相关视频
  • 便秘怎么调理

    便秘怎么调理

    5604次
  • 肠道功能紊乱的症状

    肠道功能紊乱的症状

    9592次
  • 肠胃不好吃什么

    肠胃不好吃什么

    8427次
  • 肠胃炎的症状及治疗

    肠胃炎的症状及治疗

    9715次
  • 大便出血是什么原因

    大便出血是什么原因

    7790次
  • 大便干燥拉不出来怎么办

    大便干燥拉不出来怎么办

    6133次

分享:
收藏
民福康健康 > 专家 > 杜正光 > 肚子胀气怎么办

肚子胀气怎么办

专家:杜正光 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

肚子胀气可以适当活动,增加运动量,能够促进胃蠕动,帮助排气。另外排便也能帮助消除胀气。

肚子胀气可以适当外出活动,增加运动量,促进胃蠕动,帮助排气。排气后肚子胀的感觉会明显减轻。

另外,肚子胀气还有可能与肠道内宿便过多、便秘有关,此时通过排便也能较好的消除胀气。

日常要注意少吃容易产气的食物,例如红薯、萝卜等,还要养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心