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维生素e的作用及功能是什么

专家:沈旸 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

维生素e主要有以下几个作用:一、促进男性精子的活力和数量,改善女性雌性激素水平;二、保护T淋巴细胞;三、抗氧化,改善更年期综合症、修复冻伤、烧伤;四、美容;五、去除黄褐斑,有美容的功效。

维生素e是主要的脂溶性维生素之一,它的水解产物叫生育酚,生理作用主要分为以下几方面:

第一,维生素e能够促进男性精子的活力和数量,同时改善女性雌性激素的水平,临床上常用于习惯性流产,对于生育来说是非常好的维生素。

第二,维生素e还有保护T淋巴细胞的功能,可以改善免疫能力。

第三,维生素e可以通过抗氧化的作用,保护红细胞以及其他细胞膜的稳定性,从而减少血小板的聚集,对于心脏病,尤其心肌梗死以及一些相关的疾病,有预防的作用。

第四,维生素e还可以改善更年期综合征的症状,比如潮热、不适等;对于烧伤、冻伤皮肤功能的恢复有一定的调节作用。

第五,维生素e常常用来去除黄褐斑,以及美容方面的应用。

养生

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