刷牙
刷牙是我们日常生活中最平常的一件事，不要小瞧这一不起眼的事情，不正确的刷牙方法可能会导致牙龈出血或导致牙周病，严重些可能要拔出这些牙齿。那么，刷牙出血是什么原因？正确的刷牙时间的是什么时候呢？刷牙时恶心干呕是什么情况？拔牙后多久可以刷牙？下面大家就和小编一起来了解一下刷牙的知识吧！
相关术语
- 哪些人拔牙要十分小心
- 人到中老年，牙齿越来越“不给力”，很多牙病患者会选择拔牙。但贸然拔牙会使其原有的疾病加重或引发新的疾病。需要特别
- 中医支招帮你解决6种牙病
- 牙病牙痛一直困扰很多朋友，那中医有没有什么好方法能治牙病，牙齿生病我们该如何护理？有没有治疗牙痛的偏方呢？
- 植牙前应该做哪些检查
- 牙齿坏了最好的方法便是植牙，但是对于植牙你了解多少呢?植牙也需要看体质，你知道植牙前需要做什么样的检查吗?怎么样
- 龋齿的危害有哪些
- 美国研究人员发现，很多老人的肺炎是牙齿病变引起的。为什么牙齿会感染肺炎呢?预防老年人患上肺炎要注意什么呢?龋齿吃
- 十个小妙招还你亮白牙齿
- 甜蜜笑容能够为女性的魅力加分，但是如果你没有一口洁白的牙齿的话，那么笑容也是会减分的哦!今天小编就为大家介绍几个
- 牙齿矫正是什么
- 越来越多的人接受并且认可牙齿矫正，我们在大街上，经常会看到别人带着牙套。
热门文章
-
早上这样刷牙固齿又亮白2016-03-02 10:22刷牙人人都会，但是，你真的刷对了吗?特别是早早上的时候，由于经过一夜的代谢，所以在口腔当中会滋生细菌，而且口气不清新，所以在这样的情况之下刷牙，不仅能够使口腔保... -
睡前做这4件事起码能增寿十岁2016-02-17 16:11想要长寿，在睡觉前有六件事是必须要做的，我们面对工作和生活的压力，应付了一整天难免身体会有些疲惫，所以我们在睡觉之前一定要让我们的全身心得到健康并且彻底放松下来... -
男性健康 不刷牙引起七大健康问题2016-02-06 10:21刷牙是我们生活中每天早晚必须要做的事情，因为常做，很多男性朋友都不重视刷牙这件事情。其实牙齿健康还会影响到身体健康，那么正确的刷牙方法又有哪些呢?今天我们就从男... -
睡前戒掉四件事 把年轻睡回来2016-02-04 18:00睡觉是我们每天都要做的事情，睡眠的好坏直接关系到我们的身体健康和衰老程度。所以爱美的女性都知道如果想要皮肤好，那么好的睡眠是少不了的，并且从现代科学来看，睡不好... -
想要身体更健康早晨注意七件事2016-01-28 19:56很多人都有损害健康的习惯，这些习惯在生活中看似不起眼，但是却会导致身体的健康，被严重的妨害，尤其是在造成，有很多的坏习惯会导致身体的健康出现问题，下面就让我们一... -
婴儿牙刷 宝宝这样刷牙好2016-01-24 16:56小宝宝刚刚开始张牙齿时,都是使用擦牙纸清洁牙齿的。当宝宝的牙齿越来越多，接近一岁的时候，就可以开始使用牙刷了。今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，因为宝... -
刷牙牙龈出血 怎么预防牙龈出血2016-01-06 16:42刷牙出血是非常常见的现象，很多人都曾有过这样的情况发生，那么刷牙牙龈出血是什么原因呢，刷牙牙龈出血的人应该注意哪些方面，什么方法能预防牙龈出血呢，如果你不知道刷... -
牙龈出血怎么办 中医教你巧治牙龈出血2016-01-04 14:27早上刷牙有时候会牙龈出血，大部分人都会直接忽视。牙龈出血真的是不值得注意的小问题吗?今天我们就来了解下牙龈出血，小编就牙龈出血怎么办，牙龈出血是什么原因及刷牙牙... -
起床后的这件事九成人都做错了2015-12-29 15:30我们每天早上起床后都是要刷牙的，因为经过一夜的睡眠，口腔里滋生了大量的细菌，刷牙可以有效清除口腔的细菌，并且使口气变得清新，但是一项调查报告显示，我国百分之九十... -
这些小习惯要不得常做会伤身2015-12-24 17:56健康的身体是很多人极力追求的，为此，不少人会从饮食、生活作息转变。以饮食来说，虽有民以食为天的说法，但是，在生活中，病从口入也要注意。而就生活习惯来说，往往对身... -
刷牙出血 造成的原因有哪些2015-12-22 10:59很多人都会遇到早上刷牙出血这个问题，牙龈出血是一个比较常见的口腔毛病，很多因素都会导致牙龈出血的发生。大家一定要分清出血的原因。刷牙牙龈出血可分为被动性出血和主... -
正午12点前没做这些事的人寿命会更短2015-12-07 11:24在生活中想要保护好身体的健康，一些事情就是不得不做的，甚至这些事情还有着很强的时段性，一旦错过了做这些事的时段就会导致疾病悄悄的出现在身体上，因此在生活中对于这... -
刷牙之后出现口臭 是它惹的祸2015-12-02 15:29人与人交流主要靠语言，所以语言也是人类最重要的交际工具，是人类保存和传递文明的用具。而口气则是影响人与人交流的一个障碍，会造成你在社交上的尴尬。很多人对口臭非常... -
牙出血治疗偏方 这几招让你的牙齿不再出血2015-11-23 10:48牙出血其实是一件非常令人头疼的事。刷牙出血是什么原因呢？有哪些刷牙出血的治疗偏方？那么，在这里，小编就教你几招能够有效治疗牙出血的症状，希望这些偏方能够有效的帮... -
养生午班车 午餐后做这些事身体更健康2015-11-23 10:40养生需要遵循一定的法则，也要有着不同的时段分割，如生活中的早午晚三个时期，就是十分重要的养生时刻，因此在生活中我们想要保护好身体的健康，对于这一点就需要十分的重...
精彩推荐
- 我们经常会说通过一个人的行为举止可以看出一个人的心理，但是你们知道么其实从一个人的刷牙的方式也可以看出他的心理。
- 刷牙是我们每天必须要做的事，但现实生活中很多人并不重视刷牙的过程与方法，间接导致或加重口腔疾病的发生。
- 一提到刷牙，很多人都会说，刷牙谁不会呢?但你的刷牙方法真的正确吗?你有没有想过在生活中经常会遇到的牙齿问题呢。
刷牙知识
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
刷牙的方法
手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，然而，没有一种刷牙方法能适合于所有的人。这里主要介绍二种刷牙方法。
成人刷牙方法：水平颤动拂刷法(改良Bass刷牙法)
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下：
1.将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。
2.从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。
3.用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。
4.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。
5.刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。
儿童刷牙方法：圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)
儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)，如图1，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。
刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。
温馨提示
早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙时间至少2分钟，要面面俱到。
热点推荐
- 正确的刷牙方法
- 加拿大男子发明了一种懒人牙刷让你趟在床上就可以刷牙了。