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醋可以杀菌吗？
根据你提供的问题考虑，最近办公室很多同事都有些感冒症状了，这个时候考虑可以熬醋的，熬醋可以消炎杀菌也可以杀毒的，也可以避免出现流行感冒的。你目前要避免自己感染感冒的话，这个时候考虑你还需要多喝水，多运动，多吃些水果和...
2019-11-20 18:25:40 -
小腿怎么瘦下来？
可以通过运动使合小腿瘦下来，可以做踢腿运动或靠墙踮脚尖十分钟，练一下像芭蕾舞那样的站立踮脚，也可以用高抬腿或蛙跳等减小腿。瘦小腿最好的办法就是快步走，走15分钟以上就可以了。练瑜珈也是个好办法。需要注意的是减小腿不要尝试跳绳，也要少跑步，而且长跑比加速短跑的瘦腿效果要好。
2019-11-20 18:25:40 -
如何锻炼手臂肌肉？
哑铃当然可以锻炼手臂肌肉。锻炼手臂的方式一般都是采用哑铃操，比如可以手心向上，手握哑铃，前屈做训练，也可以掌心向内，向上做训练，还可以侧举，还可以平躺后哑铃放置于头部两侧，屈曲肘关节掌心向背部，然后伸直肘关节反举哑铃，还没有站立位后向上举哑铃。每一个动作可以做同样的次数，做这些动作的时候，应该量力而行，以肌肉关节不疲劳为宜。
2019-11-20 18:25:40 -
为什么睡醒后特别口渴？
你好，可引起口干，口臭，口渴的疾病有多种，如龋病，慢性胃炎，肝胆疾病，糖尿病等，建议你应及时检查以明确病因， 除了针对病因治疗外，日常应注意勤刷牙，漱口，保持口腔卫生，忌食辛辣肥腻，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，补充维生素，适当补充水分，注意休息，适当活动锻炼，保持心情舒畅，慎用抗胆碱药物等，以上措施对此证有较大益处，祝你健康
2019-11-20 18:25:40
