常建民

北京医院

擅长:白癜风以及各种色素性皮肤病、女性外阴皮肤病 皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗

向 Ta 提问
个人简介
常建民,1988年考入北京大学医学部, 1993获得学士学位,1997年获医学博士学位。2005年晋升为主任医师。2001年至2003年在英国威尔士大学作访问学者,2016年12月至2017年3年在.美国加州大学洛杉矶分校医学院(UCLA)访问学者。自1998年至2017年担任卫生部北京医院皮肤科副主任,现任科主任。中国医师协会皮肤分会常委,北京市中西医结合学会皮肤病专业委员会副主任委员,北京皮肤科学会委员会副主任委员,中央保健委员会会诊专家。2011年获得中国医师协会优秀中青年医师O|奖,2012被评为北京市优秀中青年医师。多次获得北京大学医学部及北京医院优秀教师。目前已经在皮肤病专业核心杂志上发表论文300余篇,主编及副主编专著8部。担任《中华皮肤科杂志》《临床皮肤科杂志》等5本杂志编委。《英国皮肤科杂志》副主编, 《英国皮肤科杂志》中文版常务副主编。 第8、9届北京市青联委员,北京市政协委员。主要研究领域为白癜风及各种色素性皮肤病,女性外阴皮肤病(外阴白斑,外阴瘙痒性疾病,外阴肿瘤等),脱发性疾病,皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗。展开
个人擅长
白癜风以及各种色素性皮肤病、女性外阴皮肤病 皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗展开
  • 头上长脓包怎么办

    头上长脓包通常与细菌感染相关,诱因包括皮肤卫生差、头皮外伤等,不同年龄段原因有别。一般处理需保持局部清洁、避免刺激;医疗干预视脓包大小和全身症状而定,脓包小无全身症状可涂抗生素软膏,大或伴全身症状需切开引流、用抗生素;儿童要特观察变化、轻柔护理,成年人有基础病要重视且保持良好生活方式以助恢复和预防。 一、头上长脓包的可能原因 头上长脓包通常与细菌感染有关,常见的致病菌如金黄色葡萄球菌等。皮肤卫生状况差、头皮外伤(哪怕是很细微的擦伤)等都可能成为细菌入侵的契机,进而引发局部感染形成脓包。不同年龄段人群发生的原因可能略有差异,儿童头皮娇嫩,玩耍中易出现微小损伤且卫生习惯相对不够完善,更易因细菌感染长脓包;成年人若长期熬夜、作息不规律导致机体免疫力下降,或者头皮有脂溢性皮炎等基础皮肤问题,也容易引发脓包。 二、一般处理措施 1.保持局部清洁 用温和的洗发水轻柔清洗头部,避免用力搔抓脓包部位,防止感染扩散。对于儿童,要选择刺激性小的儿童专用洗发水,清洗时动作要轻柔,因为儿童皮肤更脆弱,过度搔抓可能加重损伤和感染。成年人若头皮有脂溢性皮炎等情况,更要注意清洁频率,但也不能过度清洁破坏皮肤屏障。 可以使用生理盐水等对脓包周围皮肤进行清洗,生理盐水具有一定的清洁和轻度杀菌作用,能帮助减少局部细菌数量。 2.避免刺激 尽量不挤压脓包,挤压可能导致感染向周围组织扩散,引发更严重的炎症反应甚至颅内感染等严重并发症。无论是儿童还是成年人,都要告知其挤压脓包的危害性,儿童由于认知和自控能力有限,家长要多加留意并进行正确引导。 避免使用刺激性强的护发产品、发胶等,这些产品可能会刺激头皮,加重脓包部位的炎症。 三、医疗干预情况 1.脓包较小且无明显全身症状 可局部涂抹抗生素软膏,如莫匹罗星软膏等,其对金黄色葡萄球菌等有一定抗菌作用。但儿童使用时要谨慎选择,遵循儿科用药的安全原则,优先选择相对温和且经过儿科验证安全的外用抗生素。 2.脓包较大或伴有全身症状 若脓包较大,可能需要由医生进行切开引流操作,将脓液排出,促进愈合。同时可能需要根据病情口服或静脉使用抗生素,如头孢类抗生素等,但具体用药需严格遵循医疗规范,儿童使用抗生素时要充分考虑其年龄、体重等因素,确保用药安全。伴有发热、头痛等全身症状时,提示感染可能较为严重,需要及时就医进行全面评估和相应治疗。 四、特殊人群注意事项 1.儿童 儿童头上长脓包时,家长要特别注意观察脓包的变化情况,如大小、颜色、是否有增多等。儿童头皮薄嫩,感染容易扩散,所以一旦发现要及时处理。在清洁头皮和护理过程中动作一定要轻柔,避免加重儿童的不适和损伤。同时,要关注儿童的全身状况,如体温、精神状态等,若出现发热、精神萎靡等情况要立即就医。 2.成年人 成年人若本身有基础疾病,如糖尿病等,头上长脓包时要更加重视,因为糖尿病患者免疫力相对较低,感染可能更难控制,需要积极控制血糖的同时妥善处理头皮脓包。另外,成年人要注意保持良好的生活方式,规律作息、合理饮食,提高自身免疫力,有助于脓包的恢复和预防再次发生。

