白萝卜不能和什么一起吃 孕妇吃萝卜的好处

  白萝卜是一种很常见的食物,白萝卜里面的营养非常丰富,多吃人体好,白萝卜还有一定的营养价值,多吃白萝卜可以增强机体免疫功能,那么请问白萝卜不能和什么一起吃?白萝卜的功效与作用是什么?孕妇能不能吃白萝卜?下面小编为大家讲解。

  白萝卜不能和什么一起吃

  胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用

  白萝卜有丰富的营养,里面有大量的维生素C,维生素C这种元素对人体有益,要是和胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

  萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃

  吃了白萝卜之后,体内会产生硫氰酸盐,硫氰酸盐这种物质对人体有益。而桔子里面的类黄酮可以在肠道中转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

  吃了萝卜别再吃柿子

  不少水果里面有植物色素,植物色素能够在肠道里面分解出酸性物质,要是与萝卜一起吃的话,人体会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

  萝卜忌与木耳同吃

  吃了易得皮炎。

  炒萝卜忌放醋

  维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一,萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒萝卜,会将萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少。

  萝卜不可以和人参一起吃

  萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。

  萝卜不可以和中药吃,在吃中药的期间不要吃萝卜。 

  我们在吃白萝卜的时候一定要禁止喝中药或者吃中药丸,因为它们会影响中药的药效。

  白萝卜的功效与作用

  1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

  2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

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