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民福康健康 > 专家 > 支修益 > 怎么预防肺癌

怎么预防肺癌

专家:支修益 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

预防肺癌应避免接触雾霾、室内烟霾、大气污染、抽烟、厨房油烟和装修污染,同时还应保持心情愉快,不要长时间生闷气。

谈到了“三霾五气”,像室外的雾霾,室内的烟霾,和内心的阴霾,谈到了室外的大气污染,包括PM2.5,室内的控制污染,包括了烟草、烟雾,厨房的油烟和房屋装修带来的VOC,以及我们的心内污染,长时间爱生闷气,最好的预防手段,就是远离“三霾”,远离“五气”。在雾霾的天气的时候尽量不要外出,必须外出的时候要带上口罩,减少停留时间,回家以后及时更换衣服,洗净皮肤和头发。

在屋里面要强调要拒绝二手烟,警惕三手烟,同样倡导厨房革命,在家里面尽量减少煎、炸、烧烤,在房屋装修的时候,倡导绿色装修,减少石材的使用,避免苯和甲醛对室内空气的影响,更重要的是有一个愉快的心情,这都是远离肺癌的一些重要保障。

养生

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