莲雾

莲雾好吃吗？不少看见莲雾图片的朋友都会发出这样的疑问。事实上，莲雾属于热带水果，在海南比较常见，所以其它地方莲雾还是较为罕见的，所以有些朋友都不知道这个莲雾怎么吃。本次的专题将为大家普及有关莲雾的知识，一起看看莲雾的营养价值都有哪些吧。毕竟现在网购行业相当发达，如果你看完文章后想尝一尝，也可以适当买一点吃吃看哦。

热门文章

莲雾营养价值高的水果2014-06-30 13:00

莲雾虽然不是我们经常见到的水果，但是它的营养价值确实很高的，含有的营养物质是非常的多的。经常吃一些莲雾有着促进消化的作用的，那么接下来就由小编详细的给大家介绍下...
莲雾的食疗作用常吃莲雾避免紧张不安2014-06-30 12:04

对于莲雾我们很多人都是非常的陌生，因为它不是我们常见的水果，但是它的营养价值是很高的，食疗作用也是很大的。那么大家知道莲雾的食疗作用有哪些吗?下面就由小编给...
莲雾的保存方法怎样储存莲雾2014-06-30 11:47

提起莲雾，相信很多朋友对它是很陌生的，这是一种我们吃的比较少的水果，但是它的营养价值却是很高的，含有的维生素的含量是很高的。但是大家知道怎样储存莲雾，莲雾的保...
莲雾的做法莲雾黄瓜瘦身效果好2014-06-30 11:35

我们是没有多少人吃过莲雾的，用它它不仅贵还很不好存储的。不过，其实莲雾是非常的好吃的，香甜可口的。...
莲雾的吃法怎么吃莲雾口感最好2014-06-30 11:19

对于莲雾我们很多人都是很不熟悉的，感到非常的陌生，因为它是生活在热带地区的，而且还不易于运输储存的。...
莲雾的营养价值经常吃莲雾能够帮助消化2014-06-30 11:05

说起莲雾，相信有不少人都不知道它是什么的，其实它是一种可以吃的水果，但是是生长在热带地区的，所以很多人不了解。...
莲雾的功效与作用经常食用莲雾可以减低血压2014-06-30 10:47

莲雾是我们不常常看到的水果，但是它的营养价值却是很高的，其中它含有的水分是非常多的，同时，糖的含量却是很低的。但是大家知道莲雾的功效与作用吗?下面就由小编为...
莲雾的种植技术价格高的莲雾不易种2014-06-30 10:35

莲雾是一种价格高的水果，通常都是生长在热带地区的，但是不少人看重它的市场价值都想种植莲雾。其实，莲雾是不容易自然种植的，莲雾的种植要求是很高的。下面小编就给大家...
莲雾的皮可以吃皮肤湿痒多吃莲雾2014-06-30 10:18

对于莲雾，很多人是没有见过的，这是我们不常见的一种水果，但是它的营养价值确实很高的，吃起来口感也是很不错的，孕妇吃莲雾的好处也是很大的。那么莲雾的皮可以吃吗 ...
莲雾怎么吃莲雾有哪些吃法2014-06-30 10:04

莲雾是我们平常并不常吃的水果，但是它的营养价值确实很高的。...
如何挑选莲雾选购莲雾要看哪些方面2014-06-30 09:48

莲雾是一种热带水果，在我国的台湾大量的种植着。莲雾吃起来是很好吃的，它的种类也是很多种的，莲雾是一种热量低的水果，经常食用还有简单的作用的。但是大家知道如何挑...
孕妇能吃莲雾吗孕妇吃莲雾有什么好处2014-06-30 09:34

莲雾是一种水果大家知道吗，莲雾长得是很漂亮的，闻起来还有很特殊的香味，吃起来更是美味。莲雾的营养价值也是很高的，还有治疗糖尿病的作用。但是孕妇能吃莲雾吗 ?孕...

42条上一页 1 2

精彩推荐

人群养生

: 糖尿病可以吃莲雾吗

: 肺燥咳嗽者多吃莲雾

: 睡眠不好多吃莲雾

: 减肥人士最爱的竟是它

莲雾的营养价值
说起莲雾，相信有不少人都不知道它是什么的，其实它是一种可以吃的水果，但是是生长在热带地区的，所以很多人不了解。
莲雾的吃法
对于莲雾我们很多人都是很不熟悉的，感到非常的陌生，因为它是生活在热带地区的，而且还不易于运输储存的。
莲雾的做法
我们是没有多少人吃过莲雾的，用它它不仅贵还很不好存储的。不过，其实莲雾是非常的好吃的，香甜可口的。

莲雾知识

　　很多人对于莲雾的功效与作用都不太了解，所以，下面我们将为大家详细介绍它的营养价值，赶紧看看吧。

　　莲雾的功效

　　莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。那么，莲雾的功效与作用有哪些呢?

　　在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有些海南人只认识“点不”，却不知道莲雾为何物，在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾“。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。在马来西亚称为“水翁”，马来西亚人一般是切开后沾酸梅粉(话梅粉)吃。

　　莲雾的作用

　　莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

　　莲雾可以用来解酒，在很多地方，莲雾会放上餐桌，不但受到孩子们的欢迎，更是饮酒人士的最爱，因为莲雾不但美味，还可以有效的解酒。

　　莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。

　　莲雾可以帮助消化，因为莲雾中的水分比较多，所以用来解渴效果十分的好，尤其是夏季，肝火旺盛的时候，吃点莲雾会有意想不到的好处哦。

　　营养价值

　　1、富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质;能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。

　　2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可知多种疾病。

　　3、含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。

热点推荐

: 莲雾有哪些吃法; 莲雾是我们平常并不常吃的水果，但是它的营养价值确实很高的。