    2025-12-15 13:25:06
  • 电脑辐射对皮肤的危害

    电脑辐射可直接致皮肤加速老化、干燥、诱发炎症,儿童皮肤薄抵御弱需控用电脑时距,女性因生理特点受辐射影响更显著要注重防护,皮肤病史人群需严防护,防护可通过皮肤清洁护理、控用电脑时长与距离、改善工作环境如用防辐射膜、保空气流通湿度等来减轻电脑辐射对皮肤的不良影响。 一、电脑辐射对皮肤的直接危害表现 1.加速皮肤老化:长期暴露于电脑辐射环境中,辐射会干扰皮肤细胞的正常代谢,影响胶原蛋白与弹性纤维的合成。研究表明,辐射可使皮肤成纤维细胞活性降低,导致胶原蛋白合成减少、弹性纤维断裂,进而加速皮肤老化进程,表现为皱纹增多、皮肤松弛等,尤其对于长期从事电脑工作的人群,皮肤老化迹象更为明显。 2.导致皮肤干燥:电脑辐射会破坏皮肤的屏障功能,干扰皮肤的水分代谢平衡。辐射作用下,皮肤角质层的保水能力下降,水分流失加快,从而出现皮肤干燥、起皮等现象,影响皮肤的正常外观与质感。 3.诱发皮肤炎症:电脑辐射可能激活皮肤内的炎症相关信号通路,促使炎症因子释放,引发皮肤红斑、瘙痒等炎症反应。有临床研究显示,长期接触电脑辐射的人群皮肤炎症发生率显著高于未接触辐射的人群,特别是敏感性皮肤个体更易受辐射影响而出现炎症加重情况。 二、不同人群受电脑辐射影响的差异及应对 1.儿童群体:儿童皮肤厚度较薄、角质层发育不完善,对电脑辐射的抵御能力更弱。长期接触电脑辐射可能影响儿童皮肤的正常生长发育,增加皮肤问题发生风险。建议减少儿童连续使用电脑的时间,学龄前儿童每次接触电脑时间不宜超过15分钟,学龄儿童也应控制在1小时内,并保持适当距离(至少50厘米以上)。 2.女性群体:女性皮肤具有特定生理特点,如雌激素水平波动等,电脑辐射可能对女性皮肤产生更显著影响。例如,可能加重皮肤色素沉着等问题。女性应注重皮肤防护,除常规使用抗辐射护肤品外,还可通过调整工作姿势、定时活动等方式减少辐射接触,同时保持充足睡眠与均衡饮食以维护皮肤健康。 3.皮肤病史人群:对于本身患有敏感性皮肤、脂溢性皮炎等皮肤疾病的人群,电脑辐射可能成为诱发原有疾病复发或加重的因素。此类人群需严格加强防护,除采取基本的皮肤清洁、合理使用防护产品外,应定期就医评估皮肤状况,根据皮肤状态及时调整防护与治疗方案,避免因电脑辐射导致皮肤病情恶化。 三、减少电脑辐射对皮肤危害的防护措施 1.皮肤清洁与护理:日常应注重皮肤清洁,使用温和的洁面产品去除皮肤表面的辐射污染物。同时,选择含有抗氧化、保湿成分的护肤品,如含维生素E、透明质酸等的产品,帮助抵御辐射对皮肤的损伤,维持皮肤水分与屏障功能。 2.控制使用时长与距离:合理控制使用电脑的时间,遵循“20-20-20”原则,即每使用电脑20分钟,远眺至少20英尺(约6米)外的物体20秒。同时,保持与电脑屏幕的适当距离,一般建议距离在50-70厘米之间,降低辐射直接接触皮肤的强度。 3.改善工作环境:可在电脑屏幕前放置具有防辐射功能的屏幕保护膜,减少辐射反射。此外,保持工作环境空气流通,适当增加空气湿度,也有助于减轻电脑辐射对皮肤的不良影响。

