女人脚后跟干裂的原因中医问

女人脚后跟干裂中医多与气血不足、阴虚燥热、寒湿侵袭相关，常见于秋冬季节干燥环境、过度清洁或体质虚弱人群。

气血不足型：气血亏虚致肌肤失养，表现为干裂伴面色苍白、乏力，需补气血、润肤，可食红枣山药粥。

阴虚燥热型：体内阴液不足，燥热伤津，干裂伴口干、手足心热，宜滋阴润燥，如百合银耳汤，避免辛辣。

寒湿侵袭型：长期潮湿环境或涉水受寒，致足部气血凝滞，干裂伴冷痛、舌苔白腻，应温经散寒，可生姜泡脚。

特殊人群：孕妇因孕期血容量增加致气血相对不足，易干裂，需温和保湿；更年期女性激素变化影响皮肤代谢，需加强滋润护理。

预防措施：日常穿透气鞋袜，避免频繁用热水烫脚，睡前涂凡士林或尿素霜，饮食多摄入富含维生素A/C的食物。