刮痧

现在的中医养生越来越热门了,很多女孩子都尝试中医减肥瘦腿,那么面部刮痧好处和坏处及方法有哪些呢?中医刮痧除了可以在脸部、背部、面部进行之外,还有哪些地方呢?下面就让小编为您揭秘养生疗法。

相关疗法

中医揪痧帮你消除肿胀
将中指和食指弯曲如钩状,蘸水夹揪皮肤,造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法,称揪痧疗法。施行本法时不需
拔火罐八个注意事项
拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐,还有一些要注意的。
熏蒸保健美容一举两得
古代的人们把熏蒸和中医结合起来,就诞生了中药熏蒸。虽然熏蒸疗法可以给人体带来那么多的好处,但是必须要避免熏蒸禁忌
推罐(走罐)作用有哪些
拔罐疗法的一种。多用于腰背部。要选用罐口光滑的罐,将局部皮肤涂少许油脂,于拔上火罐后在皮肤上平行地上下左右移动
赵慧玲讲中医泻血疗法
泻血疗法是不是听上去很恐怖?做起来也就是让你出一点点血,让你的身体达到良好的状态,在泻血时可要找好身体的穴位,疼
治疗痛经不同的艾灸方法
艾灸治疗痛经也是最常见的缓解痛经的方法,今天小编给大家推荐几种不同的治疗痛经的 艾灸方法 ,一起到下文看看。 妇

热门文章

  • 20170409btv养生堂:李志刚讲痧到病自消之2
    对于刮痧,可能很多人都不了解,并且对于刮痧还存在着一定的误区,在生活中,刮痧可以治疗很多种疾病吗,虽然说刮痧会留下一些难看的印记,但是对于治疗疾病却是很有效...
  • 20170408北京电视台养生堂:李志刚讲痧到病自消1
    刮痧对很多人来讲并不陌生,但很少有人知道,刮痧不但可以治疗疾病,还可以通过观察痧印,判断病情的轻重。下面出现的两张痧印照片,一张颜色深重,另一张颜色清浅。您...
  • 刮痧误区 中医刮痧养生这些要命的误区
    刮痧是中医上面一种治病防病的方法,如果我们利用的好的话能帮助我们健康长寿,但是如果用的不当的话可能会带来很多的误区的,那么我们应该怎么做呢?下面就跟小编一起...
  • 刮痧出现黑紫说明什么 如何正确刮痧
    刮痧是我们常见的一种保健方法,我们知道刮痧是可以帮助我们治病的,那么对于刮痧过后出现的一系列的印记是什么说法呢?如果刮痧之后出现了黑紫说明了什么呢?下面就跟...
  • 刮痧的“痧”是什么 中医刮痧益寿有方
    刮痧是中医流传已久的养生保健方法,对于中医刮痧我们有很多自己的理解的,但是其实对于痧是什么可能很多人都是一知半解的,那么中医刮痧的痧到底是什么呢?有没有什么...
  • 中医刮痧养生 不同部位刮痧的方法
    中医刮痧是一种比较常见的养生方法,刮痧是中医传统的自然之法,对于刮痧很多人是比较认可的,那么中医刮痧养生有什么注意事项呢?刮痧有没有什么讲究呢?下面就跟小编...
  • 月经期间能刮痧吗 如何刮痧调理月经
    刮痧对于各类疾病的治疗都有很好的效果,但是对于刮痧的一些细节的事情我们可能并不是很了解,对于月经期间能否刮痧我们就不太了解了,那么月经期间能刮痧吗?下面就跟...
  • 刮痧的自我保健方法 你适合刮痧吗
    刮痧,中医治疗疾病的一种手法,对于刮痧的手法我们可能并没有深刻的认识,一般我们想要刮痧都会找专业的人士来刮,那么对于刮痧我们有没有可以在家刮的方法呢?下面就...
  • 刮痧瘦身 刮痧瘦手臂的穴位有哪些
    刮痧瘦身的方法被现在很多人采用,对于刮痧手手臂的穴位也是有很多的,那么对于刮痧瘦手臂我们有怎么样的认识呢?除了刮痧瘦手臂之外还有什么地方可以通过刮痧瘦呢?下...
  • 刮痧的好处 常刮这些部位可强身健体
    我们都知道刮痧是中医一种特色疗法,对于刮痧我们可能并没有很深刻的认识的,那么刮痧应该刮哪些部位比较好。...
  • 20170219江苏卫视万家灯火栏目:张秀勤讲刮肝经养颜
    刮痧是中医治疗中最常见的一种,刮痧的作用有很多,但是很多人都不怎么去尝试刮痧,总是觉得刮痧会留下印记,其实刮痧对人体大有好处,刮痧不仅可以治病还能养出好皮肤...
  • 20170216万家灯火栏目:张秀勤讲中医刮痧疏肝利胆降三高
    中医一直都是一个神奇的村子啊,随着现在生活水平的提高,现在有越来越多的人群患上了三高,那么三高人群可以选择刮痧来治疗吗,刮痧的注意事项有哪些呢,如何从手诊看...
  • 头痛刮痧 如何刮痧缓解头痛
    头痛是生活中非常常见的一种病症,对于这类病症我们一般的应对方法是找到病因,针对性的治疗,但是其实用刮痧治疗头痛效果是很好的,那么对于刮痧治疗头痛我们应该怎么...
  • 中医刮痧 背部刮痧的好处有哪些
    中医刮痧是一种很常见的保健手法,对于刮痧可能很多人都没有很关注过,但是其实刮痧的好处还是蛮多的,尤其是背部刮痧的好处更多,那么下面就跟小编一起来了解一下背部...
  • 20170212健康之路节目:王莹莹讲手到病除(下)
    对于刮痧,想必大家一点也不陌生吧,在有的小医院里面看病,也会有医生推荐用刮痧的方法来治疗,那么刮痧的好处到底有安歇呢,可以通过刮痧来减肥吗,下面看看健康之路...
  • 传统的中医减肥在现代因为显著的疗效而受到越来越多MM的重视,而在中医减肥中,刮痧减肥逐渐开始成为一种新兴的减肥方
  • 春季养肝为养生工作的重点,除了进行饮食调养外,中医刮痧能不能帮助养肝呢?刮痧是件讲究的事,取穴特别重要,今天万家
  • 在当下,各种各样的减肥方法漫天飞,却并不是每个人都能够顺利减肥成功,关键在于有没有选对适合自己的减肥方法,在这里

刮痧知识

  刮痧的好处

  刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。

  因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

  刮痧疗法

  1.感冒刮痧疗法

  采用穴位(风池、太阳、大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法,将红花油或万花油涂擦于穴位局部皮肤上,操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭,用力宜均匀柔和,痛甚处应反复重刮,每次治疗时间约15分钟。

  刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。

  2.黄褐斑刮痧疗法

  先清洁皮肤,再均匀涂抹润肤乳,按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序;

  用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭,在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。

  然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。

  刮拭速度宜缓慢柔和,力度均匀平稳,以皮肤潮红为度,不要求出痧。每周2次,4周为一疗程。

  刮痧减肥

  刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。

  刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。

热点推荐

刮痧能治乳腺增生吗
刮痧能治乳腺增生吗
过了20岁,女人随时都活在乳腺增生的恐惧中,乳房疼痛、有异样液体流出