-
擅长：治疗失眠、抑郁症、双向情感障碍、焦虑症一类的精神疾病。
向 Ta 提问
-
晚上不睡觉怎么治？
首先晚上睡不着觉可以进行心理治疗，例如睡眠卫生、认知治疗、矛盾意向、刺激控制、音乐疗法、催眠疗法、睡眠限制、多模式疗法等。其次，还可以使用药物治疗，常用的有苯二氮卓类药物，如艾司唑仑、三唑仑、地西泮等，非苯二氮卓类药物，如右佐匹克隆、唑吡坦等，褪黑素激动剂，如雷美替胺等，抗抑郁药，如曲唑酮、氟伏沙明等。另外，物理治疗也能改善晚上不睡觉的情况，例如光照疗法等。
2020-11-18 21:00:47 -
心理扭曲的表现？
心理扭曲属于心理障碍方面的疾病，其发病原因可能与社会环境、家庭中遭遇不幸、事业不顺等因素有关。这类患者可能会出现自杀、自残的念头，晚上也常常哭泣，性格可能比较孤僻、易怒、狂暴，并且不喜欢与人建立亲密关系，甚至出现幻想一个人当做自己的朋友，严重者会变成精神分裂症。还有部分患者也会有边缘型人格障碍和抑郁症的倾向。如果出现以上相关症状，建议及时前往医院心理科就诊，以改善相应的症状。
2020-11-18 21:00:47 -
焦虑失眠怎么办如何快速睡？
首先需要放松心态，不要过于焦虑，保持心情舒缓，同时可以改善睡眠环境，让自己睡觉处于舒适的环境中，灯光不要太刺眼，温度保持在二十五度左右即可。如果患者无法自己改善心理问题，建议去正规的医院进行心理治疗，例如认知行为治疗等。其次，焦虑失眠还可以使用药物治疗，常用的有苯二氮卓类、非苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂等，但是具体用药情况需要在医生的指导下使用。
2020-11-18 21:00:47 -
经常发脾气暴躁易怒怎么回事？
经常发脾气、暴躁、易怒的原因有很多，可能与个人性格有关，部分人的脾气会比较倔强，面对不能理解或者不能解决的事情会发脾气，控制不住自己的脾气。另外，可能与疾病有关，如精神分裂症、躁狂症、抑郁症以及甲状腺亢进症等患者。如果是躁狂症，可能与遗传、心理、生物等有关，症状为一点小事稍不随意就会大发脾气，严重的患者可能会出现冲动行为，注意力不能集中以及有鲁莽行为等。日常注意放平心态，保持情绪放松。
2020-11-18 21:00:46 -
什么是神经衰弱？
神经衰弱主要是因为长期处于紧张或者是压力下，精神出现易兴奋或者是易疲劳产生的一种心理疾病。一般情况下出现神经衰弱可能会表现为乏力、易疲劳、失眠等症状；也有的患者可能会出现注意力无法集中、记忆力明显下降、反应迟钝等；还有的患者可能会表现出对光刺激、声音刺激等过度敏感。建议：若经常出现上述症状，需要及时去医院进行检查，比如可以进行心电图、脑电图等检查，排除器质性病变。
2020-11-18 21:00:46