    2025-12-15 13:23:57
  • 产后脱发严重如何处理

    产后脱发是正常生理现象,与激素变化等有关,日常可从头发清洁(选温和洗发水、适度洗发)、护理(少用损伤工具、用天然护发产品)、饮食(营养均衡、补维矿、摄Omega-3脂肪酸)、生活方式(保证睡眠、减轻压力)调整,若脱发严重久未缓解或伴异常症状需就医,一般以日常调整为主,哺乳期慎用药。 一、了解产后脱发的原因 产后脱发是一种正常的生理现象,主要与体内激素水平变化有关。孕期时体内雌激素水平高,头发寿命延长,产后雌激素水平迅速下降,导致头发大量进入休止期,从而出现脱发。此外,产后身体虚弱、精神压力大、睡眠不足等也可能加重脱发情况。 二、日常护理方面 1.头发清洁 选择温和的洗发水,避免使用刺激性强的化学产品。洗发时用指腹轻轻按摩头皮,促进头皮血液循环,但要注意力度适中,不要用力抓扯头发,一般每周洗发2-3次即可,过度清洁可能会损伤头发。 对于哺乳期女性,选择对婴儿无影响的温和洗发水是关键,因为哺乳期女性使用的产品成分可能会通过乳汁影响婴儿。 2.头发护理 尽量减少使用电吹风、烫发、染发等对头发有损伤的美发工具。如果必须使用电吹风,应选择低温档。烫发、染发中的化学物质会进一步损伤头发,产后身体较为特殊,更应避免这些对头发有伤害的操作。 可以适当使用一些天然的护发产品,如含有橄榄油、椰子油等成分的护发素,但要注意选择质量可靠、成分简单的产品,避免其中含有过多添加剂对头发和身体造成不良影响。 3.饮食调整 保证营养均衡:多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,蛋白质是头发生长的重要营养物质。例如,每100克鸡蛋中含有约13克蛋白质,鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。 补充维生素和矿物质:多吃新鲜的蔬菜和水果,以获取维生素B族、维生素C、铁、锌等营养素。维生素B族中的生物素对头发健康很重要,像全麦面包、燕麦等食物富含生物素;菠菜等绿叶蔬菜富含铁和维生素C,维生素C可以促进铁的吸收,有助于预防缺铁性脱发。 摄入富含Omega-3脂肪酸的食物:如深海鱼类,Omega-3脂肪酸有助于保持头皮健康,促进头发生长。 4.生活方式调整 保证充足睡眠:产后女性要注意休息,尽量保证每天有足够的睡眠时间,一般建议7-8小时以上。良好的睡眠有助于身体恢复,也有利于头发的生长。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和激素平衡,进而加重脱发。 减轻精神压力:家人要给予产后女性更多的关心和照顾,帮助其缓解精神压力。可以通过听音乐、冥想、适当运动等方式来放松心情,例如每天进行15-30分钟的散步,既能放松身心,又能促进血液循环。 三、就医情况 如果产后脱发情况非常严重,持续时间过长(一般产后6-9个月脱发情况会逐渐缓解,如果超过1年仍无改善),或者伴有其他异常症状,如头皮瘙痒、红斑等,应及时就医。医生可能会进行相关检查,排除其他疾病引起的脱发,如甲状腺功能异常等,并根据具体情况给予相应的建议或治疗。但一般情况下,产后脱发以日常护理和生活方式调整为主,不首先推荐药物治疗,尤其是哺乳期女性,要谨慎使用药物,避免对婴儿产生不良影响。

