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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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甩脂抖抖机真的可以减肥吗？
甩脂抖抖机可以减肥，这种说法还没有科学依据能够证实，所以建议您还是通过自身运动以及控制合理饮食来实现减肥目标，平时避免吃高脂肪的食物，多运动，避免久坐。
2025-03-27 04:18:11 -
吃什么最吸体内油脂？
最吸体内油脂的食物，常见有胡萝卜、洋葱、芹菜、橙子等，同时还能够补充身体所需要的营养，有益于身心健康发展。您平时还可以多吃香蕉、火龙果等新鲜水果来减少体内油脂的摄入。
2025-03-27 04:18:11 -
肉比较松怎么减肥？
肉比较松的减肥方法，最有效的是多运动，避免吃高油脂、高脂肪以及高糖的食物，还需要控制好饮食量，避免暴饮暴食，最好是能够每天坚持到健身房运动两小时，避免久坐，或是吃过就睡。
2025-03-27 04:18:11 -
吃黄瓜能不能减肥？
吃黄瓜一般是能够起到一定的辅助减肥的作用的，主要是因为它里面含有黄瓜酶，能够促进身体的新陈代谢。您还需要控制饮食量，避免暴饮暴食，还需要多运动，达到更快的减肥效果。
2025-03-27 04:18:11 -
产后大肚子怎么减最有效？
产后大肚子需要做虐腹运动来减掉肚子上的肥肉，能够起到很好的效果，比如做仰卧起坐、转呼啦圈、做蹲起、做卷腹运动等。您还需要控制饮食量，同时避免吃高脂肪的食物。
2025-03-27 04:18:11
