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擅长：面部年轻化手术、重睑修复术、肉毒素、玻尿酸注射
向 Ta 提问
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艾灸的最佳时间？
艾灸最好在上午进行，人体的阳气从清晨逐渐生发，到下午时体内的阳气减弱，艾灸具有温阳散寒的功效，上午艾灸可以顺应阳气生发的规律，此时艾灸效果更好。下午和晚上人体处于气血收敛的状态，此时艾灸效果较差，还会损伤人体的阴气。艾灸可以起到温经散寒、行气通络等功效，其可以促进血液循环的速度，还可以增强身体的抗病能力，也可以辅助治疗体寒、湿气重等情况。
2025-03-27 13:23:56 -
维生素c的作用和功效？
维生素c可以增强身体免疫力，促进骨胶原的合成，加快组织创伤的愈合速度，而且还可以促进氨基酸中的色氨酸和酪氨酸的代谢，促进牙齿和骨骼的生长发育，避免出现牙龈出血、关节疼痛的症状。维生素c属于水溶性强的抗氧化剂，而且还可以坚固结缔组织，促进胶原蛋白的合成，也可以增强机体对外界环境的抗应激能力。维生素c还可以抑制体内黑色素的形成，起到一定美白的功效。
2025-03-27 13:23:56 -
生酮减肥法是什么？
生酮减肥法是指食用生酮饮食的方法来减肥，生酮饮食是指碳水化合物非常低、蛋白质适中以及脂肪含量高的饮食，蛋白质和脂肪进入到人体后，会转化为血糖，从而达到消耗能力的作用，但是部分人群采用生酮减肥法可能会出现心悸、头痛、心烦意乱等症状，其不适合糖尿病以及孕妇进行。减肥应合理搭配三餐饮食，以定时、定量、定餐为原则，避免出现暴饮暴食或者过度节食等现象。
2025-03-27 13:23:55 -
脸上长粉刺是什么原因？
脸上长粉刺可能是体内的雄激素增高引起，雄激素水平高时会导致皮脂腺分泌旺盛，一旦皮脂堵塞毛孔，会形成粉刺。还可能是毛囊皮脂腺导管角化异常引起，此时会出现管口变小、狭窄等现象，使得脱落的上皮细胞和皮脂无法排出，以及造成粉刺，还可能是频繁使用油性护肤品等因素引起，有粉刺时，可以使用维A酸软膏来治疗，必要时还可以前往美容院做针清。粉刺严重者会发展为严重痤疮，此时可以进行红蓝光照射治疗。
2025-03-27 13:23:55 -
苹果怎么吃减肥？
苹果可以通过采用苹果三日减肥法来减肥，这种方法是指连续三天只吃苹果，不吃其他的食物，苹果中的维生素以及纤维素含量较高，可以加快肠道蠕动的速度，促进体内的毒素排出，达到减肥瘦身的功效，但是不建议长期只吃苹果来减肥，以免营养摄入不足。想要减肥应以管住嘴以及迈开腿为原则。如果出现腹部脂肪较多的现象，还应保持大便通畅，长期便秘也会加重腹部肥胖的症状，必要时可以进行腹部抽脂手术治疗。
2025-03-27 13:23:54
