红糖

红糖是我们最常见的一种调味料，很多女性在月经期间喜欢喝一些红糖水来缓解疼痛。并且，红糖的营养价值非常高，可做食材也可做药材，对人体有着一定的作用。那么，喝红糖水到底有什么好处呢？经期期间和红汤水真的好吗？什么时候喝最好呢？下面大家就和小编一起来了解一下红糖的知识吧！

热门文章

喝红糖水的好处这个时候喝红糖水最好2018-12-27 11:50

红糖也叫赤砂糖，女性经常会将红糖来泡水喝，红糖水的味道甘甜，而且富有营养，喝它具有很多好处和功效，那么红糖水在什么时候喝是最好的呢?我们在喝红糖水的时候需要...
喝红糖水有什么好处经期喝红糖水真的好吗2018-12-12 09:19

红糖是我们现在比较常见的一种食材，很多人喜欢它是认为它对我们的身体有好处，喝红糖水的好处是什么?也有一些人喜欢在喝红糖水的时候加生姜，生姜红糖水的作用有哪些...
喝红糖水有什么好处这时候喝红糖水效果好2018-11-28 11:21

红糖在生活中是比较常见的，我们通常会看到女性在经期会和红糖水，那么红糖水有什么作用呢，在什么时候喝红糖水是最好的呢，赤砂糖和红糖的外观十分接近，它们二者有什...
喝红糖水有什么好处这时喝红糖水好2018-11-23 16:23

大家应该都知道喝红糖对人的身体一直很好，特别hi女性朋友，喝红糖水有什么好处呢?很多人喜欢在喝红糖的时候放一点生姜，生姜红糖水的作用是什么?一部分人不知道红...
红糖水的功效在这个时候喝红糖水最好2018-10-30 10:09

大家都知道红糖的功效作用是比较大的，特别对于女人来说更是重要，在女性经期的时候，或者产后和红糖水对身体是非常好的，在特定的时候和红糖水，它的功效效果发挥的会...
孕妇能吃红糖吗吃红糖好处多多2018-10-22 10:43

红糖你家里有吗?有些怕冷的女性朋友喜欢在来月经的时候喝点红糖水，感觉到身体会比较暖和，还有些人的家里把红糖作为一种调料，做菜的时候会使用。那么孕妇能吃红糖吗...
生姜的功效与作用生姜有这样的功效2018-10-15 14:03

生姜是生活中比较常见的一种食材，很多人都是使用生姜当做调味料的，也是很多食物的配菜。不过生姜本身是有极大的营养价值的。生姜的功效与作用?生姜红糖水的作用?生...
生姜红糖水的作用喝生姜红糖水一定要注意这些2018-10-10 10:15

生姜红糖水的功效是非常多的，男友老少皆宜，尤其是女性，经常喝，因为对女性的功效非常好，而且生姜红糖水的做法很简单，学一下就会，但是我们要注意和生姜红糖水的一...
红糖水治痛经吗这些食物缓解痛经很有效2018-06-11 16:40

痛经的人其实是数量不少的，而在痛经的人里面又有一部分痛的非常严重，甚至会影响正常的生活。这些人往往在月经来之前就感觉到很焦虑，不想面对即将迎来的痛苦。不少人...
男性喝红糖水有什么功效教你轻松做出红糖水2018-06-08 10:17

红糖水在我们的印象当中，好像就是一些痛经的女性朋友，还有产妇会喝的一个东西。其他的人群也需要喝红糖水吗?其实男性喝红糖水的好处也是不少的，具体都有什么好处，...
冰糖红糖白糖的区别是什么以后别再用错了2018-06-07 11:15

在超市里面我们常常会看到各种各样的糖，做菜的时候一般放白糖，身体不适的时候会用红糖泡着喝，做一些甜汤的时候又加的是冰糖。那么三种糖到底有什么区别呢?仅仅是看...
喝红糖水有什么好处月经期喝红糖水8大好处2018-04-04 13:34

红糖水可以说是很常见的一种饮品，喝红糖水的好处是非常多的，尤其是对女性而言，更是不得多的的佳品。那喝红糖水有什么好处?红糖水什么时候喝好?月经期喝红糖水好吗...
经期喝红糖水好吗 6种方法喝红糖水好处多2018-04-04 11:58

女性在经期的时候有时还有月经量大、痛经的烦恼，这时往往大家会选择喝红糖水来缓解痛苦，这种方法是正确的吗。小编今天就给广大爱在经期喝红糖水的朋友普及一下在经期...
生姜的功效与作用生姜这样用效果更好2018-03-27 11:49

在我们的日常生活当中，生姜是我们每天做饭烧菜时都会用到的，同时它还有一些其他的功效。如果我们有效的利用，可以给我身体带来很大的好处。现在我们就来了解生姜的功...
月经量少喝红糖水好吗这些是月经少的因素2018-03-06 15:49

在我们生活中，月经时每个女性朋友都有的一件事，但是有效人会在经期的时候出现月经量少的现象发生，那在月经量的时候少喝红糖水好吗?月经量少是什么原因导致的呢，月...

200条上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 14 下一页

精彩推荐

人群养生

: 老人吃糖应首选红糖

: 红糖偏方治小儿鹅口疮

: 会吃红糖的女人脸色不会差

: 男人喝红糖水补血抗疲劳

红糖补血美容养颜八大妙招
红糖一般都是女性喝的，尤其是生理痛的时候都会喝些来缓解疼痛，那红糖水什么时候喝好呢?红糖的作用分别都有哪些?
红糖9个妙用助你美容养颜
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。那么你知道红糖除了缓解痛经外的其它妙用吗?
月经期间七款红糖饮
红糖饮是每个女生在经期必喝的一种饮品。红糖能补充因月经而流失掉的能量。

红糖知识

　　红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

　　红糖的功效

　　营养价值

　　甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。

　　红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20多年的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效：

　　1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

　　2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

　　3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

　　4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

　　5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

　　6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

　　医药价值

　　性味：甘甜、温润、无毒。

　　归经：入肝、脾。功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

　　主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

　　禁忌：糖尿病者忌食。

　　说明：糖有白砂糖和红片(粉)糖、冰糖等品种。助脾、补血、祛寒、破瘀入药多用红糖;清热、消炎、润肺多用白糖或冰糖。糖对身体有益，对病后恢复身体健康有好处。糖虽有和中助脾保肝缓肝气之作用，但多食令人胀闷、生痰、损齿、生疳虫、消肌肉。另外，晚上睡觉前也不宜吃糖，特别是儿童，最容易发生龋齿(俗称虫牙)。红糖是一种未经提纯的糖，其营养价值优于白糖。

　　从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神;用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。

　　中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。

　　中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。根据我们的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。即使在科技发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖非同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。

热点推荐

: 红糖煮鸡蛋的功效; 红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖。