刮痧

现在的中医养生越来越热门了,很多女孩子都尝试中医减肥瘦腿,那么面部刮痧好处和坏处及方法有哪些呢?中医刮痧除了可以在脸部、背部、面部进行之外,还有哪些地方呢?下面就让小编为您揭秘养生疗法。

相关疗法

中医揪痧帮你消除肿胀
将中指和食指弯曲如钩状,蘸水夹揪皮肤,造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法,称揪痧疗法。施行本法时不需
拔火罐八个注意事项
拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐,还有一些要注意的。
熏蒸保健美容一举两得
古代的人们把熏蒸和中医结合起来,就诞生了中药熏蒸。虽然熏蒸疗法可以给人体带来那么多的好处,但是必须要避免熏蒸禁忌
推罐(走罐)作用有哪些
拔罐疗法的一种。多用于腰背部。要选用罐口光滑的罐,将局部皮肤涂少许油脂,于拔上火罐后在皮肤上平行地上下左右移动
赵慧玲讲中医泻血疗法
泻血疗法是不是听上去很恐怖?做起来也就是让你出一点点血,让你的身体达到良好的状态,在泻血时可要找好身体的穴位,疼
治疗痛经不同的艾灸方法
艾灸治疗痛经也是最常见的缓解痛经的方法,今天小编给大家推荐几种不同的治疗痛经的 艾灸方法 ,一起到下文看看。 妇

热门文章

  • 刮痧的注意事项 并非人人都适合刮痧
    刮痧是中医常见的疗法之一,非常方便而且有效。刮痧后整个人都会感到身体轻松,精神饱满,但是刮痧其实也是有副作用的,我们也该了解一下刮痧的注意事项,不仅要了解刮痧的...
  • 怎样可以瘦腿 简单4步摆脱大象腿
    拥有纤细的双腿是每个女人都非常在意的事情,很多的女人会寻找各种各样的瘦腿运动来减掉多余的脂肪!生活中大家经常会听到刮痧瘦腿,究竟有没有用呢?怎样可以瘦腿呢,赶紧...
  • 瘦腿方法 纤细双腿只需做到8个步骤
    拥有迷人纤细的双腿是每个女人夏天的梦想,很多的女人都在为自己腿部的赘肉而烦恼,究竟生活中有哪些瘦腿方法呢?刮痧瘦腿是常见的一种方法,怎么瘦腿才对身体没有伤害呢,...
  • 刮痧去黄褐斑 正确刮痧让你拥有美丽肌肤
    如今,很多人都通过刮痧美容养颜,中医刮痧有着非常悠久的历史,美容效果非常好,并且很安全,中医刮痧去黄褐斑的效果很显著,感兴趣的朋友可以多了解一些刮痧美容的知识,...
  • 眼部刮痧手法 正确在眼部刮痧效果好
    女性朋友要想美丽,就要拥有一双明亮的大眼睛,中医刮痧就是非常好的美容手法,正确使用眼部刮痧手法就能帮助我们很好的去除黑眼圈和眼袋,除此之外,眼部刮痧的好处非常多...
  • 中医这种独特疗法排毒效果强大
    在我们的身体内,有五大最主要的排毒器官和系统,它们分别是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤,这些器官和系统的协调工作使人身体处于一种平衡和谐的状态当中,但是如果我们的...
  • 刮痧的好处 刮痧能促进血液循环
    刮痧是中医的一种治疗方法,起到促进血液循环,现在刮痧成为了一种时尚。...
  • 中医刮痧 你的身体好不好一刮就知道
    刮痧是中医特色疗法中的一种,很多人都会通过刮痧来祛除体内的湿气,身体疼痛的时候,也会刮一刮。但是,你对刮痧的了解有多少呢?刮痧为什么有时候就不出痧呢?刮痧要注意...
  • 刮痧疗法 刮痧的这些知识你都了解吗
    刮痧疗法是中医保健方法中的一种,而且现在越来越多的人都喜欢通过刮痧来治疗身体了。但是,你对刮痧的了解有多少呢?刮痧的好处有哪些呢?刮痧前需要做什么准备呢?刮痧的...
  • 刮痧的方法 四个方法教你学会头部刮痧
    许多人都知道刮痧的好处,但是他们使用的刮痧的方法并不是正确的,这很容易造成身体损伤,只有正确的刮痧方法才能保健养生。本文主要为大家介绍刮痧的方法,希望大家能多了...
  • 中医疗法 刮痧拔罐按摩哪款适合你
    对于很多人来说,大家现在调理身体甚至治病都会选择中医方法,刮痧、拔罐、针灸是常见的中医疗法。但是,是不是什么病都可以用这些疗法的呢,到底什么时候用拔罐好,拔罐更...
  • 中医养生 身体这处刮一刮竟能长寿
    你知道吗,我们的后背和健康是息息相关的,如果你懂得保养背部的话,那么你也会健康的。背部保养的方法有很多,其中刮痧就是一种,据说,经常背部刮痧的就能够活到八十八的...
  • 常对身体做这事可以强身健体
    谁都希望自己和家人能长久地保持健康,但是身体总会受到各种因素的影响,不时地出点“故障”。于是,养生开始兴起,人们通过各种方法来保养身体,希望把那些不利于身体健康...
  • 刮痧疗法 没事刮一刮这处有效祛除湿气
    刮痧是中医特色疗法中的一种,刮痧能够有效的祛除体内的湿气,让我们的身体更加的健康。那么你知道刮痧常用的穴位有哪些吗,到底如何刮痧才能够防病呢,刮痧的注意事项有哪...
  • 女人后背这一物越薄越年轻
    不管是男人还是女人爱美是天性,但在生活中我们常常会发现男人到了中年反而越有魅力,而女人则越老越丑,出现身材走样、肥胖、色斑、头发枯黄和牙齿变黑等现象。如果这样女...
  • 传统的中医减肥在现代因为显著的疗效而受到越来越多MM的重视,而在中医减肥中,刮痧减肥逐渐开始成为一种新兴的减肥方
  • 春季养肝为养生工作的重点,除了进行饮食调养外,中医刮痧能不能帮助养肝呢?刮痧是件讲究的事,取穴特别重要,今天万家
  • 在当下,各种各样的减肥方法漫天飞,却并不是每个人都能够顺利减肥成功,关键在于有没有选对适合自己的减肥方法,在这里

刮痧知识

  刮痧的好处

  刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。

  因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

  刮痧疗法

  1.感冒刮痧疗法

  采用穴位(风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法,将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上,操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭,用力宜均匀柔和,痛甚处应反复重刮,每次治疗时间约15分钟。

  刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。

  2.黄褐斑刮痧疗法

  先清洁皮肤,再均匀涂抹润肤乳,按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序;

  用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭,在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。

  然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。

  刮拭速度宜缓慢柔和,力度均匀平稳,以皮肤潮红为度,不要求出痧。每周2次,4周为一疗程。

  刮痧减肥

  刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。

  刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。

热点推荐

刮痧能治乳腺增生吗
刮痧能治乳腺增生吗
过了20岁,女人随时都活在乳腺增生的恐惧中,乳房疼痛、有异样液体流出