白萝卜的功效
白萝卜是一种非常常见的蔬菜，可以生吃也可以做熟了吃。白萝卜味道有点辛辣，吃了可以增强食欲、促进消化，除此之外它还有很多其他的药用价值，那么它的具体功效有哪些呢？白萝卜怎么做好吃？不能和什么一起吃？下面三九养生堂带着大家一起来了解一下有关白萝卜的小知识吧~
相关蔬菜
- 冬瓜浑身都是宝
- 进入八月，气温降低了一些，但是，闷热感依然存在，去热降温依然是大家需要关心的事情，这时不妨食用这种蔬菜，能保健好
- 茄子能减肥是真的吗
- 近日，网上流传茄子减肥这一说法，我们都知道，茄子的营养价值很高，但是却没有听说过吃茄子会减肥这样的事情，那么
- 初秋吃南瓜的好处
- 南瓜在中国的种植已经有百年历史，在民间用“热天半块瓜中药不用抓”来形容南瓜的功效。那么秋季吃南瓜对身体到底有
- 圆白菜的功效有哪些
- 有一种菜，在市面上售卖的价格也只不过是2块钱一斤，但它的价值远比那些保健品还要高，如降低患心脑血管疾病几率，降血
- 多吃蘑菇可预防肝癌
- 研究发现，多吃蘑菇可预防肝癌。因为研究证实微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影
- 秋天吃毛豆对身体好
- 毛豆是生活中常见的一种豆类蔬菜，中国人食用毛豆有上千年的历史，夏天、秋天毛豆成熟，以这个时节来说，最适宜吃毛豆
热门文章
-
白萝卜的功效 白萝卜的六种功效你都知道吗2019-03-04 17:13白萝卜是一种常见的蔬菜，因为营养价值丰富被人们喜欢，我们知道白萝卜有很多的功效，吃了会给人体带来多数的好处，在平时白萝卜的做法有很多，做出的菜式都比较美味，... -
白萝卜的功效 不同萝卜分别有什么功效2019-02-20 16:30萝卜大家都很熟悉，是我们餐桌上常见的菜，萝卜有很多种，口味和功效都不同，那么白萝卜的功效有哪些呢?萝卜有很多种类，他们各自有什么功效呢?白萝卜的做法有很多，怎么... -
白萝卜的功效 它的6种功效你都知道吗2019-02-15 15:25白萝卜是一种常见的蔬菜，深受人们喜欢，白萝卜有很多人们不知道的功效，经常吃对我们身体很好，生活中萝卜的做法有很多，做出的菜式都很美味，不过萝卜虽好也有食用的... -
白萝卜的功效 想要身体棒平时多吃它2019-01-16 16:37相信大家应该度听过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，萝卜是冬季很好的一种蔬菜，大家知道白萝卜的功效是什么吗?在平时的生活中白萝卜可以做成各种美味的菜式，白萝卜的做法... -
白萝卜的功效与作用2019-01-07 15:31白萝卜的营养丰富，可以滋阴润肺，扩张支气管，稀释痰液，具有止咳化痰的作用，当感冒咳嗽的时候，吃一些白萝卜是非常好的。... -
白萝卜的功效 吃它的好处你知道吗2018-12-25 09:57白萝卜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，并且也比较受人们的喜爱，白萝卜的功效是什么?白萝卜在生活中的做法多种多样，那么它怎么做好吃呢?我们知道很多食物都不可以... -
白萝卜的功效 它们不能和白萝卜一起吃2018-12-10 09:21白萝卜是我们平时比较常见的一种蔬菜，因为它吃起来很可口被人们喜欢，白萝卜的功效是什么?平时我们可以使用白萝卜做成各种自己喜欢的菜式，白萝卜怎么做好吃?很多食... -
白萝卜的功效 白萝卜的好处你都知道吗2018-11-28 16:11白萝卜是一种比较常见的蔬菜，并且也比较适合现在这个季节食用，白萝卜的功效是什么?我们应该知道白萝卜很有营养那么它的营养价值有哪些呢?食物都有自己的禁忌，白萝... -
白萝卜的功效 这些人不能吃白萝卜2018-11-12 16:23白萝卜算是比较常见的蔬菜之一，也是比较受人喜欢的蔬菜，白萝卜的功效是什么，大家知道么?很多食物都有一些禁忌，白萝卜不能和什么一起吃?白萝卜本身具有极高的营养... -
白萝卜的功效 白萝卜竟然不能和这些同吃2018-10-25 15:07白萝卜在生活是一种常见的蔬菜，它生吃、熟吃均可，其味有点带辛辣味，白萝卜对人体的功效有很多，能够补充身体所需，而且白萝卜的在日常的做法有很多，都很美味，但是... -
白萝卜的功效与作用 这些食物不能和白萝卜同吃2018-10-10 13:24白萝卜是生活中很常见的一种蔬菜，平时我们都是喜欢在秋冬季节吃一些白萝卜，今天我们来了解一下白萝卜。白萝卜的功效与作用?白萝卜怎么做好吃?白萝卜不能和什么一起... -
