王健

南方医科大学南方医院

擅长:股骨头坏死,膝关节炎。

向 Ta 提问
个人简介
王健,南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任,硕士研究生导师。第一军医大学临床七年制、外科学硕士、骨科学博士,毕业后一直从事骨关节外科学各专业领域工作、学习,先后到奥地利、加拿大、台湾研修深造。科专业知识理论扎实,外科手术技术精湛。专长于骨关节疾患的治疗,尤其精通人工髋、膝关节置换和翻修、运动医学与关节镜关节镜等外科手术。先后多次到奥地利、加拿大等国家进修学习人工关节置换手术技术。擅长关节镜下半月板损伤、前后交叉韧带损伤等各种疾病的处理,在表面髋关节置换、短柄髋关节、膝关节高屈曲旋转平台等人工关节置换新技术、新领域方面有着较深入的研究。第一军医大学临床七年制、外科学硕士、骨科学博士,毕业后一直从事骨关节外科学各专业领域工作、学习,先后到奥地利、加拿大、台湾研修深造。工作以来,开展新技术新业务2项,获得省级以上课题4项,院级课题2项,科研经费达86万,新型实用专利14项,国内发明1项,教学奖7项,参编专著2部,发表专业论文60余篇。广东省医学会关节外科学分会委员、秘书 广东省医学会骨科学分会关节镜学组委员。展开
个人擅长
股骨头坏死,膝关节炎。展开
  • 得了腱鞘炎能否彻底治愈好

    腱鞘炎可彻底治愈,治疗方法分非手术和手术。非手术包括休息、物理治疗(热敷、按摩、针灸)、药物治疗(非甾体抗炎药,儿童慎用);经非手术无效的严重患者可手术,术后需适当康复锻炼,要根据病情、年龄、性别选恰当方案并遵注意事项。 非手术治疗 休息:减少患病部位的过度活动,让肌腱和腱鞘得到充分的休息,这对于缓解症状非常重要。比如,对于手指腱鞘炎患者,尽量避免频繁地屈伸手指进行过度劳作。不同年龄、性别的人群都需要注意,若长期从事需要频繁使用手部的工作,如打字员、织毛衣者等,更要注意合理安排工作时间,定时休息。对于儿童患者,若因玩耍导致手部腱鞘炎,要减少过度的手部活动。 物理治疗 热敷:通过热敷可以促进局部血液循环,缓解疼痛和炎症。一般可以用温水浸泡患病部位,每次15-20分钟,每天可进行数次。不同年龄人群热敷时要注意温度适宜,儿童皮肤娇嫩,温度不宜过高,避免烫伤。 按摩:由专业人员进行适当的按摩,可以帮助放松肌腱和腱鞘,减轻粘连。但按摩时要注意力度适中,避免加重损伤。对于不同年龄段和性别的患者,按摩的手法和力度要根据个体情况进行调整。 针灸:针灸可以起到疏通经络、调和气血的作用,对缓解腱鞘炎的症状有一定帮助。但针灸需要由专业的医生操作,要根据患者的具体情况进行穴位选择等。 药物治疗:可使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛,如布洛芬等,但需注意药物的适用人群和可能存在的禁忌。对于儿童患者,一般优先选择非药物干预,若必须使用药物,要在医生的严格指导下进行,且要特别关注药物可能对儿童生长发育等方面的影响。 手术治疗 对于经非手术治疗无效的严重腱鞘炎患者,可以考虑手术治疗。手术主要是切开狭窄的腱鞘,松解肌腱,从而达到治愈的目的。手术的效果一般较好,但术后也需要进行适当的康复锻炼,不同年龄、性别的患者康复锻炼的强度和方式会有所不同。例如,儿童患者术后康复锻炼要在医生和家长的监督下逐步进行,避免过度活动影响恢复。 总体来说,大多数腱鞘炎患者通过合适的治疗方法能够彻底治愈,关键是要根据患者的具体病情、年龄、性别等因素选择恰当的治疗方案,并在治疗过程中遵循相应的注意事项。

