减肥的最好方法

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  减肥的最好方法 完美身材速成的19个方法2014-07-15 09:42

  没有最瘦，只有更瘦。现在的女人追求的是完美的身材，小蛮腰、纤细腿;这些都是让女人自信的最有力的武器。那么，你知道减肥最好的方法吗?你知道蜂蜜水减肥法的奥妙吗?今...
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  5种方法计算你胖不胖2014-07-14 10:26

  随着人们生活水平的提高，越来越多的出现肥胖的现象。那您知道有哪些方法可计算你胖不胖吗?您知道减肥的最好方法吗?今天小编就为您介绍一下有关苹果减肥法，感兴趣的朋友...
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  运动减肥的最好方法 男性减肥须知2点2014-07-07 14:27

  女人减肥，男人也要减肥，随着生活质量的不断提升，人们的身体再不断的发福，在社会交往上，请吃饭成了一种必要手段，尤其是男性朋友，在觥筹交错之间，身上多余的肉在悄...
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  科学减肥 最受女性欢迎的经络减肥方法2014-07-04 11:01

  中医，可以帮助自己身体拥有健康的经络。俗话说：没有丑女人只有懒女人。想减肥又想美美的皮肤，又想健康的身体嘛，饮食与运动是少不了的，但是也不能忽视经络的作用。今天...
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  科学减肥 夏天最适合减肥的水果餐2014-07-04 09:44

  夏天有很多美味的水果，既可以品尝美味，又可以减肥，是很多人梦寐以求的事情。那么你知道科学减肥的最好方法吗？今天小编帮大家总结了夏天最适合减肥的水果餐，让我们一起...
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  科学减肥的最好方法 中医调理瘦身更见效2014-07-04 09:16

  无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得。 中医理...
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  超简单扭转动作 治便秘减肚子2014-07-03 18:40

  有的人别的地方哪里都不胖，就胖在肚子。这是因为便秘所导致的。那么，你知道哪些简单的扭转动作治便秘减肚子吗？...
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  10个妙招 夏季轻松减肚子2014-07-03 18:13

  夏季如何减肚子？专家建议，减肚子除了要控制饮食外，还要做有针对性的减肚子运动。下面10个妙招，能有效帮助减肚子。...
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  肚子减肥的最好方法 做什么运动可以瘦肚子2014-07-03 17:49

  做什么运动可以瘦肚子?专家推荐两个最有效的动作，平板支持和卷腹。在做这两个动作的时候记得要用腰腹部发力效果才好。...
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  减肥专家推荐 7个快速瘦腰秘籍2014-07-03 17:28

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  3妙招击退腰部脂肪 跟水桶腰说拜拜2014-07-03 17:17

  每个女人都希望拥有一副“水蛇腰”，而不是“水桶腰”。但是肚子确实最容易长肉的地方。你知道肚子减肥的最好方法吗？今天小编为大家总结了击退腰部脂肪的3个妙招，让我们...
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  一周运动减肥计划 打造性感体重2014-07-03 17:05

  每个人都会有属于自己的性感体重，这个体重不是数字有多低，也不是骨感，而是健康活力的性感身材。下面编辑教你一周运动减肥计划，一改运动的枯燥无味，让你轻松拥有魅惑的...
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  运动减肥的最好方法 6种最有效的减肥运动2014-07-03 13:57

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  老人如何减肥 糖尿病老人怎样减肥才健康2014-07-03 12:44

  较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。 一、老年肥胖合并疾病较多时，应以治疗疾病为主，减肥的目的在于更好地控制疾病...
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  中老年减肥指南 中老年人减肥健身方法2014-07-03 12:11

  近年来慢病发病的明显上升与生活环境的改变和不良生活习惯的增多密切相关，而其中久坐少动缺乏锻炼是一个很重要的因素。有调查显示，市民中经常参加体育锻炼的比例仅为43...