视频内容
简单有效的补钙方法是食补,主要是吃一些含钙量高的食物,常见的含钙量较高的食物有牛奶、鸡蛋、虾皮、紫菜等。如果食补没有条件,也可以直接服用钙片。
补钙片的同时,还要适当补充一些维生素D,有效促进钙吸收。
( 养生 )
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
专家: 王旸
发布:2018-01-05
专家: 甘照宇
发布:2018-11-02
专家: 张雅莉
发布:2017-10-16
专家: 张章
发布:2019-01-28
专家: 杜正光
发布:2017-09-13