刮痧的好处
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。那你知道刮痧有什么作用吗？有哪些方法呢？下面大家就和小编一起来了解一下刮痧的知识吧！
相关好处
- 刮痧治疗前列腺炎
- 刮痧可以治疗一些疾病，我想大家都应该听说过，你知道如何利用刮痧治疗前列腺炎吗?刮痧治疗前列腺炎有哪些注意事项呢?
- 刮痧治便秘的方法
- 便秘是一件让人很苦恼的事情，我们每个人都曾经历过，那么你寻找到治疗便秘的方法了么?其实刮痧就可以有效治疗便秘。
- 刮痧防治关节痛
- 随着冬天的来临，天气越来越冷，大家的一些小毛病也因为天气的寒冷而旧病复发，例如，肩周炎、颈椎病等症状都有效果。
- 中医刮痧法缓解失眠
- 失眠是大家常见的现象，由于现在工作压力很大，人们焦虑的事情很多，夜里常常因为一些小事而睡不着，这时候该怎么办呢?
- 使用刮痧疗法治疗痤疮
- 刮痧给生命带来活力有效改善亚健康状态，底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，今天小编给大家带来刮痧疗法。
- 刮痧疗法治疗内外耳病
- 刮痧是中国古代流传到现在的中医养生疗法之一，刮痧主要是利用刮痧的力道来刺激穴位，从而达到疏通经络、缓解疲劳。
热门文章
-
刮痧的好处 刮痧多久刮一次比较好2017-12-26 13:29在日常生活中，刮痧是我们常见的一种中医养生方式哦。那刮痧的好处有哪些呢?刮痧可以起到通经络、通便、舒经活血等。那多久刮痧一次比较好呢?刮痧有没有哪些禁忌呢?... -
刮痧的方法 刮痧有你想不到的好处2017-12-25 17:48刮痧大家一定知道吧，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤出现红血点，从而达到活血透痧的作用。不知道大家都试过没。... -
刮痧的好处 刮痧的禁忌有哪些2017-12-18 14:50刮痧大家一定知道吧，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤出现红血点，从而达到活血透痧的作用。不知道大家都试过没。... -
刮痧治疗早泄吗 刮痧的注意事项2017-12-12 11:56刮痧，大家对这种中医养生应该不陌生吧。它也是我们较为常见的一种中医疗法。通过刮痧可以防治多种疾病。那么刮痧治疗早泄吗?刮痧治疗早泄的注意事项有哪些?下面就跟... -
刮痧的好处和坏处 有何禁忌事项2017-11-20 16:20刮痧是我们日常生活经常会养生的一个方式，是常见的中医治疗方法之一，非常有效而且方便。刮痧过后我们整个人都会感到身体轻松、精神清爽饱满。那么你们知道经常刮对于我们... -
刮痧的好处 不同部位有不同的刮痧方法2017-10-30 16:57刮痧属于很常见的一种中医方面的保养的方法。很多人通过刮痧来去除体内的湿气。驱赶风寒的。除此之外，刮痧还有哪些好处呢?今天我们来研究一下，刮痧的好处。以及刮痧的坏... -
刮痧减肥有用吗 刮痧减肥要注意方法2017-10-30 16:45减肥的方法很多，有的人很难减肥下来，就会通过尝试不同的方法来进行减肥。有很多人说刮痧是可以减肥的。今天我们就来看一下，刮痧减肥有用?刮痧减肥有什么方法?刮痧减... -
面部刮痧的好处 在脸上做这事五脏更健康2017-09-26 17:21刮痧是所有人都不陌生的一种情况，其中面部刮痧对于很多女士来说更是家常便饭，因为面部刮痧可以美容，今天就让我们看一看面部刮痧的好处有哪些，面部刮痧的注意事项有... -
面部刮痧的好处有哪些2017-08-04 14:54背部刮痧是我们经常会做的，但是也有一少部分人会去做面部刮痧，那么，关于面部刮痧，大家在做的时候都是想对身体好的，那么，您了解面部刮痧的好处吗？如果您想要知道面部... -
刮痧的好处和坏处有哪些2017-08-04 14:45天气比较潮湿的时候，有些人体内的湿气太重，往往都会采用刮痧来帮助我们的身体排出湿气，那么，任何事物都有好坏的区分，刮痧的好处和坏处也是同样，如果您想要刮痧，首先... -
刮痧的好处 刮痧后有哪些功效2017-04-12 11:31刮痧是中医里面有效治疗疾病的一种手法。如何正确刮痧呢?其实刮痧讲究一定的方式和方法。很多人对中医刮痧都存在一定的误解，刮痧的好处非常多，可以把身体里面的淤血... -
20170409btv养生堂：李志刚讲痧到病自消之22017-04-10 10:06对于刮痧，可能很多人都不了解，并且对于刮痧还存在着一定的误区，在生活中，刮痧可以治疗很多种疾病吗，虽然说刮痧会留下一些难看的印记，但是对于治疗疾病却是很有效... -
刮痧的好处 常刮这些部位可强身健体2017-02-24 11:01我们都知道刮痧是中医一种特色疗法，对于刮痧我们可能并没有很深刻的认识的，那么刮痧应该刮哪些部位比较好。... -
刮痧的禁忌 用它摩擦身体竟把器官弄坏了2016-11-10 14:32对于刮痧这种特色的中医疗法，相信我们大家都不陌生，想必很多人都试过。但是，你知道吗，想要刮痧的话一定要去专业的理疗管进行，自己在家是不能胡乱操作的哦，下面就... -
宫寒怎么办 女人常刮这里子宫居然不再寒冷2016-10-12 18:05坊间有十女九寒的说法，这里的寒也指的是宫寒。宫寒从字面的理解是子宫寒冷，其实准确来说是女性肾阳不足引起身体一系列的不适症状，甚至当宫寒过于严重时还会影响女性...
精彩推荐
- 现今社会的肥胖越来越严重，刮痧减肥是中医的一种物理减肥方法，现下十分的热门，但是刮痧减肥从刮痧用什么工具。
- 现在人们都想有一个健康的身体，都是在谋求秘诀和秘方，其实刮痧对人好处有很多。今天就随着小编一起了解刮痧的好处。
- 刮痧现已成为人们比较喜欢的一种追求健康的方式，刮痧不仅可以治疗一些疾病，更主要的作用的养生。
刮痧的好处知识
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
如何刮痧
1.操作要点
(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
(2)手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。
(4)刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
2.用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
3.注意事项
(1)刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
刮痧的好处
刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。
一、刮手脚可以起到行气通络的目的
女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。
二、刮腹部可以通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目
很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
四、刮颈部能舒筋活血
颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
热点推荐
- 刮痧的九种禁忌
- 刮痧是中很常见的也很易学的一种中医治病手法，但是刮痧也是有禁忌的。