中药泡脚
中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。那么，你知道中药泡脚药方有哪些吗？下面大家就和小编一起来了解一下中药泡脚的知识吧！
相关常识
- 中药泡脚可治疗痛经
- 痛经有几种分型，不同体质造成的痛经可以采用不同的中药材进行泡脚。气滞血淤型症状表现为经前或经期小腹胀痛等。
- 中药泡脚可有效防治足癣
- 得了脚癣，又痒又痛，非常难受。那么，如何治疗足癣呢？其实中药泡脚对治疗足癣很有效，下面一起来看看专家的高招吧！
- 红花中药泡脚可延年益寿
- 光绪皇帝泡脚用什么药方？最近，新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》中有了答案，一看看吧。
- 中药泡脚驱寒保暖防疾病
- 驱寒保暖加生姜 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管。
- 常用中药泡脚能治关节炎
- 随着我们呆在空调房的时间越来越多，很多人深受关节炎的困扰。关节炎发作的时候，患者就苦不堪言，摸不着抓不着。
- 如何用中药泡脚减肥
- 减肥是很多人都想做的事情，在生活中，很多人都是尝试过很多种的减肥方法，运动减肥，药物减肥等等，但总是失败。
热门文章
-
泡脚的好处 泡脚的3个作用让你受益匪浅2022-06-01 15:28泡脚在我国的历史非常悠久，一些人在泡脚的时候，还会在水中加入中药，大家知道泡脚的好处有什么吗?在用中药泡脚的时候，不能肆无忌惮，要知道具体的禁忌，泡脚有时间... -
一年四季都适合泡脚吗2020-01-03 13:19泡脚是一个很简单的预防保健同时也是治疗疾病的方法，一年四季都适合泡脚，从脏器说，春天泡脚对肝好，夏天泡脚对心好，秋天泡脚对肺好，冬天泡脚对肾好。一年四季都适合泡... -
冬季泡脚没烦恼 推荐8款不外传的秘方2018-01-19 18:28冬季到了，泡脚养生成为了日常休闲方式的主角。更有一些年轻人将泡脚当成一种生活减压方式。但是冬季泡脚用什么中药方呢?是简单的热水泡泡，还是放点生姜、醋呢?下面... -
泡脚的禁忌 泡脚的讲究你都知道吗2017-12-17 15:07到了冬天很多人都喜欢在睡前泡脚，一方面可以很好的赶走一整天的疲劳，另外还可以让全身都暖起来。不少人都养成了每天晚上泡脚的习惯，觉得非常舒服。但是你知道吗?其... -
中药泡脚的好处 冬季做好这件事防病又延寿2017-12-01 11:30泡脚可以说是寒冷冬季最让人享受的一件事情，并且通过中药泡脚好处也有很多，你想要了解中药泡脚的好处吗?今天就让我们一起来看一看中药泡脚的功效以及中药泡脚的注意... -
泡脚的误区 不知道这些小心泡出问题2017-11-09 14:17泡脚好像是非常常见的事情，特别是在秋冬季节，我们经常都会泡脚。但是如果没有掌握正确的泡脚方法，可能也会导致一些问题。如果你想了解的话，就请仔细看一下今天的文... -
中药泡脚注意事项 中医足疗常用秘方有哪些2017-03-09 11:56中药泡脚是非常常见的现象，很多人都喜欢用中药泡脚的，中药泡脚的好处非常的多，对于中药泡脚有很多的注意事项是需要我们注意一下的，不能盲目的泡脚的，下面就跟小编... -
中药泡脚 洗脚水里加它竟能防意外2016-04-14 14:29很多上班族，晚上下班回家的时候，都有泡脚的习惯，有的人还专门买了泡脚盆，适当的泡脚能够缓解一天的疲劳，但是你知道吗，如果我们在水里面加入一些中药的话，还有利于降... -
中药泡脚 几块钱的它竟能让你少生病2016-04-08 14:42你有没有用中药泡脚的习惯呢?你知道每天什么时候泡脚补肾效果最好呢?泡脚到底对身体有哪些好处呢?这些都是关于泡脚的问题，也是很多人一直关心的，今天小编就给大家一一... -
常用足浴粉泡脚可以促进血液循环2016-03-30 19:10大家知道什么是足浴吗?热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用... -
中药足浴的五大误区居然让效果大打折扣2016-02-15 14:24足浴一直以来都是一种十分受人追捧的养生保健方式，因为足部和身体中很多的器官组织有着紧密的联系，通过热水刺激足部能够有效的保护身体健康，帮助人们预防疾病，强韧体内... -
中药泡脚 你不知道的泡脚秘方2016-01-15 15:43大家对泡脚应该都不陌生，泡脚的好处相信大家也有一些了解，泡脚和平时洗脚有什么差别呢?泡脚有哪些方法呢?今天小编就中药泡脚，用什么泡脚好及泡脚的最佳时间来跟大家讲... -
中药泡脚 教你泡脚妙招2016-01-05 18:26提到泡脚，相信大多数人都不会觉得陌生的。泡脚好像是人人都会的事情，但是真正坚持下去的少之又少，只有坚持泡脚才有效果哦。今天，小编就跟大家讲讲中药泡脚，泡脚的好处... -
泡脚时水中放一物让身体更健康2015-12-29 19:26冬天到了，生活的快节奏“压榨”着人的精力，疲劳感都是比较多的，有的人喜欢洗个澡来缓解疲劳，有的人喜欢简单的泡个脚搞定。泡脚的好处是非常多... -
中药泡脚小偏方 泡脚的几大误区2015-12-08 10:09中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚。用中药泡脚的好处有很多很多。但是不是说任何人用中药泡脚都是有好处的，中药泡脚也是有误区的。那么，赶紧来看看这些中...
精彩推荐
- 我们都知道，脚部的穴位是非常多的，经常泡脚对身体有很大的好处，有着缓解压力、减肥、美容排毒等作用哦。
- 脚部是穴位是非常多的，它和我们身体各内脏相对应，经常做足部保健，能够促进身体的新陈代谢，加快血液循环等。
- 中药泡脚是中国人非常传统的泡脚方式，因为我们之后到中药是可以达到治疗各种疾病的效果，让泡脚的效果达到更好。
中药泡脚知识
中药泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。
足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终，足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。
泡脚盆的选择
中药泡脚对泡脚盆的要求是有讲究的，既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚足疗。
泡脚盆选择要求
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。
3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。
选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的，结合这些特点，建议选择一些功能型的。
中药泡脚方法
中药水泡脚
也就是用煲好的中药水来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是选配药方来针对一些疾病进行泡脚的，所以最好咨询中医后，让中医帮助调配好药方，这样可以针对性治疗一些疾病。
泡脚片
其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可，中药泡脚片为泡腾片，溶解速度非常快。
泡脚流程
泡脚前
需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。
泡脚时
在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下：
推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。
压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。
刮法：用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜。对前列腺等疾病有一定帮助。
泡脚后
一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。
泡脚药方
1.温肾壮阳
配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。
2.活血祛瘀
配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
3.祛风除湿
配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
4.消除疲劳
配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
热点推荐
- 中药泡脚有妙方
- 泡脚可以缓解疲劳，帮助血液循环，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢。