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怎么健康减肥？
您好。健康正确的减肥方法是首先要培养良好的生活习惯，均衡饮食，有规律地运动，同时树立正确的瘦身意识，尤其是对于减肥速度不能要求过快，不然非常容易反弹。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记,多喝水,坚持锻炼,要有恒心与毅力，控制热量与脂肪,饮食要清淡。
2019-11-20 18:25:40 -
献血浆对身体有害吗传染吗？
根据你提供的情况，如果身体状态好，可以适当的献血，这个对身体没有什么伤害，并且献完血，一定要注意休息，加强营养,献血不会传染上什么疾病的，这个没有问题
2019-11-20 18:25:40 -
头发湿的睡觉的坏处？
湿头发睡觉会导致滋生白发，这是由于体内的激素分泌旺盛，受寒就会促使黑色素难以分泌，还会诱发面瘫，主要使面部的神经处于松弛的状态，受到湿头发的刺激导致局部痉挛。
2019-11-20 18:25:39 -
快速瘦胸的方法？
您好，减慢用餐速度也可以减肥，在人的大脑中枢里面，有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，如果吃东西的速度快，明明所摄取的食物分量已经足够了，可是大脑却还没收到饱食信号，所以在“不知饱”的情况下，过度摄食，身体自然会肥胖起来。那些进食速度较快的人到40～50岁时的体重，均会较他们20岁时出现明显增加。而如果一个人的进食速度一直比较慢，那么当他40～50岁时，体重仍将保持
2019-11-20 18:25:39 -
维生素缺乏的症状？
低镁血症可表现为震颤、手足搐搦、惊厥（翻白眼、口吐白沫、手足僵直等）、肌肉无力、情感淡漠、谵妄（突然发生的大呼小叫、行为失常、昼夜颠倒、幻视和幻听等）、昏迷等。如果你没有这些症状的话可以考虑口服补镁药物。但是，正常人...
2019-11-20 18:25:39