白萝卜的功效 白萝卜怎么做好吃2018-02-14 11:36白萝卜是我们大家常见的一种蔬菜一般在菜市场或者是超市都是有的卖的，白萝卜家常菜的做法有：萝卜烧肉、萝卜汤等。那么白萝卜的功效有哪些呢?白萝卜怎么做好吃呢?白... -
怎样腌白萝卜好吃又脆 白萝卜有这些功效2018-02-01 16:46白萝卜是一种很常见的食物，白萝卜里面的营养非常丰富，多吃人体好，白萝卜还有一定的营养价值，多吃白萝卜可以增强机体免疫功能，那么请问怎样腌白萝卜好吃又脆?白萝... -
白萝卜怎么做好吃 白萝卜千万别和它同食2018-01-29 15:54白萝卜是我们大家常见的一种蔬菜一般在菜市场或者是超市都是有的卖的，白萝卜家常菜的做法有：萝卜烧肉、萝卜汤等。那么白萝卜怎么做好吃呢?白萝卜的功效与作用有哪些... -
白萝卜不能和什么一起吃 孕妇吃萝卜的好处2018-01-12 14:36白萝卜是一种很常见的食物，白萝卜里面的营养非常丰富，多吃人体好，白萝卜还有一定的营养价值，多吃白萝卜可以增强机体免疫功能，那么请问白萝卜不能和什么一起吃?白...
精彩推荐
- 白萝卜是一种非常好的食材。简单，清润，可口，香甜，微辣。即可以生吃也可以做熟食。今天三九养生堂的小编就为大家介绍
- 白萝卜是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一种蔬菜。常吃白萝卜可以帮助我们通气清肠，而且还能养肺润胃。白萝卜的功效
- 白萝卜炖羊肉这道家常菜，经常能在餐桌上看见它的身影。它主要就是由白萝卜和羊肉为原料制作而成，口感相当的鲜嫩，所以
白萝卜的功效知识
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今，“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木质素少，已经蜚声海内外。“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。消化食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
呼吸咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
泌尿系统各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
养生功效
1、防癌抗癌
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
2、嫩肤抗衰
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
3、健身防病
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
4、清肠排毒
除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
食疗价值
萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，但实际上对于小孩也管用，临床发现，有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧，完了咽痛，实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉，西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎，这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉把热毒散开，治好这个病。
有些人嘴唇经常干裂，吃很多药抹很多唇膏都不管用，其实这个汤在古代就有记载，橄榄对治疗唇干、焦裂非常管用，所以频服这个汤，也可以起到这个效果。
1.白萝卜有治高血压的功效：白萝卜750克，荸荠500克，蜂蜜50毫升。前两种原料切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分2～3次服完。
2.白萝卜有治哮喘的功效：白萝卜150克，荸荠50克，猪肺75克。白萝卜切块，荸荠、猪肺切片。三者加水及作料共煮熟，即可食用。
3.白萝卜能治流行性感冒：白萝卜250克，米醋适量。
4.白萝卜有治小儿肺炎的功效：白萝卜100克，橄榄30克，糯米50克。将橄榄用水洗净去核，再将白萝卜洗净切片，与糯米一同入水熬粥，粥成后候凉食用。
热点推荐
- 白萝卜的家常做法
- 还是是大多数人喜爱吃的海鲜，海鱼的最大特点就是刺少，肉鲜，口感佳。