中药泡脚

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。那么,你知道中药泡脚药方有哪些吗?下面大家就和小编一起来了解一下中药泡脚的知识吧!

相关常识

中药泡脚可治疗痛经
痛经有几种分型,不同体质造成的痛经可以采用不同的中药材进行泡脚。气滞血淤型症状表现为经前或经期小腹胀痛等。
中药泡脚可有效防治足癣
得了脚癣,又痒又痛,非常难受。那么,如何治疗足癣呢?其实中药泡脚对治疗足癣很有效,下面一起来看看专家的高招吧!
红花中药泡脚可延年益寿
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中药泡脚驱寒保暖防疾病
驱寒保暖加生姜 生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管。
常用中药泡脚能治关节炎
随着我们呆在空调房的时间越来越多,很多人深受关节炎的困扰。关节炎发作的时候,患者就苦不堪言,摸不着抓不着。
如何用中药泡脚减肥
减肥是很多人都想做的事情,在生活中,很多人都是尝试过很多种的减肥方法,运动减肥,药物减肥等等,但总是失败。

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  • 我们都知道,脚部的穴位是非常多的,经常泡脚对身体有很大的好处,有着缓解压力、减肥、美容排毒等作用哦。
  • 脚部是穴位是非常多的,它和我们身体各内脏相对应,经常做足部保健,能够促进身体的新陈代谢,加快血液循环等。
  • 中药泡脚是中国人非常传统的泡脚方式,因为我们之后到中药是可以达到治疗各种疾病的效果,让泡脚的效果达到更好。

中药泡脚知识

  中药泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部 皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血,调整脏腑功能,治疗多种疾病。

  足被称为人的“第二心脏”,它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀胱)之终,足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄,血管、神经、肌肉丰富,利用药物吸收,所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。

  泡脚盆的选择

  中药泡脚对泡脚盆的要求是有讲究的,既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚足疗。

  泡脚盆选择要求

  1、质地应无害、安全、保温性能好。

  2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。

  3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。

  选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的,结合这些特点,建议选择一些功能型的。

  中药泡脚方法

  中药水泡脚

  也就是用煲好的中药水来泡脚,泡脚方式于普通泡脚差不多,不过由于中药泡脚都是选配药方来针对一些疾病进行泡脚的,所以最好咨询中医后,让中医帮助调配好药方,这样可以针对性治疗一些疾病。

  泡脚片

  其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多,只是中药泡脚片使用起来非常方便,只需要放到热水中溶解即可,中药泡脚片为泡腾片,溶解速度非常快。

  泡脚流程

  泡脚前

  需要选择泡脚桶,中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶,这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右,深度要没过脚踝。

  泡脚时

  在泡脚的过程中,最好用手按摩脚部,按摩方法如下:

  推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。

  压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

  刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜。对前列腺等疾病有一定帮助。

  泡脚后

  一般泡脚30到40分钟即可,泡脚后,如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚,完成后要注意脚部保温。

  泡脚药方

  1.温肾壮阳

  配方药材:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。

  2.活血祛瘀

  配方药材:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

  3.祛风除湿

  配方药材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。

  4.消除疲劳

  配方药材:党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

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