孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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高血压可吃葡萄干吗
高血压患者可以适量吃葡萄干，每日建议摄入量控制在一小把（约20-30克）以内，作为均衡饮食的一部分，不会显著影响血压，但需注意糖分和钾含量。 葡萄干富含膳食纤维和钾元素，有助于调节钠代谢，但含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动和热量超标。合并糖尿病的高血压患者需严格限制摄入量，可选择无添加糖的天然葡萄干，避免加工产品。 肾功能不全患者应谨慎食用，因葡萄干含钾量较高（约250mg/100g），过量可能加重钾离子代谢负担。建议食用前咨询医生或营养师，根据个体情况调整。 健康成年人适量食用葡萄干可作为零食替代高盐食品，搭配坚果、酸奶等形成低钠饮食组合。食用后建议监测血压变化，观察个体对糖分和钾的耐受性。 特殊人群如老年人、孕妇及哺乳期女性，建议在营养师指导下控制摄入量，确保整体饮食中钠钾比例平衡。
2025-04-01 16:59:08 -
心肌梗塞保守怎么治疗
心肌梗塞保守治疗以药物和生活方式干预为主，适用于无急诊介入指征或合并严重基础疾病者，需在发病48小时内启动。 无急诊介入指征患者：需立即卧床休息，避免情绪激动。遵医嘱使用抗血小板药物（如阿司匹林）、抗凝药物（如低分子肝素）及β受体阻滞剂（如美托洛尔），控制血压、血脂和血糖。 合并严重基础疾病者：优先选择药物保守治疗，禁用增强心肌收缩力药物。老年患者需监测肾功能，糖尿病患者需严格控制血糖波动，避免低血糖风险。 特殊人群护理：儿童患者禁用成人药物，优先非药物干预；孕妇需在医生指导下权衡利弊用药，避免药物对胎儿影响；肝肾功能不全者需调整药物剂量，定期监测指标。 康复期管理：恢复期需坚持低盐低脂饮食，规律作息，避免过度劳累。定期复查心电图、心肌酶谱，必要时进行心脏功能评估，及时调整治疗方案。
2025-04-01 16:57:37 -
血压高吃什么蔬菜？
血压高人群可多吃富含钾、镁等矿物质及膳食纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、西兰花、番茄等。 芹菜：含芹菜素和芹菜苷，有助于血管舒张，研究显示每日摄入芹菜汁或食用芹菜可辅助降低收缩压。 菠菜：富含叶酸和铁，叶酸缺乏与血压升高相关，其钾含量（约558mg/100g）有助于钠排出，适合合并缺铁性贫血的高血压患者。 西兰花/花椰菜：含类胡萝卜素和维生素C，维生素C抗氧化作用可减轻血管氧化应激，膳食纤维（约2.6g/100g）能调节肠道菌群，改善代谢。 番茄：富含番茄红素，研究表明番茄红素可降低高血压患者的心血管事件风险，建议选择熟透的红番茄以获取更多营养。 特殊人群提示：肾功能不全血钾偏高者需控制高钾蔬菜（如菠菜、芹菜）摄入量；老年高血压患者应注意烹饪方式（少油少盐），避免生食过量导致肠胃不适。
2025-04-01 16:56:53 -
血清肌酸激酶高的原因
血清肌酸激酶升高主要源于肌肉损伤或心肌细胞受损，常见于运动后、肌肉疾病、心肌梗死等情况，需结合临床症状与检查综合判断。 运动相关肌肉损伤：高强度或长时间运动（如马拉松、力量训练）后，肌纤维轻微损伤导致酶释放，通常24~48小时内达峰值，休息后可逐渐恢复。 骨骼肌疾病：如肌营养不良症、多发性肌炎等，因肌肉结构破坏持续释酶，需通过肌活检、基因检测明确诊断。 心肌损伤：急性心肌梗死时，心肌细胞坏死使酶释放入血，发病3~8小时开始升高，需结合心电图、心肌蛋白等指标确诊。 药物与毒物影响：他汀类药物、酒精、重金属等可引发肌损伤，用药期间出现肌肉疼痛、乏力时需警惕，建议定期监测。 特殊人群注意事项：儿童剧烈运动后酶升高属生理现象，无需过度治疗；老年人合并慢性病者需更密切观察，避免自行用药。
2025-04-01 16:56:28 -
心窝处一直有点疼是什么原因引起的
心窝处疼痛可能由消化系统疾病（如胃食管反流、胃炎）、心血管问题（如心绞痛）、胸壁肌肉骨骼问题或心理因素引起，需结合具体症状和病史判断。 一、消化系统疾病 常见于胃炎、胃溃疡，多伴随反酸、嗳气；胃食管反流常夜间或餐后加重，平卧时疼痛明显。 二、心血管问题 心绞痛多见于中老年人，尤其有高血压、糖尿病者，疼痛常在劳累后出现，可向左肩放射；急性心梗则疼痛剧烈且持续不缓解。 三、胸壁肌肉骨骼问题 长期姿势不良、剧烈运动后出现的疼痛，按压时疼痛加重，休息后可缓解。 四、心理因素 长期焦虑、压力大时可能出现心窝处隐痛，伴随胸闷、心悸，无器质性病变。 特殊人群提示：老年人若疼痛伴随出汗、呼吸困难，需立即就医；孕妇因激素变化易患反流，可少食多餐；儿童需排除外伤或先天性心脏问题，避免延误治疗。
2025-04-01 16:55:45
