黄瓜

爱美是每个女人的天性,爱美的女孩应该都喜欢吃黄瓜吧。那您知道女人为什么喜欢黄瓜?您知道腌黄瓜、酱黄瓜、蒜泥黄瓜、黄瓜炒鸡蛋的做法大全吗?那您知道吃黄瓜能减肥吗?黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。那么您知道黄瓜和西红柿能一起吃吗吗?下面就让我们具体来了解下吧。

相关食材

猪肝配伍黄瓜
大家都知道,猪肝的营养价值很丰富,做法更是很多,今天小编向你介绍的是,猪肝配伍黄瓜,那么它的做法是什么呢,猪肝的
桃子配伍黄瓜帮你补气血
桃子不仅性热,而且味道甘酸,有着补心补益,生津止渴,消积润肠解劳热之功效。碧桃与茶叶同浸共泡,有止血之功效。
黄瓜拌猪心益气补心
大家基本都知道猪心的营养价值是极高的,自古以来就有一个说法吃什么补什么,当然吃心也是能补心的。
黄瓜煎鸽蛋增加血色素
鸽子蛋的营养价值很高,我想这是大家都知道的事情,经常吃鸽子蛋能够增加血色素,但鸽子蛋不是所有人都能吃的。
金枪鱼黄瓜冷汤
现在的人们吃什么都认为营养在汤里,今天小编就为大家介绍一款在这炎热的夏季食用的金枪鱼黄瓜冷汤,这样一碗冷汤既能解
猪肚拌黄瓜
炎热的夏季来临了,人们最喜欢的凉拌食物也可以吃了,那么你们知道猪肚怎么凉拌吗?猪肚怎样凉拌来才好吃呢?今天小编就

