马晓君

郑州大学第一附属医院

擅长:高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。

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高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。展开
  • 糖耐量减低怎么治疗

    糖耐量减低的治疗以生活方式干预为核心,包括饮食控制、规律运动、体重管理,必要时联合药物治疗(如二甲双胍),早期干预可显著降低进展为糖尿病的风险,改善胰岛素敏感性。 1. 饮食调整需控制总热量摄入,增加全谷物、蔬菜等膳食纤维食物,减少精制糖、油炸食品及高饱和脂肪食物;合并高血压者需限制钠盐摄入,孕妇需额外补充叶酸等营养素以保障胎儿发育。 2. 规律运动是关键,建议每周进行至少150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),可搭配2-3次抗阻运动(如哑铃训练);运动强度以微微出汗、能正常交谈为宜,老年人应在监测心率、血压下逐步增加运动量,避免运动损伤。 3. 超重或肥胖者需将体重控制作为目标,建议3-6个月内减轻5%-10%的初始体重;减重应通过饮食控制与运动结合实现,避免极端节食,老年人需注意肌肉量维持,儿童青少年需在保障生长发育前提下进行体重管理,防止营养不良。 4. 仅当生活方式干预3-6个月后血糖仍未达标时考虑药物治疗,一线药物为二甲双胍;药物选择需经医生评估,肾功能不全、严重胃肠道反应者慎用,避免空腹服用以减少胃部不适,特殊人群如孕妇需在严格医疗监测下使用,哺乳期女性用药前需咨询医生。 5. 儿童青少年以生活方式干预为主,避免使用成人降糖药物,需在医生指导下每周监测血糖,同时保证每日足量蛋白质与钙摄入;老年患者需优先监测低血糖风险,避免药物叠加使用,用药期间随身携带糖果预防低血糖;合并糖尿病家族史者需每3-6个月复查糖化血红蛋白,及时调整干预方案。

    2025-04-01 14:12:51
  • 有糖尿病和高血压怎么办

    有糖尿病和高血压时,需通过生活方式干预与药物治疗结合控制,定期监测血压、血糖及相关指标,以降低心脑血管疾病、肾脏病变等并发症风险。 一、生活方式干预是基础。饮食控制需遵循低盐(每日<5g)、低脂、高纤维原则,限制精制糖和碳水化合物摄入;规律运动建议每周累计150分钟中等强度活动,如快走、游泳;超重者应减重,将BMI控制在18.5~23.9范围内;戒烟限酒,保证7~8小时充足睡眠。 二、血压与血糖监测不可忽视。每日固定时间测量血压(如晨起静息状态),血糖监测频率依病情而定(1型糖尿病需每日多次);血压控制目标<130/80 mmHg(糖尿病患者可更严格),血糖空腹4.4~7.0 mmol/L、餐后2小时<10.0 mmol/L;运动前后、情绪波动时需加强监测,记录指标变化。 三、药物治疗需遵医嘱规范使用。高血压可选用血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等,糖尿病常用二甲双胍、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂等;具体用药方案由医生根据年龄、肾功能、并发症等情况制定;避免自行调整剂量或停药,定期复诊评估疗效及不良反应。 四、特殊人群需重点关注。老年患者(≥65岁)避免血压过低(<120/70 mmHg),优先选择对肾脏有保护作用的药物;孕妇需严格控糖(空腹<5.1 mmol/L),降压药物选择需权衡母婴安全;合并心脑血管疾病者,降压目标可适当放宽至<140/90 mmHg,但需优先保护靶器官;儿童青少年(<18岁)以生活方式干预为主,必要时在医生指导下用药。

    2025-04-01 14:12:10
  • 饿了容易低血糖是怎么回事

    饿了容易低血糖主要是由于长时间未进食导致体内葡萄糖来源不足,同时身体持续消耗能量引发血糖浓度低于正常范围(通常成人空腹血糖<2.8mmol/L),常见症状包括头晕、心慌、出汗等。 一、生理调节机制导致的饥饿性低血糖。正常情况下,成人空腹6-8小时内,肝脏会分解糖原补充葡萄糖,但超过此时间后,肝糖原储备不足,且基础代谢持续消耗葡萄糖,若未及时补充,血糖便会下降。 二、饮食结构不合理引发的低血糖风险。若饮食中碳水化合物摄入不足(如长期低碳水饮食)、膳食纤维过量(如大量蔬菜或粗粮),或餐后血糖峰值低(如进食过快、糖分吸收少),会加速葡萄糖消耗,导致饥饿时血糖难以维持。 三、疾病因素与病理性低血糖。糖尿病患者若降糖药使用过量或胰岛素分泌不足,胰岛素瘤患者因胰岛素异常分泌,甲状腺功能亢进患者代谢率升高,均会引发空腹时血糖下降。 四、特殊人群的低血糖易感性。儿童因生长发育快,对葡萄糖需求高,长时间空腹易低血糖;老年人肌肉量减少导致肝糖原储备降低,且代谢调节能力减弱,风险增加;孕妇妊娠中期后能量需求增加,需少量多餐预防。 特殊人群注意事项:儿童低血糖时应立即补充15g碳水(如半杯果汁)并休息;老年人需定期监测血糖,随身携带糖果;孕妇建议每3-4小时进食一次,保证碳水化合物摄入。 核心建议:保持规律饮食,避免空腹超过6小时;优先选择全谷物、豆类等低GI碳水,控制膳食纤维摄入;糖尿病患者需遵医嘱用药,定期复查;出现低血糖症状时,及时补充碳水化合物并休息。

