视频内容
如果一旦出现了打鼾,并且很响亮的声音,这时候要注意我们在饮食上要注意控制,在体重上,也要进行锻炼减肥,同时在夜间睡眠的时候要调整姿势,比如侧卧,不要仰卧。
如果一旦出现了打鼾,并且很响亮的声音,这时候要注意我们在饮食上要注意控制,在体重上,也要进行锻炼减肥,同时在夜间睡眠的时候要调整姿势,比如侧卧,不要仰卧。
如果有鼻炎、有咽炎、扁桃体炎等等,要到医院进行治疗,这些都能够使打鼾能够减轻甚至消失。
在早期的治疗干预是最重要的,如果患者出现了睡眠打鼾的话有间歇发生,这时候要尽早到医院进行检查。轻度的睡眠呼吸暂停,我们通过减肥,通过生活方式的改变,通过睡眠姿势的改变,我们是可以逆转。
如果发展到了中度和重度,我们要进行干预治疗,通过手术、通过呼吸机等等来进行治疗,预防并发症的发生。
( 养生 )
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有,未经许可,谢绝转载。
专家: 王旸
发布:2018-01-05
专家: 阮焱
发布:2017-10-24
专家: 甘照宇
发布:2018-11-02
专家: 张雅莉
发布:2017-10-16
专家: 杜正光
发布:2017-09-13