心血管

现在很多人对于饮食都是十分的讲究的，会注重营养搭配，膳食均衡。但是很多患有心脑血管疾病的患者该怎样去合理搭配饮食呢？心血管疾病有哪些症状呢？心血管不好吃什么呢？心血管病人吃什么最好？我们该如何治疗呢？有哪些有效的治疗方法呢？下面大家就和小编一起来了解一下心血管的知识吧！

热门文章

注重日常保健心血管疾病不来找2012-12-06 15:10

很多的老人都在忍受心血管疾病的困扰，你知道心血管疾病的症状吗?你知道心血管疾病防治知识吗，你知道心血管疾病患者要怎样进行日常保健吗?...
OL九个短命坏习惯你踩雷区了吗2012-11-10 13:54

OL快节奏的生活，很多人会有一些不良恶习，这些恶习随时隐藏着疾病危害，来看看九恶习你占了几个？...
适量摄入维生素e 抗氧化更加健康2012-11-09 15:58

现在很多的MM用维生素e抗衰老，维生素e虽然可以抗衰老但是不能过量服用。摄入多少维生素e算是健康的量？...
“夜猫”女7秘方平衡荷尔蒙2012-11-08 13:44

是不是还在熬夜呢？看小说？看韩剧？还是上网？再也不怕熬夜伤身体了，七招帮你全搞定！...
7招助你秋冬养肝明目2012-11-07 10:36

养肝明目什么方法是安全的？养肝明目吃什么效果最好呢？养肝明目有哪些需要注意的？...
预防心血管病坚决杜绝猝死2012-10-23 14:52

原本十分健康的一个人，突然间竟会猝死，这种现象在生活中时有发生。这就是心血管病的危害，那么生活中我们应该如何有效预防心血管疾病呢？ ...
20121020养生堂：马长生讲心血管疾病预防2012-10-20 14:21

编者按：关爱心脑，平安健康，心脑血管疾病是这个季节的多发病，有些人好端端的，为什么会突发心梗?如何做好冠心病的预防工作呢?下面这个视频专家会通过浅显易懂的例子...
20121016云南卫视养生汇全集：王显细讲心血管疾病2012-10-16 11:52

编者按：心血管疾病在老年人群中是一个高发病，心血管疾病只是一个统称冠心病和高血压、心绞痛、高血脂等等都属于心血管病。我们应该如何预防心血管病?一起听听专家怎么...
折寿禁忌大盘点2012-10-10 10:30

你知道有哪些行为非常折寿吗？你知道这些行为折寿的具体时间吗？你知道如何避免折寿行为吗？...
视力减退肝脏衰弱 10症状暗示身体得大病2012-10-09 11:05

如果你的身体出现下面这些症状，比如手心流汗、常流口水、视力减退等，那么你得小心你的身体要出大病了哦！...
不要忽视了水果的排油能力2012-09-26 16:42

你知道水果可以为你排除身体内的油脂和脂肪吗？你知道哪些水果可以帮你排除身体内的油脂和脂肪吗？你知道该如何合理安排呢？...
健康廉价且又适合老年人食用的美食2012-09-17 16:24

是不是很多人老年人的饮食很伤脑筋呢？你们知道吗。其实很多不起眼的食品却有很好的效果，你知道哪些食品既廉价又有益于健康呢？...
老人腹泻易导致一系列并发症2012-09-17 14:59

老年人的身体各项机能明显下降，明明很不起眼的疾病都会引起很多大问题，你知道老年人腹泻会引发哪些问题吗？...
20120915健康北京：惠汝太讲心血管疾病的症状2012-09-15 16:54

心血管疾病是现在生活中高发的一种病症，那么你知道心血管疾病的症状吗?敬请收看本期的健康北京听听惠汝太的讲解。本期节目请到的嘉宾是阜外心血管病医院副院所长惠汝太...
冲刺比慢跑更适用于减肥人士2012-09-13 16:54

每天慢跑已经渐渐成为减肥每天的必修课，但是你们慢跑减肥效果并不佳，你知道怎样才可以快速达到减肥的效果吗？...

