腹部怎么减肥

2025-09-24 17:16:12 专家：王旭视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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针灸调理身体其实是一种良性的调整，针灸减肥以后应该是该胖的地方自然胖，该瘦的地方自然瘦。

但是有些患者他的腹部比较大，想着重减减腹部，那么这时候我们也可以采取一些措施，比如说在腹部上多选取一些穴位，腹部正中间有任脉，旁开两寸有胃经，旁开四寸有脾经，这时候我们就可以取任脉，脾经、胃经上的穴位，采取排刺的方式，每隔1.5寸或者2寸选取一个穴位。

我们还可以在腹部上加上电针，来加强刺激，除了多选取一些腹部的穴位，我们还可以采取加上按摩的方式，按摩腹部可以找专业的按摩医生，也可以自己按摩，以肚脐为中心，顺时针或者逆时针来按摩，这样都有助于腹部的减肥。

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