    2025-12-08 11:11:57
  • 运动后全身酸痛是好事吗

    运动后全身酸痛是正常的生理反应,也可能是运动强度过大、方式不当、缺乏热身和拉伸等原因引起。一般可通过休息、拉伸、热敷或冷敷、按摩、保持良好营养、逐渐增加运动强度等方法缓解。如酸痛感异常强烈或持续时间过长,或存在其他疑虑,应咨询医生。 1.正常的生理反应: 运动时肌肉会进行无氧呼吸,产生乳酸等代谢产物。这些代谢产物在肌肉中积累,会导致肌肉酸痛。 此外,运动还可能导致肌肉微小损伤,进一步加重酸痛感。 2.可能的原因: 运动强度过大:突然增加运动强度或运动时间过长,超出了身体的适应能力。 运动方式不当:不正确的运动姿势或过度使用某些肌肉群也可能导致酸痛。 缺乏热身和拉伸:运动前没有充分热身,运动后没有进行适当的拉伸,肌肉容易紧张和酸痛。 身体疲劳或过度训练:身体疲劳或过度训练时,肌肉恢复能力下降,酸痛感可能更明显。 其他因素:疾病、营养不良、环境因素等也可能影响肌肉的酸痛反应。 3.处理方法: 休息:给身体足够的时间休息,让肌肉恢复。 拉伸:进行轻柔的拉伸运动,帮助放松肌肉,缓解酸痛。 热敷或冷敷:根据个人喜好,可以选择热敷或冷敷来减轻酸痛。 按摩:适当的按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。 保持良好的营养:摄入足够的蛋白质和其他营养物质,有助于肌肉修复和恢复。 逐渐增加运动强度:逐渐增加运动强度和时间,让身体适应。 4.注意事项: 疼痛程度:如果酸痛感过于剧烈或持续时间过长,可能提示存在其他问题,如肌肉拉伤或其他损伤。此时应及时就医。 个人身体状况:某些人群可能更容易出现运动后全身酸痛,如平时缺乏运动者、身体有慢性疾病者等。在开始运动前,最好咨询医生的建议。 特殊人群:儿童和老年人的身体恢复能力可能较弱,运动后全身酸痛的程度和持续时间可能不同。对于儿童,运动应适度,避免过度疲劳;老年人在运动时应更加注意安全。 总之,运动后全身酸痛是常见的现象,但如果酸痛感异常强烈或持续时间过长,应引起重视。了解可能的原因和处理方法,可以帮助我们更好地应对这种情况,同时保持适当的运动和健康的生活方式。如果有任何疑虑或不适,最好咨询医生的意见。

    2025-12-08 11:10:29
  • 腰椎管狭窄症

    腰椎管狭窄症是腰椎管因先天发育异常或后天退变导致容积减小,压迫脊髓、神经根或马尾神经引发的疾病,中老年人群高发,典型表现为间歇性跛行、腰腿疼痛麻木,诊断依赖影像学检查,治疗以非药物干预优先,必要时手术干预。 一、病因与危险因素: 病因分先天性(椎管发育狭窄)和后天性(退行性变为主,随年龄增长椎间盘退变、骨质增生、黄韧带肥厚等致椎管空间缩小),还包括创伤、医源性因素(术后瘢痕组织)、代谢性疾病(如甲状旁腺功能减退)。危险因素:年龄≥50岁、肥胖(腰椎负荷增加)、长期弯腰负重、腰椎间盘突出病史、吸烟(影响椎间盘血供)。 二、典型临床表现: 核心症状为间歇性跛行,行走100~500米后出现腰腿疼痛、麻木、无力,休息后缓解,重复行走症状再现。伴随下腰痛、坐骨神经痛(沿臀部至下肢放射),严重时马尾神经受压(大小便功能障碍、鞍区麻木,需紧急处理)。症状与体位相关,站立行走加重,弯腰或坐下缓解。 三、诊断方法: 影像学检查为核心,MRI是首选,可清晰显示脊髓、神经根受压部位与程度;CT可评估骨性结构(椎间盘突出、椎体骨赘);X线片辅助显示椎体增生、椎间隙变窄。结合直腿抬高试验、股神经牵拉试验等体格检查定位神经受压节段。 四、治疗策略: 非药物干预优先,包括核心肌群训练(如五点支撑法增强腰椎稳定性)、物理治疗(低频电疗、超声波缓解疼痛)、控制体重(BMI维持18.5~24.9)、避免久坐久站。药物以非甾体抗炎药缓解疼痛(老年患者需警惕胃肠道风险,短期使用)。保守治疗无效且症状严重(如日常行走受限、大小便功能障碍),可考虑手术减压(椎板减压术、椎间融合术)。 五、特殊人群注意事项: 老年人需术前评估骨密度,合并骨质疏松者优先选择微创减压或骨水泥强化手术;肥胖患者减重5%~10%可显著降低腰椎负荷;孕妇因激素变化和体重增加易加重症状,建议在产科与骨科医生指导下进行游泳等低强度康复;儿童罕见,若发病需排查先天性椎管狭窄(如椎管内脂肪瘤、脊柱侧弯),避免盲目药物干预,优先保守治疗。