165条上一页 1 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页

精彩推荐

人群养生

: 男人坏习惯诱发心血管病

: 儿童心血管健康管理法

: 上班族警惕心血管疾病

: 老人可多吃马齿苋

虾皮鸡蛋羹保护心血管系统
虾皮是很多大人和小孩都比较喜欢吃的食物，虾皮怎么吃比较好吃呢?今天小编推荐一道美味的吃法虾皮鸡蛋羹。
人参果果脯保护心血管
人们现在的生活水平越来越高，各种各样的水果也是吃了不少，那你们知道人参果果脯是怎么做的吗?有哪些营养价值呢?
腊香白菜卷预防心血管疾病
白菜基本上是餐桌上不可缺少的一种食物，它的味道清淡营养丰富，非常适合家庭食用。那你吃过腊香白菜吗?怎么做的呢?

心血管知识

　　心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。心房收集入心血液，心室射血出心。心室的进口和出口都有瓣膜，保证血液单向流动。

　　心血管病的预防

　　一、心血管系统拥有许多血管，这些血管将各种各样的物质运送到你身体的每一个细胞里。在这些物质中有氧气、燃料(葡萄糖)、建筑材料(氨基酸)。维生素以及矿物质。被称作毛细血管的微小血管在肺部吸收氧气排出二氧化碳，这样我们的血液就得到了氧气，与此同时，肺部的二氧化碳则被我们呼出。这些血管伸入心脏，而心脏则将血液挤压至全身上下各个细胞。在各个细胞处，血管形成一个毛细血管网络，为细胞输送氧气和其他养料并带走细胞中的代谢废物。氧气以及葡萄糖是身体的各个细胞制造能量所必需的物质;而细胞中的代谢废物则是指二氧化碳和水。

　　为细胞提供营养物质和氧气的血管叫做动脉，而从细胞里带走代谢废物及二氧化碳的血管叫做静脉。动脉血比静脉血要红，这是因为动脉血里携带氧气的物质是血红蛋白，它其中含有铁元素。动脉里的压力也要比静脉大。正如所有的血液要从细胞回流到心脏一样，所有的血液也都要经过肾脏。在那里，代谢废物被清除出血管，转变成尿液，并储存在膀胱里。

　　实际上“心脏病”这个名称是不正确的。主要危及生命的疾病是动脉疾病。年复一年，动脉血管壁上开始形成沉积物。它们被称为动脉血斑或动脉粥样化。“动脉粥样化”这个词来源于希腊语中“粥(porridge)”这个词。之所以这样叫是因为动脉中沉积物与浓稠的粥非常相似。这种动脉沉积的现象叫做动脉硬化症，而且它只在身体的某些部位发生。患了动脉硬化症，血液会比正常的血液粘稠，并含有凝块，在它们的共同作用下，动脉会出现阻塞，从而使血液流动中断。如果这发生在为心脏给养的动脉血管里，那么，由它们负责给养的那半边心脏就会因缺少氧气而死。这叫做心肌梗塞或心脏病。在出现这种情况之前，许多人被诊断为心绞痛——由于为心肌提供氧气和葡萄糖的冠状动脉被部分阻塞，心脏获得的氧气受到限制，因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候。

　　假如血管阻塞发生在大脑里，那么一部分大脑就会死亡，这就是中风。我们大脑里的动脉非常脆弱。有时候引起中风的并不是血管阻塞，而是动脉破裂，这就是脑溢血。如果阻塞发生在腿部，就会引起腿部疼痛，这就是血栓症的一种(一个血栓就是一个血块儿)。当体表的动脉发生阻塞时，就会在手部或腿部等处造成体表循环不畅。

　　综上所述，造成所谓“心脏病”的主要原因有两个：第一，动脉硬化(动脉里沉积物的形成);第二，血块的出现(浓血)。然而，还有第三个问题能够并且通常会伴随着动脉粥样硬化一道出现，那就是动脉硬化——动脉的变硬。动脉是有韧性的，不管是不是有动脉粥样硬化的出现，它都会随着时间的推移逐渐失去弹性而变硬。原因之一是缺少维生素C，因为如果缺乏维生素C人体就无法产生胶原质，而胶原质能够让皮肤及动脉保持柔软。动脉硬化、动脉粥样硬化和浓血都会使我们的血压升高，从而使我们更容易患血栓症，心绞痛，心脏病或者中风。

　　二、心血管疾病的一个重大原因就是血液的中的细胞老化，血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。引起一系列的心脑血管疾病。

　　而负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。所以补充大自然中空气负离子可有效预防心血管疾病。

热点推荐

: 芒果鸡防治心血管; 芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果可以起到滋肤的作用。