黄瓜

爱美是每个女人的天性,爱美的女孩应该都喜欢吃黄瓜吧。那您知道女人为什么喜欢黄瓜?您知道腌黄瓜、酱黄瓜、蒜泥黄瓜、黄瓜炒鸡蛋的做法大全吗?那您知道吃黄瓜能减肥吗?黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。那么您知道黄瓜和西红柿能一起吃吗吗?下面就让我们具体来了解下吧。

相关食材

猪肝配伍黄瓜
大家都知道,猪肝的营养价值很丰富,做法更是很多,今天小编向你介绍的是,猪肝配伍黄瓜,那么它的做法是什么呢,猪肝的
桃子配伍黄瓜帮你补气血
桃子不仅性热,而且味道甘酸,有着补心补益,生津止渴,消积润肠解劳热之功效。碧桃与茶叶同浸共泡,有止血之功效。
黄瓜拌猪心益气补心
大家基本都知道猪心的营养价值是极高的,自古以来就有一个说法吃什么补什么,当然吃心也是能补心的。
黄瓜煎鸽蛋增加血色素
鸽子蛋的营养价值很高,我想这是大家都知道的事情,经常吃鸽子蛋能够增加血色素,但鸽子蛋不是所有人都能吃的。
金枪鱼黄瓜冷汤
现在的人们吃什么都认为营养在汤里,今天小编就为大家介绍一款在这炎热的夏季食用的金枪鱼黄瓜冷汤,这样一碗冷汤既能解
猪肚拌黄瓜
炎热的夏季来临了,人们最喜欢的凉拌食物也可以吃了,那么你们知道猪肚怎么凉拌吗?猪肚怎样凉拌来才好吃呢?今天小编就

