视频内容
对于想减肥患者来说,一定要积极配合医生治疗。同时,日常生活中也要保持一种良好生活习惯,包括饮食、运动、睡眠、情绪等。
饮食方面应以清淡、易消化饮食为主,少吃高脂、高糖食物;同时积极进行运动,并保证充足睡眠,保持愉悦心情。这样长期坚持下来,体重会逐渐下降,也不会轻易反弹。
( 养生 )
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