    2025-04-01 14:11:35
  • 糖尿病会不会引起皮肤痒

    糖尿病可能引起皮肤瘙痒,尤其在长期血糖控制不佳时,主要与皮肤干燥、神经损伤或并发症相关。 一、高血糖直接导致皮肤干燥与屏障功能下降。高血糖使皮肤细胞渗透压升高,水分向血管内转移,引发皮肤缺水、干燥脱屑,削弱皮肤屏障功能,外界刺激(如衣物摩擦)易诱发瘙痒。老年患者因皮肤自然老化更易干燥,糖尿病肾病患者代谢废物蓄积会加重干燥,需加强皮肤保湿护理。 二、糖尿病神经病变诱发的皮肤瘙痒。长期高血糖损伤周围神经,导致感觉神经异常,表现为无明显皮疹的瘙痒,常伴随麻木、刺痛,夜间加重且下肢更常见。中年以上患者因神经退行性改变风险较高,女性患者可能因激素波动更敏感,需定期监测神经功能。 三、皮肤感染引发的继发性瘙痒。糖尿病患者免疫力下降,皮肤易发生真菌感染(如足癣)、细菌感染(如毛囊炎),感染部位出现瘙痒、红斑、渗出。生活方式中卫生习惯差或足部皮肤破损未及时处理会增加风险,儿童皮肤娇嫩,皮肤褶皱处易积汗,需加强清洁护理。 四、糖尿病肾病导致的尿毒症性瘙痒。糖尿病肾病晚期肾功能衰竭,体内尿素等毒素蓄积刺激皮肤神经末梢,引发顽固性瘙痒。病史超过10年且进入肾衰竭阶段的患者需重点关注,老年患者常合并多器官衰退,症状更难缓解,需配合肾脏替代治疗。 若出现皮肤瘙痒,建议优先改善血糖控制,加强皮肤保湿,避免搔抓;若瘙痒持续或伴随皮疹、感染,应及时就医排查并发症。用药方面优先选择非药物干预,必要时遵医嘱使用抗组胺药缓解症状,避免低龄儿童自行用药。

    2025-04-01 14:09:46
  • 甲亢有几种药

    一、甲亢的药物治疗主要分为三类:抗甲状腺药物(硫脲类和咪唑类)、对症控制药物(β受体阻滞剂)及辅助治疗药物(如复方碘溶液、左甲状腺素)。抗甲状腺药物为基础治疗,需长期服用以抑制甲状腺激素合成;对症药物快速缓解症状;辅助药物用于特殊场景(如术前准备、甲减替代)。甲亢治疗优先考虑非药物干预(放射性碘、手术),低龄儿童需严格评估后使用药物治疗,避免自行用药。 二、抗甲状腺药物——硫脲类:代表药物为丙硫氧嘧啶(PTU)和甲硫氧嘧啶。通过抑制甲状腺过氧化物酶减少甲状腺激素合成。丙硫氧嘧啶在孕早期甲亢中更安全(需严格监测肝功能),甲硫氧嘧啶因肝毒性高临床少用。儿童甲亢可选用,但需定期复查血常规及肝功能。 三、抗甲状腺药物——咪唑类:核心为甲巯咪唑(MMI)和卡比马唑。MMI是成人甲亢一线选择,起效快、作用持久。卡比马唑需在体内转化为MMI,剂量需等效换算。两者均可能引发皮疹、粒细胞缺乏,用药期间必须定期查血常规,肝功能异常者慎用。 四、对症治疗药物——β受体阻滞剂:代表药物为普萘洛尔、阿替洛尔,通过阻断β受体缓解心动过速、震颤等症状。禁用于支气管哮喘、严重心衰患者,慢性阻塞性肺疾病需评估后使用,孕妇需医生指导短期使用。 五、其他辅助药物:复方碘溶液仅用于术前准备或甲状腺危象(禁碘过敏者),左甲状腺素用于放射性碘治疗后甲减(需根据甲功调整剂量)。合并肝功能异常者需短期加用保肝药物(如谷胱甘肽),但需避免影响抗甲状腺药物疗效。

    2025-04-01 14:09:24
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