    2025-12-08 11:06:20
  • 颈椎难受晚上睡不着觉怎么办

    颈椎难受引发的失眠需从改善颈椎力学环境、缓解肌肉紧张、优化睡眠姿势三方面综合干预,优先非药物措施,必要时短期使用药物辅助。 1. 调整睡眠姿势与枕头选择 睡眠时保持颈椎中立位,仰卧时枕头高度以一拳为宜(约6-8cm),支撑颈椎自然前凸;侧卧时枕头高度需与肩宽匹配(约8-10cm),避免颈椎侧弯。选择记忆棉或乳胶材质枕头,可贴合颈椎曲线。避免俯卧睡姿,其会使颈椎扭转增加压力。长期伏案工作者或夜间不适者,睡前可用40-45℃热毛巾敷颈15分钟,促进局部血液循环。 2. 颈椎放松与轻柔拉伸训练 晨起及睡前进行温和颈椎活动:缓慢左右侧屈(每侧停留10秒,重复5次)、前后点头(幅度以不引发疼痛为宜)、米字操(沿竖直方向缓慢书写“米”字,每笔停留2秒)。颈椎病患者或骨质疏松者应减少幅度,避免突然甩动。颈肩部肌肉僵硬时,可涂抹薄荷醇凝胶后轻柔按摩(手法以酸胀感为宜,避开穴位按压)。 3. 物理治疗与外用干预 急性期(疼痛<3天)用冰袋裹毛巾冷敷(每次15分钟,间隔1小时)减轻水肿;慢性期(疼痛>3天)以45℃热毛巾或理疗灯热敷。颈椎牵引需在医生指导下进行,每次15-20分钟,重量不超过体重的5%。外用非甾体抗炎药贴剂可缓解局部炎症,连续使用不超过7天,皮肤破损者禁用。 4. 药物辅助与注意事项 颈痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)或肌肉松弛剂(如乙哌立松),儿童、孕妇及肝肾功能不全者禁用。药物需随餐服用,连续使用不超过3天。避免依赖药物,优先通过姿势调整和拉伸训练改善症状。 5. 特殊人群干预要点 老年人群:使用高度<8cm的矮枕头,避免高枕导致颈椎过度屈曲;合并高血压者,睡眠时头部抬高15°减轻颈部压力。孕期女性:仰卧位加重颈椎负担,建议左侧卧位,枕头高度以颈椎自然前凸为宜,睡前减少电子设备使用(蓝光影响褪黑素分泌)。儿童青少年:枕头高度<5cm,避免成人药物,优先通过跳绳、游泳等运动增强颈肩肌群力量。

    2025-12-08 11:03:54
  • 治股骨头坏死的药都有哪些

    改善骨代谢的药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸,前者适用于成人,儿童、孕妇及哺乳期妇女需谨慎,后者儿童禁用,孕妇及哺乳期妇女不建议用;抗凝及扩张血管的药物有低分子肝素、前列地尔,前者孕妇使用需权衡利弊,哺乳期妇女谨慎,后者儿童避免使用,孕妇及哺乳期妇女需医生严格评估;中药制剂通络生骨胶囊可治股骨头坏死,儿童、孕妇等特殊人群使用需格外谨慎。 一、改善骨代谢药物 1.阿仑膦酸钠:通过抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,从而改善骨代谢。多项临床研究表明,其可在一定程度上延缓股骨头坏死的进展。适用于成人患者,但对于儿童、孕妇及哺乳期妇女等特殊人群需谨慎,儿童处于生长发育阶段,使用该药物可能影响骨骼正常发育,孕妇及哺乳期妇女使用可能对胎儿或婴儿产生不良影响。 2.唑来膦酸:属于双膦酸盐类药物,能显著抑制破骨细胞活性,降低骨转换。有研究显示其对股骨头坏死的病程有一定的干预作用。特殊人群方面,儿童禁用,孕妇及哺乳期妇女不建议使用,因为其可能通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿健康。 二、抗凝及扩张血管药物 1.低分子肝素:具有抗凝作用,可改善股骨头坏死患者的微循环。临床应用中发现,它能减少股骨头内微血栓形成,增加股骨头血供。特殊人群中,孕妇使用需权衡利弊,因其可能导致胎儿出血风险增加,哺乳期妇女使用也需谨慎,药物可能通过乳汁影响婴儿。 2.前列地尔:能扩张血管,改善股骨头局部血液循环。研究证实其对股骨头坏死有一定的治疗效果。儿童使用该药物的安全性和有效性尚未明确,应避免使用;孕妇及哺乳期妇女使用需在医生严格评估下进行,因为可能对胎儿或婴儿产生未知影响。 三、中药制剂 1.通络生骨胶囊:是一种常用于治疗股骨头坏死的中药,其主要成分具有改善股骨头血运、促进新骨形成等作用。临床观察发现其能缓解股骨头坏死患者的疼痛等症状。特殊人群如儿童、孕妇等使用需格外谨慎,儿童身体机能尚未发育完善,中药成分对其影响不明确,孕妇使用可能对胎儿有潜在风险。

    2025-12-08 11:02:28
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