刮痧的好处

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。那你知道刮痧有什么作用吗?有哪些方法呢?下面大家就和小编一起来了解一下刮痧的知识吧!

相关好处

刮痧治疗前列腺炎
刮痧可以治疗一些疾病,我想大家都应该听说过,你知道如何利用刮痧治疗前列腺炎吗?刮痧治疗前列腺炎有哪些注意事项呢?
刮痧治便秘的方法
便秘是一件让人很苦恼的事情,我们每个人都曾经历过,那么你寻找到治疗便秘的方法了么?其实刮痧就可以有效治疗便秘。
刮痧防治关节痛
随着冬天的来临,天气越来越冷,大家的一些小毛病也因为天气的寒冷而旧病复发,例如,肩周炎、颈椎病等症状都有效果。
中医刮痧法缓解失眠
失眠是大家常见的现象,由于现在工作压力很大,人们焦虑的事情很多,夜里常常因为一些小事而睡不着,这时候该怎么办呢?
使用刮痧疗法治疗痤疮
刮痧给生命带来活力有效改善亚健康状态,底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知,今天小编给大家带来刮痧疗法。
刮痧疗法治疗内外耳病
刮痧是中国古代流传到现在的中医养生疗法之一,刮痧主要是利用刮痧的力道来刺激穴位,从而达到疏通经络、缓解疲劳。

热门文章

  • 春季刮痧的四个防病穴竟让人百病不生
    春季是万物复苏的季节同时也是疾病高发的季节,在春季疾病是十分常见的事情,如果没有重视很容易导致身体健康遭受损害,因此在春季对于各种疾病的预防就应该重视起来,但是...
  • 刮痧疗法适应症
    刮痧疗法适应症2016-01-13 15:18
    在日常的生活中,刮痧对于我们来说并不陌生,它是一种传统的中医治疗方法,很多人都会选择刮痧,那他们为什么会选择刮痧疗法呢?刮痧作用有哪些呢?刮痧的好处又是什呢?接...
  • 刮痧的好处与坏处 刮痧手法及如何刮痧
    上次在澡堂中看见人家后背有很多印记,当时脑洞大开,感觉是被家暴了,后来一询问原来是刮痧导致的,刮痧是一种治疗疾病的手段,和针灸的类型差不多,一起到文章中看看刮痧...
  • 中医这手法看着恐怖 却有多种保健效果
    中医之中有很多医疗保健的手法对于人们来说都是十分的恐怖的,不论是中药汤中使用的蟾蜍入药,或是常见的针灸治病,在许多人看来似乎这样的治病方式都十分的恐怖,甚至会损...
  • 刮痧的好处和坏处 正确刮痧健康生活
    现在养生的方法还是非常地多的,我们一定要好好学习一些养生的方法,有些还可以自己动手做做,即使不能自己动手的,也可以认识了解一下的,这样更容易让自己得到益处的。那...
  • 刮痧后的注意事项 了解刮痧的误区
    刮痧对我们身体还是有相当大的好处的,我们可以利用刮痧来给我们的身体做一下减压也是可行的。而且刮痧还是科学的方法,我们中华民族留下来的好方法,绝对要好好采纳的。那...
  • 刮痧方法 正确刮痧强身健体
    如今有好多方法是可以帮我们减轻身体上的相关内患的,我们可以好好利用一下相关的方法来好好做一下自己自身的养生护理的。然而刮痧就是其中之一,还是非常好的方法的。那么...
  • 体内有毒为何不试试它
    身体之中的毒是威胁着人健康的最重要的因素,而且这些会危害到我们身体健康的毒素,总是难以去除,即使我们知道了它们会危害到我们的身体健康,也知道它们会积聚在我们身体...
  • 女人刮那里竟会更健康
    在现代社会中,女人在工作中所占的比重越来越高,很多女性为了工作可以说是全身心投入,不过很多女性由于忙着工作,往往就会忽视自己的身体健康,于是各类疾病便开始侵袭他...
  • 20150616x诊所视频:张秀勤讲刮痧的好处
    中医的发展有着非常悠久的历史了,刮痧是我们比较多见的中医治疗疾病的方法,刮痧对我们的健康非常有利。那么日常生活中刮痧的好处有哪些呢?那么接下来就让我们一起随着x...
  • 20150512健康早知道:张彤讲刮痧的好处
    现在中医养生已经变得越来越盛行,在我们的日常生活中,很多人通过中医养生重新活得了健康。刮痧就是中医里面的一种方式,那么刮痧的好处有哪些呢?接下来就请我们的张彤专...
  • 刮痧的作用 这样刮能治感冒
    在这样一个换季的季节里,很容易出现风寒感冒的情况,一般感冒都会去打针吃药,一般在一周就会痊愈,那么除了这些还有哪些是可以治疗感冒的呢?那就是刮痧,刮痧的好处有很...
  • 刮痧的作用 中医刮痧好处多
    很多养生人士都尝试过刮痧,选择刮痧不仅仅医院有,在很多美容院甚至在家里就可以刮痧了。刮痧是一种中医疗法,刮痧可以辅助治疗一些疾比如,感冒、痔疮等。甚至一些爱美人...
  • 刮痧的作用 这样刮背去湿气
    春天雨水多,空气湿润,所以死湿气比较重,家里环境湿润,就会引起湿气,湿气是春天一个不好的代表,湿气多就会引起身疾病,伤害身体健康,伤害身体肝脏。那么对于湿气该如...
  • 眼部刮痧好吗 如何正确的进行眼部护理
    在日常生活中,我们常常以一个人的眼睛去看他的特性,眼睛是心灵的窗户,只有双眼明亮,人才能看上去更加的精神。...
  • 现今社会的肥胖越来越严重,刮痧减肥是中医的一种物理减肥方法,现下十分的热门,但是刮痧减肥从刮痧用什么工具。
  • 现在人们都想有一个健康的身体,都是在谋求秘诀和秘方,其实刮痧对人好处有很多。今天就随着小编一起了解刮痧的好处。
  • 刮痧现已成为人们比较喜欢的一种追求健康的方式,刮痧不仅可以治疗一些疾病,更主要的作用的养生。

刮痧的好处知识

  刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

  如何刮痧

  1.操作要点

  (1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;

  (2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。

  (3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线,振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴,可取得更好疗效。

  (4)刮痧后嘱患者饮用温开水,以助机体排毒驱邪。

  2.用途

  刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

  3.注意事项

  (1)刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

  (2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求,如操作不当易出现不适反应,甚至病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。

  (3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。

  刮痧的好处

  刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,是一种很不错的养生方法。专家指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。

  一、刮手脚可以起到行气通络的目的

  女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。

  二、刮腹部可以通便

  长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。

  三、刮眼周可以明目

  很多人都会做眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行,达到缓解视疲劳的目的。

  四、刮颈部能舒筋活血

  颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线,即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处),以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

热点推荐

刮痧的九种禁忌
刮痧的九种禁忌
刮痧是中很常见的也很易学的一种中医治病手法,但是刮痧也是有禁忌的。