    2025-12-15 13:23:24
  • 痘印会自己慢慢消失吗

    痘印是否会自己慢慢消失取决于类型,红色痘印轻度可能3-6个月消失,严重或皮肤修复差者可能久存;黑色痘印消退需数月至数年,皮肤黑或有紫外线暴露者更慢。可通过防晒、用含特定成分护肤品及医学治疗(如激光、果酸换肤)促进消退,痘印有可能自消但时间因人而异,可通过多种方法促其更快消退。 红色痘印:红色痘印是因为痘痘炎症导致局部血管扩张引起的。一般来说,轻度的红色痘印有可能会自己慢慢消失,通常需要3-6个月左右。这是因为皮肤具有一定的自我修复能力,随着时间推移,血管扩张会逐渐恢复正常,炎症消退后红色会慢慢淡化。但如果痘痘炎症比较严重,红色痘印消退时间可能会延长,甚至有可能长期存在。对于一些炎症较明显的情况,皮肤自我修复相对较慢,而且如果患者本身皮肤修复能力较差,比如老年人皮肤新陈代谢减缓,红色痘印消失时间会更久。 黑色痘印:黑色痘印是痘痘炎症后引起的色素沉着。黑色痘印的消退时间相对较长,一般需要数月至数年不等。如果皮肤新陈代谢正常,轻度的黑色痘印可能需要3-6个月开始淡化,完全消失可能需要1-2年甚至更久。而对于皮肤较黑的人群,黑色素更容易沉积,黑色痘印消失时间会相对更长;如果患者有长期紫外线暴露的情况,紫外线会刺激黑色素细胞分泌更多黑色素,从而导致黑色痘印消退更慢。 促进痘印消失的方法 防晒:无论是红色痘印还是黑色痘印,防晒都非常重要。因为紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞分泌黑色素,加重痘印颜色。日常应使用防晒霜,防晒指数(SPF)建议选择30以上,同时尽量避免在紫外线最强的时段(上午10点至下午4点)外出,外出时还可搭配遮阳伞、太阳镜等防晒措施。对于儿童来说,由于皮肤更娇嫩,更要严格防晒,可选择儿童专用的温和防晒霜,避免紫外线对皮肤的进一步损伤,影响痘印恢复。 使用护肤品:一些含有烟酰胺、维生素C等成分的护肤品可能有助于痘印消退。烟酰胺可以抑制黑色素传递,减少色素沉着,同时还有一定的抗炎作用;维生素C具有抗氧化作用,能够促进胶原蛋白合成,帮助皮肤修复。但在选择护肤品时要注意产品的安全性和适用性,对于敏感肌肤人群,要先进行局部试用,避免出现过敏等不良反应。老年人皮肤较为敏感和干燥,选择护肤品时要注重保湿和温和性,可选择含有天然保湿成分且无刺激的护肤品来辅助痘印恢复。 医学治疗:如果痘印长时间不消退,可以考虑医学治疗方法。比如激光治疗,激光可以刺激皮肤胶原蛋白再生,分解色素颗粒,从而改善红色痘印和黑色痘印。但激光治疗需要选择正规的医疗机构和有经验的医生操作,不同年龄阶段的患者在激光治疗后的恢复情况可能不同,儿童由于皮肤修复能力相对较强,但也需要谨慎选择合适的激光参数;老年人皮肤修复较慢,激光治疗后要注意加强护理,避免感染等并发症。果酸换肤也是一种改善痘印的方法,果酸可以促进表皮细胞的更新,加速角质层脱落,从而淡化痘印,但同样要考虑个体差异,如皮肤敏感程度等因素。 总之,痘印有可能会自己慢慢消失,但时间因人而异,通过防晒、合理使用护肤品以及必要时的医学治疗等方法可以促进痘印更快消退。

