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推拿按摩是中医常见的疗法，主要是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、特定的腧穴，运用形式多样的手法，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
推拿按摩对于治疗各种软组织疾患、运动性损伤等，都是有效果的，但是最好请专业人员进行推拿按摩，保证力度适中，避免造成不良后果。
（ 养生 ）
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