热门文章

  • 黄瓜的功效 想不到这种蔬菜可以抵抗肿瘤
    黄瓜是一种很常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢,它本身具有很多的功效,食用之后可以帮助我们抵抗肿瘤,还能够预防酒精中毒。生活中关于黄瓜的做法有很多,做出的食物都...
  • 吃黄瓜能减肥吗 黄瓜减肥这样做
    黄瓜是一种很受欢迎的水果,很多人喜欢吃黄瓜,有的人还会用黄瓜来减肥,那么吃黄瓜能减肥吗?西红柿也是一种营养价值很高的食物,黄瓜和西红柿能一起吃吗?黄瓜中含有...
  • 黄瓜的功效 常吃这种蔬菜让疾病远离你
    相信大家对黄瓜应该不陌生,它是比较常见的蔬菜,本身也具有非常多的功效,黄瓜可以帮助我们美容护肤,还可以减肥瘦身。在平时黄瓜的做法其实有不少,很多的菜式都可以...
  • 黄瓜的好处 吃它能够防酒精中毒
    黄瓜我们都是很熟悉的,在天气比较热的时候,几乎每天都会吃。黄瓜的好处是什么?如果经常吃黄瓜,对于我们的身体其实可以产生一定的保健作用。另外黄瓜的做法有哪些?...
  • 黄瓜的功效 想不到这种蔬菜可以改善头痛
    黄瓜是一种很常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢,它具有多种功效,能够帮助我们改善头痛的情况,可以清理我们的肝脏。生活中关于黄瓜的做法有很多,做出的食物都非常的美...
  • 西红柿鸡蛋面的做法 常吃西红柿还有这种好处
    西红柿是我们常见的一种食材,不仅能做成菜吃,还能生吃,而且味道都是很好的,很受人们的欢迎。有些人喜欢吃西红柿鸡蛋面,那么西红柿鸡蛋面的做法你知道吗?西红柿含...
  • 黄瓜的好处 常吃这种蔬菜可以减少衰老
    黄瓜是一种很常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢,多吃一点黄瓜能为我们的身体带来很多的好处,它能够帮助我们对抗肿瘤,还可以预防酒精中毒。生活中黄瓜的做法有很多,做...
  • 黄瓜不能和什么一起吃 黄瓜和它同吃会腹泻
    黄瓜是一种很常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢,不过我们应该知道食用黄瓜是有很多的禁忌的,稍有不慎可能就会吃出问题,黄瓜不能和什么食物一起吃大家知道吗?生活中关...
  • 黄瓜的好处 想不到这个蔬菜可以缓解头痛
    黄瓜是一种比较常见的蔬菜,很多人都非常的喜欢,吃黄瓜能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我们改善头痛的情况,并且对我们的皮肤也非常的好。关于黄瓜的做法...
  • 黄瓜的作用 想要抗衰老记得多吃它
    黄瓜是这个季节人们吃的比较多的一种蔬菜,吃黄瓜对于身体健康很有好处。黄瓜生吃味道很好,稍微炒一下再吃味道也不错,吃法是很多的。黄瓜的作用有哪些?假如你经常吃...
  • 黄瓜的功效 常吃这种食物增强身体抵抗力
    黄瓜是一种比较常见的蔬菜,它含有的水分非常丰富,食用之后能够为我们的身体补充,并且也具有很多的功效。生活中关于黄瓜的做法有很多,做出的食物都非常的美味,不过...
  • 黄瓜的功效 吃这种食物身材会变得更美丽
    黄瓜是一种很有营养的蔬菜,深受人们的喜欢,生活中多吃一点黄瓜可以帮助我们带来很多的功效,它本身含有丰富的营养物质。生活中黄瓜的做法有很多,做出的食物都比较美...
  • 黄瓜的好处 常吃这种蔬菜排出身体毒素
    黄瓜是一种很常见的蔬菜,很多人都 比较喜欢,在平时多吃一点黄瓜可以为我们的身体带来很多的好处,它本身含有丰富的营养物质,生活中黄瓜的做法有很多,做出的食...
  • 黄瓜的作用 这种常见蔬菜居然能够降血糖
    黄瓜作为一种水分含量特别高,吃起来很爽脆的水果,在夏季的时候是特别受欢迎的。黄瓜不仅好吃,而且功效也很多,对身体特别好。黄瓜的做法有哪些?除了凉拌之外,其实...
  • 黄瓜的功效 多吃这种蔬菜减少患肿瘤几率
    黄瓜是常见的水果,很多人都比较喜欢,在平时多吃一点黄瓜可以为我们的身体带来很多的功效,它本身含有丰富的营养物质,生活中黄瓜的做法有很多,做出的食物都比较美味...
  • 杜仲黄瓜汤的功效与作用 本品具有补肝肾、清热利尿、降血压之功效,适于肾虚腰痛、高血压病等症。 主料: 黄瓜300
  • 黄瓜性凉,除湿、利尿、促消化的功效。紫薯也有促进消化的功能,那么黄瓜和紫薯放在一起制作的紫薯黄瓜圈怎么做呢?
  • 鹅蛋我们一般很少吃,因为没有必须吃,吃鸡蛋就可以代替鹅蛋了我们觉得,其实鸡蛋和鹅蛋还是有差别的,鹅蛋的营养价值就

黄瓜知识

  黄瓜物种分类

  黄瓜喜温暖,不耐寒冷,所以黄瓜广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。

  1.南亚型黄瓜:分布于南亚各地。茎叶粗大,易分枝,果实大,单果重1-5kg,果短圆筒或长圆筒形皮色浅,瘤稀,刺黑或白色。皮厚,味淡。喜湿热,严格要求短日照。

  2.华南型黄瓜:分布在中国长江以南及日本各地。茎叶较繁茂,耐湿、热,为短日性植物,果实较小,瘤稀,多黑刺,嫩果绿、绿白、黄白色,味淡。

  3.华北型黄瓜:分布于中国黄河流域以北及朝鲜、日本等地。植株生长势均中等,喜土壤湿润、天气晴朗的自然条件,对日照长短的反应不敏感。

  4.欧美型露地黄瓜:分布于欧洲及北美洲各地。茎叶繁茂,果实圆筒形,中等大小,瘤稀,白刺,味清淡,熟果浅黄或黄褐色,有东欧、北欧、北美等品种群。

  黄瓜药用价值

  黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,所含丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肥胖和高血压、高血脂患者有 利。

  价值

  1.防止酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

  2.抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

  3.降低血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

  抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

  健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

热点推荐

夏季吃黄瓜健康清爽
夏季吃黄瓜健康清爽
夏季,黄瓜是家庭餐桌上的平民蔬菜,夏季暑热难耐以其营养、价廉大受青睐。