热门文章

  • 黄瓜的营养价值 一根黄瓜竟能预防这些疾病
    黄瓜香脆可口,凉拌起来吃更是口感甚佳,很多人都非常的喜欢吃黄瓜,但是,您这么喜欢吃黄瓜,知道黄瓜对身体都有哪些好处吗?想必很多人都不清楚了,那么,下面我们就...
  • 孕妇可以吃黄瓜吗 黄瓜有哪些功效
    黄瓜是一种很常见的蔬菜,无论是烧菜还是凉拌都是很美味的,那么对于孕妇来说,可以吃黄瓜么?黄瓜有哪些功效呢?相信大家很想知道,下面就让我们来好好看一下关于这些方面...
  • 黄瓜炒猪肝怎么做 常吃这个对身体好
    黄瓜是我们平时经常会吃的,很多的女性朋友会用黄瓜来美容、减肥,猪肝也是家常菜中常做的一道菜。那么黄瓜炒猪肝怎么做呢?黄瓜炒猪肝的营养价值有哪些呢?4个猪肝的...
  • 孕妇能吃黄瓜吗 孕妇怎么吃黄瓜好
    孕妇为了胎儿以及自身的健康,在十个月的怀孕期间是有很多食物不能吃的,因为有些会对胎儿的生长发育不利,那么,孕妇能吃黄瓜吗?孕妇吃黄瓜有什么好处?孕妇怎么吃黄...
  • 孕妇可以吃黄瓜吗 需要注意这些事项
    黄瓜是很好的减肥蔬菜,在平时,它不仅是我们餐桌上的菜品,也是我们贴在脸上的面膜。那么孕妇可以吃黄瓜吗?黄瓜的功效有哪些呢?黄瓜可以喝什么同食,又不可以和什么...
  • 三天快速减肥法 让你快速瘦下来
    可以说很多人都尝试过减肥,有很多人是败了,但也有少部分人成功了,今天小编就为大家介绍蜂蜜三天快速减肥法还有我们爱吃的黄瓜鸡蛋三天快速减肥法和乳酪香蕉三天快速...
  • 黄瓜鸡蛋减肥法 吃它让你疯狂减脂
    黄瓜鸡蛋在饭桌上可谓是一道颜色鲜艳的菜,它还可以减肥。那么黄瓜鸡蛋减肥法是什么呢?从字面上理解就能明白,今天小编就带大家去聊一聊如何用黄瓜鸡蛋减肥。大家一起...
  • 夏天解暑还吃西瓜 不 一根它完胜
    夏天,人们说西瓜与之最匹配,的确,价格低廉,买一个回来,冰一下,切开吃、直接勺子挖着吃,那真的舒爽极了。但是,考虑到它的寒性,肠胃不好的人,会因为吃多了、吃错了...
  • 这些食物含有激素吗 别再被忽悠了
    激素这个词,给大家的印象都是灰暗的。...
  • 带花的黄瓜有激素吗 终于有人说出真相了
    黄瓜真的很欠拍,因为营养太好了,不仅可以美白、护肤、补充维生素,还能清热、降火、利尿,连黄瓜蒂都有用,用来涂抹皮肤有改善晒伤、去痱子作用。这样好的黄瓜当然欠...
  • 黄瓜的正确吃法 你知道多少
    黄瓜大家都很熟悉,对于女性来说,它是美容养颜的佳品,对于男性来说,他说喝酒的最佳伴侣,尤其到了夏季,基本上在家家户户的餐桌上都可以看到,可是在黄瓜的食用过程...
  • 被你扔掉的这些可都是治病药啊 快看看
    很多人在食用一些食物之后,多会去掉皮、籽,殊不知有些食物的果皮、籽是有极好的养生功效的,若白白扔掉实在是很可惜。...
  • 黄瓜虽然好 乱吃害处大
    黄瓜算是最受人待见的夏季蔬菜之一了,其香,清凉淡雅;其感,爽口清脆;其功效,十个指头也数不过来。作为一种家居常备蔬菜,黄瓜可谓是功成名就、妇孺皆知、人见人爱...
  • 如何正确吃黄瓜 黄瓜你吃对了吗
    炎热的夏天,可能很多女性会选择生吃黄瓜来代替正餐,或者把黄瓜当做解暑的佳品,但是你真的了解黄瓜的吃法吗?吃黄瓜也是有讲究的哦!跟小微来看看黄瓜应该怎么吃才能真正...
  • 黄瓜亦可养生 五大功效养出好身体
    黄瓜,味美价廉的大众蔬菜瓜果。走在任何一家菜市场、超市里,都可以找到许多份买黄瓜的摊位。黄瓜虽然很常见,在古代它可是一种奢侈品呢!...
  • 杜仲黄瓜汤的功效与作用 本品具有补肝肾、清热利尿、降血压之功效,适于肾虚腰痛、高血压病等症。 主料: 黄瓜300
  • 黄瓜性凉,除湿、利尿、促消化的功效。紫薯也有促进消化的功能,那么黄瓜和紫薯放在一起制作的紫薯黄瓜圈怎么做呢?
  • 鹅蛋我们一般很少吃,因为没有必须吃,吃鸡蛋就可以代替鹅蛋了我们觉得,其实鸡蛋和鹅蛋还是有差别的,鹅蛋的营养价值就

黄瓜知识

黄瓜物种分类

黄瓜喜温暖,不耐寒冷,所以黄瓜广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。

1.南亚型黄瓜:分布于南亚各地。茎叶粗大,易分枝,果实大,单果重1-5kg,果短圆筒或长圆筒形皮色浅,瘤稀,刺黑或白色。皮厚,味淡。喜湿热,严格要求短日照。

2.华南型黄瓜:分布在中国长江以南及日本各地。茎叶较繁茂,耐湿、热,为短日性植物,果实较小,瘤稀,多黑刺,嫩果绿、绿白、黄白色,味淡。

3.华北型黄瓜:分布于中国黄河流域以北及朝鲜、日本等地。植株生长势均中等,喜土壤湿润、天气晴朗的自然条件,对日照长短的反应不敏感。

4.欧美型露地黄瓜:分布于欧洲及北美洲各地。茎叶繁茂,果实圆筒形,中等大小,瘤稀,白刺,味清淡,熟果浅黄或黄褐色,有东欧、北欧、北美等品种群。

黄瓜药用价值

黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,所含丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肥胖和高血压、高血脂患者有 利。

价值:

1.防止酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

2.抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

3.降低血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

热点推荐

夏季吃黄瓜健康清爽
夏季吃黄瓜健康清爽
夏季,黄瓜是家庭餐桌上的平民蔬菜,夏季暑热难耐以其营养、价廉大受青睐。