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芹菜是常见蔬菜之一,其中含有很高的膳食纤维,芹菜性凉、味甘,有助于高血压患者降低血压。
但由于芹菜中的膳食纤维、粗纤维含量较高,对于胃肠功能不是很好的人群需要适当限制食用芹菜,以免引发这部分人群出现胃疼或者消化不良的症状。
( 养生 )
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