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腰椎间盘突出症的康复训练有很多，有五点支撑、小燕飞、单杠训练以及游泳等，通过这些训练可以增加患者腰背部的肌肉力量，从而缓解患者的不适感。
腰椎间盘突出症的患者如果症状比较严重，康复训练没有效果，可能就需要做手术进行治疗。
（ 养生 ）
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