    2025-12-15 13:22:26
  • 怎样祛斑最有效

    祛斑需严格防晒选用SPF≥30且PA+++及以上防晒霜并搭配遮阳帽等物理防晒,不同年龄段重视防晒儿童避紫外线最强时段用专用产品;合理选用含烟酰胺、维生素C、传明酸等成分美白护肤品,敏感肌先局部试用;科学应用光子嫩肤(多次治疗、间隔1-2个月、治疗后严格防晒及瘢痕体质慎评)和果酸换肤(适轻中度色斑、敏感肌等不宜、治疗后加强保湿防晒);生活方式上保障成年人7-8小时高质量睡眠及夜间22:00-02:00皮肤修复黄金时段规律作息,多食用富含维生素和膳食纤维食物;孕妇避免强效祛斑产品以温和防晒保湿为主产后色斑多可自行淡化,老年人选温和医美方式并加强皮肤保湿用含神经酰胺等成分护肤品。 一、防晒防护是关键 紫外线是引发和加重色斑的重要诱因,日常需严格做好防晒。防晒产品选择:应选用防晒系数(SPF)≥30且防护等级(PA)为+++及以上的防晒霜,其能有效阻挡中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)。物理防晒辅助:外出时搭配遮阳帽、太阳镜、防晒衣等,减少皮肤直接暴露于阳光下的时间。不同年龄段均需重视防晒,儿童皮肤更娇嫩,应避免在紫外线最强时段(10:00-16:00)外出,选择儿童专用温和防晒产品。 二、美白护肤品合理选用 部分含有特定成分的护肤品可辅助祛斑。烟酰胺:能抑制黑色素向角质形成细胞传递,减少色斑形成,多项研究显示其长期使用可改善肤色不均;维生素C:具有抗氧化作用,可还原黑色素,促进其代谢排出,如维生素C衍生物能稳定发挥功效;传明酸:能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成。但使用时需注意个体差异,敏感肌肤人群应先进行局部试用,确保无过敏反应。 三、医美手段科学应用 (一)光子嫩肤 利用特定波长的光作用于皮肤中的色素颗粒,使其分解并被巨噬细胞吞噬排出体外,从而达到淡化色斑的效果。一般需进行多次治疗,间隔约1-2个月,临床研究表明其对雀斑、晒斑等有较好改善作用,但治疗后需严格防晒以巩固效果,且瘢痕体质等人群需谨慎评估。 (二)果酸换肤 通过使用果酸促使皮肤角质层脱落,加速表皮细胞更新,促进黑色素代谢。适用于轻中度色斑,但敏感肌、炎症性皮肤疾病患者不建议使用,治疗后皮肤会短暂敏感,需加强保湿和防晒。 四、生活方式调节助力 (一)充足睡眠保障 睡眠不足会影响皮肤新陈代谢,导致黑色素堆积加重色斑。成年人应保证7-8小时高质量睡眠,夜间22:00-02:00是皮肤修复黄金时段,规律作息有助于维持皮肤正常代谢。 (二)均衡饮食摄入 多食用富含维生素的食物,如橙子、猕猴桃、西兰花等,其中维生素C、维生素E具有抗氧化作用,可抑制黑色素形成;摄入富含膳食纤维的食物保持肠道通畅,利于毒素排出,间接改善肤色。 五、特殊人群注意事项 (一)孕妇 孕期因激素变化易长斑,应避免使用含强效祛斑成分的产品,以温和防晒和基础保湿护肤为主,产后色斑多可自行淡化。 (二)老年人 老年人群色斑常与皮肤老化相关,可选择温和的医美方式,如低能量光子嫩肤,并加强皮肤保湿,使用含神经酰胺等成分的护肤品维持皮肤屏障功能。

    2025-12-15 13:21:57
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