注意力缺陷多动障碍(ADHD)风险增加1.3倍,可能与宫内缺氧有关。 5.2 代谢风险:胎儿期生长受限与成年后高血压、糖尿病等代谢疾病风险升高相关,需纳入长期健康管理计划。 特殊人群提示:高龄(≥35岁)、既往子痫前期病史、合并慢性肾病的孕妇,妊娠高血压风险更高,应优先选择低盐饮食(每日<5g)、规律作息(每日保证8小时睡眠)等非药物干预,必要时在医生指导下使用降压药物,避免因血压波动加重胎儿风险。
2025-12-08 11:05:58 -
心肌梗塞症状
心肌梗塞典型症状为胸骨后或心前区压榨性闷痛紧缩感程度重持续超二十分钟休息含硝酸甘油不缓解且可放射至左肩左臂内侧颈部下颌等伴大汗乏力濒死感,不典型症状中女性易以上腹痛恶心呕吐被误诊为消化系统疾病,老年常现呼吸困难意识模糊晕厥或倦怠心悸等易被忽视,儿童少见且多表现为哭闹不安拒食呼吸急促需结合病史检查判断,特殊人群里女性因生理因素症状不典型需关注自身异常及时就医,老年人器官衰退对疼痛反应不灵敏需密切观察日常活动能力呼吸状态等出现不明原因乏力呼吸困难等要警惕,儿童多与先心病相关出现不明原因哭闹精神差肢体活动异常等需考虑尽快就医明确诊断。 一、典型心肌梗塞症状 心肌梗塞典型症状多表现为胸骨后或心前区的压榨性、闷痛或紧缩感,疼痛程度较重,持续时间通常超过20分钟,休息或含服硝酸甘油无法缓解。疼痛可向左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位放射,部分患者还可伴有大汗、乏力、濒死感等表现。 二、不典型心肌梗塞症状 1.女性患者:相较于男性,女性心肌梗塞不典型症状更为常见,可能表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐等,易被误诊为消化系统疾病,需特别留意。 2.老年患者:老年人对疼痛的感知可能不敏感,常表现为呼吸困难、意识模糊、晕厥等非典型症状,也可能仅出现倦怠、心悸等轻微不适,易被忽视。 3.儿童患者:儿童心肌梗塞较为少见,症状多不典型,可能表现为哭闹不安、拒食、呼吸急促等,需结合病史及相关检查综合判断。 三、特殊人群心肌梗塞症状特点及注意事项 女性:女性激素等生理因素影响,心肌梗塞症状可能不典型,日常应关注自身身体异常表现,出现疑似症状及时就医,避免因症状不典型延误诊治。 老年人:老年人器官功能衰退,对疼痛反应不灵敏,需密切观察其日常活动能力变化、呼吸状态等,若出现不明原因的乏力、呼吸困难等,应警惕心肌梗塞可能,及时进行相关检查。 儿童:儿童心肌梗塞多与先天性心脏病等基础疾病相关,若儿童出现不明原因的哭闹、精神差、肢体活动异常等,需考虑心肌梗塞可能,尽快就医明确诊断。
2025-12-08 11:04:53 -
尿激酶可以治疗心肌梗死吗
尿激酶可用于治疗心肌梗死,其作用机制是激活纤溶酶原变为纤溶酶以溶解血栓,能使冠状动脉内血栓溶解、恢复心肌血液灌注,早期应用可挽救心肌、改善预后;适用于发病12小时内符合溶栓适应证的ST段抬高型心肌梗死患者等,禁忌证有活动性出血等,特殊人群使用需谨慎;与其他溶栓药物相比有特点和局限性,存在再闭塞率等问题,溶栓可能有出血等并发症,需结合患者多方面因素判断。 一、尿激酶治疗心肌梗死的作用机制 尿激酶可使冠状动脉内的血栓溶解,恢复心肌的血液灌注。研究表明,在心肌梗死发生的早期,及时使用尿激酶能够开通闭塞的冠状动脉,挽救濒临坏死的心肌,缩小梗死面积,改善患者的预后。例如,多项临床研究显示,早期应用尿激酶进行溶栓治疗的心肌梗死患者,其血管再通率较高,能显著降低心肌梗死患者的死亡率和并发症发生率。 二、适用情况及注意事项 适用情况:一般适用于发病12小时以内的ST段抬高型心肌梗死患者等符合溶栓适应证的情况。但需要严格掌握溶栓的时间窗等适应证和禁忌证。 禁忌证相关:有活动性出血、近期颅内出血、近期大手术或外伤史等情况的患者禁忌使用尿激酶。对于特殊人群,如老年人、女性等,在使用尿激酶前需要更谨慎地评估其出血风险等情况。老年人由于脏器功能可能有所减退,出血等不良反应的发生风险可能相对较高;女性在生理周期等特殊时期,出血风险也需要重点关注。同时,有明确病史提示有出血倾向等情况的患者也不适合使用尿激酶。 三、与其他治疗的比较及局限性 与其他溶栓药物比较:尿激酶与其他溶栓药物相比,有其自身特点,但也存在一定局限性。例如,和一些新型溶栓药物相比,在某些方面的再通率或对特定人群的疗效可能略有差异,但尿激酶在临床上仍然是治疗心肌梗死的重要药物之一。 局限性:尿激酶溶栓治疗存在一定的再闭塞率等问题,而且并非所有心肌梗死患者都适合溶栓治疗,还需要结合患者的具体病情、身体状况等多方面因素综合判断。并且,在溶栓过程中可能会出现出血等并发症,需要密切监测患者的情况。
2025-12-08 11:04:16


